Einkaþjálfarar Hreyfingar

Anna Eiríksdóttir 
 B.Ed Íþróttakennari frá KHÍ
 Einkaþjálfarapróf frá FIA þjálfunarskóla Íslands
 Ungbarnasundkennari
 Scwinn spinninghjólaréttindi
 Body balance kennari Les Mills
 Ýmis þolfimikennaranámskeið og ráðstefnur erlendis
 Hefur starfað sem einkaþjálfari frá árinu 2000

 Deildarstjóri einkaþjálfara

Arna Hrönn Aradóttir
 B. Ed. kennaragráða frá ÍKÍ
 Mastersnám í heilsu- og íþróttafræðum við KHÍ
 Rope og Hatha yoga réttindi
 ACE einkaþjálfaranámskeið

 Sérsvið: Teygjuæfingar, jóga einkaþjálfun,  einkaþjálfun einstaklinga og hópa.
 Gsm: 895-7275  arna@thjalfari.hreyfing.is


Davíd Georgsson 
 Íþróttafræðingur frá HR 2010
 Spilar handbolta með meistaraflokki ÍR
 Hefur reynslu af þjálfun ungra handboltastráka og annars íþróttafólks

Sérsvið: Einkaþjálfun einstaklinga og hópa, þjálfun íþróttafólks, einkaþjálfun heyrnaskertra.


Þjálfunartímar: Virka daga frá kl 06:00-18:00 og um helgar. Verður í sumarfríi 8.-22. ágúst.  Gsm: 695-6171  david@thjalfari.hreyfing.is

Fríða Sigurðardóttir
 Íþróttakennari frá háskóla í Århus, DAS
 ÍAK einkaþjálfari - Íþróttaakademían í Reykjanesbæ.
 Hefur sótt fjölda námskeiða tengd íþróttasálfræði,  einkaþjálfun og hóptímakennslu.
 Pilates kennararéttindi frá DGI í Danmörku
 Landsþjálfari DGI (Íþróttasambands Danmerkur)

 Sérsvið:  Alhliða einkaþjálfun einstaklinga og hópa.
  Gsm:  861-9861    frida@thjalfari.hreyfing.is

Guðbjörg S. Finnsdóttir 
 Íþróttakennari frá ÍKÍ
 Fjöldi námskeiða tengd einkaþjálfun og  hóptímakennslu (þolfimi)
 Body balance kennari Les Mills
 Stundakennari í HR, Íþróttafræði og umsjónarmaður  ACE einkaþjálfaranámskeiðs Hreyfingar

 Sérsvið: Einkaþjálfun einstaklinga og hópa.
 Gsm: 698-0697  gudbjorg@hreyfing.is

Guðríður Torfadóttir
  ÍAK einkaþjálfari
 Body combat, Body attack og Body pump kennari  Les Mills
 Fjöldi námskeiða tengd hóptímakennslu (þolfimi)

 Sérsvið: Einkaþjálfun einstaklinga og hópa.
 Gsm: 863-7475  gurry@thjalfari.hreyfing.is

Helgi Þór Guðjónsson 
    Einkaþjálfarapróf frá NPTI
    Námskeið í Íþróttaframmistöðu barna og unglinga 
 
    Sérsvið: Hreyfigreining, Hópeinkaþjálfun, þjálfun      íþróttafólks.
    Gsm: 867-4740  helgi@thjalfari.hreyfing.is

Hrafnhildur Halldórsdóttir 
 ÍAK einkaþjálfari
 Fitness- og módelfitnesskeppandi
 Veitir ráðgjöf varðandi bætt útlit og líðan á skynsamlegan hátt. Hefur keppt bæði í fitness og módelfitness og notar reynslu sína þaðan til að hjálpa stelpum að koma sér í gott form. 
 Veitir ráðgjöf við að byggja  upp styrk og þol og  leggur höfuðáherslu á að þjálfunin sé fjölbreytt og skemmtileg.

Sérsvið: Einkaþjálfun einstaklinga og hópa, einkaþjálfun fyrir stelpur sem hafa áhuga á fitness/módelfitness.

Þjálfunartímar: Virka daga frá kl 06:00-20:00 og laugardag frá 09:00-13:00.  Gsm: 661-5562  hrafnhildur@thjalfari.hreyfing.is

Jóhann Björn Sveinbjörnsson 
 Íþróttafræðingur frá KHÍ

Sérsvið: Einkaþjálfun einstaklinga og hópa,  einkaþjálfun íþróttafólks, einkaþjálfun einstaklinga  sem greinst hafa með krabbamein.

Þjálfunartímar: Þriðjudaga og fimmtudaga frá 16.30-18.30

 Gsm: 899-0484  johann@thjalfari.hreyfing.is

Kristín Birna Ólafsdóttir 
 B.A. í Sálfræði frá San Diego State University
 ACE einkaþjálfarapróf
 Agatsu ketilbjöllu kennari
 FMS námskeið
 Starfaði sem einkaþjálfari og lyftingaþjálfari fyrir íþróttafólk í San Diego frá 2008 - 2010

 Sérsvið: Einkaþjálfun einstaklinga og hópa, þjálfun íþróttafólks

Þjálfunartímar: Virka daga frá kl 06:00-09:30 og frá 20:00-22:00 og einnig um helgar.  Gsm: 6963028  kristinbirna@thjalfari.hreyfing.is

Kristín Einarsdóttir 
  ACE einkaþjálfarapróf frá árinu 2003
 Leiðbeinandapróf frá árinu 2002
 Leiðbeinandi hjá Hreyfingu síðan 2002
 Einkaþjálfari frá árinu 2004
 Fjöldi námskeiða og ráðstefna sem tengjast  líkamsrækt

 Sérsvið: Hópþjálfun.
 Gsm: 699-8975  kristin@thjalfari.hreyfing.is,
Þjálfunartímar: Í fæðingarorlofi

Kristín Lea Sigríðardóttir 
  Útskrifaðist sem einkaþjálfari 2010.
 Þekkir hlið ungra stelpna og stráka sem vilja koma sér í gott form, fljótt og örugglega á heilbrigðan hátt.
 Nýtir reynslu sína af fyrirsætustörfum til ráðleggingar varðandi heilbrigt útlit og andlega vellíðan.
 Sigraði meðal annars Ungfrú Norðurland 2009, Modelkeppni 2008 og keppti í Ungfrú Ísland 2009 og vann þar þrjá titla.

Sérsvið: Þálfun einstaklinga & hópa 16-30 ára. Þjálfun ungs fólks sem vill komast fljótt og örugglega í form á heilbrigðan hátt.

Þjálfunartími: Kl 06:00-22:00 virka daga & 09:00-13:00 á laugardögum.  Gsm: 8651387  kristinlea@thjalfari.hreyfing.is

Kristjana Ósk Sturludóttir 
 Íþróttafræðingur frá HR 2010
 ACE einkaþjálfari
Hef mikið unnið með einstaklingum í yfirþyngd

Sérsvið: Einkaþjálfun einstaklinga og hópa, þjálfun  einstaklinga í yfirþyngd og þjálfun unglinga í yfirþyngd.
Þjálfunartímar: Alla virka daga frá 6.00-9.00 og frá 16.30-19.00

 Gsm: 6902992  kristjana@thjalfari.hreyfing.is

Lilja Íris Gunnarsdóttir
 Íþróttafræðingur frá Laugarvatni
 Master í heilsu- og þjálfunarfræði frá íþróttaháskólanum í Noregi.
Hef æft knattspyrnu frá 6 ára aldri og spila núna í úrvalsdeildinni með Stjörnunni.
Ég þjálfa einnig 2.flokk kvenna í knattspyrnu og hef því mikla reynslu af því að þjálfa íþróttafólk.
Hef mikið verið með lokaða hópa og námskeið í tækjaþjálfun í Hreyfingu.
Hef einnig unnið með eldri borgurum í almennri þjálfun. 

Sérsvið: Einkaþjálfun einstaklinga og hópa og þjálfun  einstaklinga í yfirþyngd, þjálfun íþróttafólks og eldri borgara.
Þjálfunartímar: Alla virka daga frá kl 6.00-16.00
 Gsm: 868-5919  liljairis@thjalfari.hreyfing.is

Mark Johnson 
 B.S. í íþróttafræði frá Coastal Carolina University
 Mastersnám í endurhæfingu hjartasjúklinga frá Auburn University
 Agatsu ketilbjöllu kennari
 FMS námskeið
 Hefur starfað sem einkaþjálfari, fimleikaþjálfari, og  frjálsíþróttaþjálfari í San Diego síðan 2007. Þjálfaði m.a. atvinnumenn í stangarstökki og tugþraut.

Sérsvið: Einkaþjálfun einstaklinga og hópa, einkaþjálfun fyrir þá sem vilja fá útlit, hreyfigetu, og styrk íþróttafólks. Vinnur einnig mikið með fólki sem er að jafna sig eftir meiðsli eða aðgerðir.

Þjálfunartímar: Virka daga frá kl 06:00-16:00 og frá 20:00-22:00 og einnig um helgar. Gsm: 691-2460 mark@thjalfari.hreyfing.is

Valdís Sigurþórsdóttir 
 
Fia einkaþjálfari í 10 ár
Jump fit eigandi/stofnandi
NLP-master practioner
Stofnandi Hug-mynd/sjálfshjálparsamtök

Þolfimileiðbeinandi til 11 ára og hefur sótt ráðstefnur og kennt víða erlendis. Lærði sipptækni í new york og hefur verið með fjölda jump fit sýninga hér á landi. Keppti 8 sinnum í fitness ásamt að hafa verið dómari á fitnesskeppnum hérlendis. Keppti 2 sinnum í þrekmeistaranum og er núna í þjálfun fyrir laugarveginn sem er 55 km utanvegarhlaup.
Sérsvið:Hópþjálfun og að vinna markvisst að markmiðum.
Þjálfunartímar: Virka daga frá kl 06:00-17:00 Gsm: 894-3304 valdis@thjalfari.hreyfing.is