Viltu verða einkaþjálfari?
Undirbúningsnámskeið fyrir ACE einkaþjálfarapróf verður haldið á vegum Hreyfingar í september.  Sjá nánar hér ...

Glæsileg hausttilboð 2010
...

Lengri opnunartími á sunnudögum!
Frá og með 1.september verður opið til kl 17:00 á sunnudögum í Hreyfingu. ...

Kynningartími Activio 500+
Anna Eiríks verður með opinn Activio kynningartíma þriðjudaginn 24.ágúst kl. 17:15. Allir eru velkomnir (16 ára aldurstakmark)! Skráið ykkur núna í móttöku Hreyfingar eða í síma 414 4000! Skemmtilegt, hvetjandi, markvisst og árangursríkt...

Nýja hóptímataflan komin!
Nýja taflan tekur gildi 30.ágúst! Spennandi nýjungar eins og Eftirbruni 2010, Tabata þrek, Tabata 4x4, Hot yoga og Partý! Fjölbreytt úrval, mikið í boði og eitthvað við allra hæfi í Hreyfingu í vetur! Skoðaðu nýju hóptímatöfluna hér! ...

Viltu vinna ferð til Evrópu fyrir fjóra með Icelandair?
Heilsuleikur Hreyfingar er einfaldur.  Þú lætur skrá þig á námskeið sem hefst 30. ágúst.   Það eina sem þú þarft að gera er að mæta í tímana á námskeiðinu og þú getur unnið ferð fyrir fjóra til New York.  Auk þess verða dregin ú...

Spennandi haustdagskrá í Hreyfingu
Activio 500+, STS (Shock Training system) konur og STS karlar, Hot Yoga og  TABATA 4x4 eru meðal nýjunga í Hreyfingu sem hefjast í lok mánaðarins.  Skráning er hafin á námskeiðin. Skoða námskeið í boði ...

Tilboð í einkaþjálfun til 18.ágúst!
2 vikur á 19.900 kr.  4 skipti innifalin. (Ef 2 saman aðeins 14.900 kr. á mann) Frábær leið til að koma sér í gírinn fyrir haustið. Ítarlegar mælingar, einsaklingsmiðuð æfingaáætlun og ráðleggingar varðandi mataræði. ...

Fanta gott form - kynningarnámskeið
Þetta magnaða nýja æfingakerfi, Fanta gott form, sló hressilega í gegn s.l. vor.   Nú er boðið upp á 3ja vikna kynningarnámskeið sem hefst 9. ágúst.  Meira.. ...

NÝTT! STS21 - súperátak í 21 dag
Spennandi námskeið hefjast 9. ágúst. NÝTT!  STS21 - súperátak í 21 dag fyrir þær sem vilja stökkva af stað strax í nýjan og betri lífsstíl Fanta gott form - kynningarnámskeið í 3 vikur. ...

Opnunartími um Verslunarmannahelgina
Eins og venja er í Hreyfingu um Verslunarmannahelgina gefum við starfsfólki okkar frí eins og mögulegt er.  Opnunartími er sem hér segir: Föstudagur 30. júlí - Heilsulindin lokar kl. 15.00 Laugardagur 31. júlí - LOKAÐ Sunnudagur 1.&nb...

Ný hóptímatafla tekur gildi í dag
S já nánar hér! ...

Sumaropnun á sunnudögum!
Frá og með 1.júlí 2010 verður opið frá kl 09:00-15:00 á sunnudögum í Hreyfingu. Sjá nánar opnunartíma Hreyfingar hér ! ...

2 fyrir 1 í einkaþjálfun!
Vegna mikilla vinsælda hefur 2 fyrir 1 sumartilboðið verið framlengt til 15.júlí!! Stökktu á þetta einstaka tilboð. Finndu með þér félaga og þið æfið saman en greiðið aðeins fyrir einn. Ath. Bókun þarf að berast fyrir 15.júlí 2010. Kíktu á nýju ei...

Súper sumarkortið...
..gildir út júní, júlí og ágúst 2010! Aðgangur að heilsurækt og útiaðstöðu Glæsilegur kaupauki - þú velur: Handklæðakort eða frítt í kísilleirbað í Blue Lagoon spa. Verð aðeins 11.900 kr (Verðmæti pakkans er allt að 32.000 kr!!) Hafðu samba...

Ný námskeið hefjast 22.júní!
4 vikna námskeið fyrir byrjendur og lengra komna. Okkar vinsælu námskeið "Árangur" og "Árangur hraðferð" hefjast þann 22.júní. Skráðu þig núna og vertu í flottu formi í sumar! ..... meira hér! ...

17. júní í Hreyfingu!
Opið 09:00-15:00 Hóptímar: 09:30 - 10:30 Eftirbruni – Guðbjörg Finns 10:00 - 11:00 Hjól - Ágústa Johnson 10:15 - 11:15 Árangur (lokað) - Ásrún Ólafs Barnagæslan opin frá kl 09:15-13:00 – 2 ára aldurstakmark Hæ hó og jibbí jei.....sj...

Esjuferð með Guðbjörgu föstudaginn 18.júní!
Þær sem vilja sameinast í bíla mæta 8:50 í Hreyfingu og lagt af stað þaðan kl. 9:00. Áætluð heimkoma er fyrir kl. 12:00 Esjuferðin kemur í stað 9 tímans á föstudaginn! Allir að mæta, síðast var það 35 manna hópur sem fór saman :-) ...

Munið! Breytt tímatafla á morgun laugardag!
Góðgerðardagur laugard. 5.júní! ALLIR VELKOMNIR Í HREYFINGU á morgun! Mikið fjör og skemmtileg dagskrá. Stöndum saman og styrkjum Hring, káta ísbjörninn sem skemmtir veikum börnum á Barnaspítala Hringsins vikulega... meira hér! ...

Vinningshafi í þjónustukönnun Hreyfngar:
Margrét Rut Jóhannsdóttir, Vesturási 51 110 Reykjavík Þökkum öllum sem tóku þátt í könnuninni! ...

Góðgerðardagur laugard. 5.júní!
ALLIR VELKOMNIR Í HREYFINGU laugardaginn 5.júní! Mikið fjör og skemmtileg dagskrá frá kl 9-13. Stöndum saman og styrkjum Hring, káta ísbjörninn sem skemmtir veikum börnum á Barnaspítala Hringsins vikulega... meira hér!  ...

2 fyrir 1 í einkaþjálfun!
Sumartilboð! 2 fyrir 1 í einkaþjálfun. Stökktu á þetta einstaka tilboð. Finndu með þér félaga og þið æfið saman en greiðið aðeins fyrir einn. Ath. Bókun þarf að berast fyrir 15.júní 2010. Kíktu á nýju einkaþjálfarana í Hreyfingu .... sjá nánar h...

Hlaupahópur í Hreyfingu!
Hlaupahópur Hreyfingar hefur göngu sína á ný eftir veturinn þann 1. júní. Þjálfarar:  Anna Eiríksdóttir og Vaka Rögnvaldsdóttir . Hlaupaleiðir  fyrir byrjendur jafnt sem lengra komna hlaupara.     Tímar:  kl. 12.00 á þri...

Annar í hvítasunnu-hóptímar!
09:50 - 10:50   Eftirbruni - Guðbjörg Finns 10:30 - 11:30   Hjól - Guðrún Sigurðar 10:50 - 11:50   Bikiní áskorun (lokað, í sal 1) - Guðbjörg Finns Hreyfing verður opin frá kl 09:00-17:00 Barnagæslan ...

Opnunartími Hreyfingar á hvítasunnu!
Hvítasunnudagur 23.maí: LOKAÐ Annar í hvítasunnu 24.maí: Opið frá kl 09:00-17:00 ...

1000 kr í Bláa Lónið-gjósandi sumartilboð!
Gjósandi sumartilboð í Bláa Lónið dagana 13.-31.maí.... sjá nánar hér! ...

Uppstigningardagur í Hreyfingu
Fimmtudaginn 13.maí verður Hreyfing opin frá kl 09:00-17:00. Hóptímar: 09:50 - 10:50   Eftirbruni - Lovísa Ásgeirs 10:00 - 11:00   Hjól – Anna Eiríks 10:15 - 11:15   Árangur, LOKAÐ - Ásrún 11:10 - 1...

Árangur 20+ hefst 10.maí!
Frábært námskeið fyrir konur sem vilja losna við 20 kg + sjá nánar hér! ...

TILBOÐ Blue Lagoon húðvörur - 25% afsláttur!
Í tilefni mæðradagsins veitum við 25% afslátt af öllum Blue Lagoon húðvörum í verslunum okkar á Laugarvegi 15 og í Hreyfingu og Blue Lagoon spa dagana 7. - 9. maí. Sjá nánar hér! Einnig minnum við á "Gjósandi tilboð" allir meðlimir Hre...

Vinningshafar í Facebook leik Hreyfingar
María Fortescue.  María sagði: Mér finnst Hreyfing best af því að viðmót allra starfsmanna er til fyrirmyndar sem og hreinlætið :-) Eftirlætis aðstaðan mín í Hreyfingu er búningsklefinn, elska allt við hann. Uppáhalds hóptíminn minn er Þrek...

Tilboð í Blue Lagoon spa!
Litun og plokkun   fylgir  FRÍTT   með   andlitsbaði   dagana 27.28. og 29.apríl !   Tilvalið fyrir helgina framundan... Hringdu núna í síma   414 4004   og bókaðu þig í einstaka endurnærandi andlitsmeðferð...

Árangur- hraðferð - ný námskeið!
Árangur - hraðferð 4 vikna námskeið hefst 10 maí. Stórsniðugir tækjatímar.  40 mín tímar 2x í viku í 4 vikur.   Frábær leið til að styrkja alla helstu vöðva líkamans og auka grunnbrennslu líkamans.  Komdu þér í flott form fyrir...

Árangur 20+ hefst 10 maí
Hið vinsæla námskeið Árangur 20+ hefst 10. maí. Fyrir þær sem vilja taka málin föstum tökum og losna við 20kg + Hressandi og orkugefandi gönguferðir 2x í viku og æfingar í sal 1x í viku.   Mikil hvatning. stuðningur og fræðsla.  Les...

Sumardagurinn fyrsti
ATH!  Lengri opnunartími á sumardaginn fyrsta.  Hreyfing verður opin frá kl 09:00-17:00 og það verða allir í miklu sumarskapi með sól í hjarta. Hóptímar: 09.00 - 10.00    Líkami og sál (lokað í sal 3) - Bjargey 09.1...

HreyfingarTILBOÐ á Saffran!
Sýna þarf sérstakt kort á Saffran til að fá þetta tilboð. Kortið má nálgast í móttöku Hreyfingar. Saffran ætlar að bjóða meðlimum Hreyfingar upp á nýtt tilboð mánaðarlega og því skulum við passa vel upp á kortin! ...

20% afsláttur fyrir meðlimi!
Nú fá allir meðlimir Hreyfingar   20% afslátt í Blue Lagoon spa!       Kynntu þér einstakt úrval snyrti-, nudd- og spameðferða hér!     Hringdu núna og bókaðu í síma   414 4004   eða sendu okkur tö...

MUNDU...Fimmtudagar eru SPAdagar!
Líttu við í Blue Lagoon spa á milli kl 17-20 á fimmtudögum! Innifalið: Axla-, fóta- eða handanudd Hollur og hressandi heilsudrykkur Sloppur til afnota Verð aðeins 2.400kr   ATH! Eingöngu fyrir meðlimi Hreyfingar!   ...

Frábærar umsagnir þátttakenda um Fanta gott form!
Fyrsta námskeiðið, Fanta gott form, sló rækilega í gegn.  Þátttakendur lýstu mikilli ánægju sinni í skoðanakönnun um námskeiðið.  M.a. kom fram í niðurstöðum að 67% þátttakenda þótti námskeiðið fara fram úr væntingum og 33% fannst það...

Fimmtudagar eru SPADAGAR!
Líttu við í Blue Lagoon spa á milli kl 17-20 á fimmtudögum! Innifalið: Axla-, fóta- eða handanudd Hollur og hressandi heilsudrykkur Sloppur til afnota Verð aðeins 2.400kr   ATH! Eingöngu fyrir meðlimi Hreyfingar!   ...

NÝTT! Krossþjálfun-Hraðferð
Nýtt í Hreyfingu!  Krossþjálfun- hraðferð fyrir þá tímabundnu.   Tækjaþjálfun í hóp.  Fjórar vikur, 2x í viku.  Frábær leið til að styrkja alla helstu vöðva líkamans, auka grunnbrennsluna og komast í flott form.  Skoða...

Páskar í Bláa Lóninu
Kynntu þér spennandi dagskrá Bláa Lónsins hér! Heimsókn í Bláa Lónið á páskum er skemmtileg fyrir alla fjölskylduna. Á meðal þess sem í boði verður er vatnsleikfimi, glæsilegur Páskabrunch á veitingastaðnum Lava, Body Bal...

Páskar í Hreyfingu
Hækkandi sól og Páskahátíðin framundan....   ...

NÝTT!! 2ja mán. Betri aðild
Hreyfing kynnir frábæran nýjan valmöguleika.... 2ja mánaða Betri aðild 8.900 kr á mánuði! Innifalið: Baðhandklæði í hverri heimsókn! Einn tími í tækjakennslu 10% afsláttur í Blue Lagoon spa (af vörum, nuddi, snyrti- og spameðferðum) Aðgangu...

Opnunartími um Páska
Skírdagur 1. apríl Opið kl. 09:-15:00 Hóptímar: 09:30-10:30     Eftirbruni - Lovísa 10:00-11.00     Hjól - Ágústa 10:30-11:30     Body Attack - Gurrý 11.45-12.45    ...

Páskatilboð Hreyfingar
Eigðu inni fyrir páskaegginu... komdu í Hreyfingu og þú færð páskaeggið FRÍTT með! Páskaegg nr. 5 frá Nóa & Síríus, brennsluprógram og  boðsmiði í Bláa Lónið fylgir með öllum 12 og 24 mánaða aðildarleiðum til páska....

Esjuganga á sunnudag!
Sunnudaginn 21.mars ætlar Árangurs hópurinn hennar Svövu að efna til ESJUGÖNGU. Allir velkomnir! Mæting við stóra skiltið við Esjuna kl. 11.00 á sunnudag! Sjáumst í gönguskónum :) ...

Frí í sport fit
Sport fit fellur niður laugardaginn 13.mars vegna þrekmótaraðarinnar. Þrekmót.is Sjáumst hress næsta laugardag . ...

Árangur - HRAÐFERÐ - Nýir hópar!
Ný námskeið, Árangur - HRAÐFERÐ hefjast 8. mars.   Frábærir tækjatímar með skemmtilegri tónlist.  4 vikna námskeið 2x í viku.   Þú eykur grunnbrennslu þína með æfingum í Strive 1.2.3 tækjunum.  meira ...

Bætum við hópum - FANTA GOTT FORM
FANTA GOTT FORM hefur slegið rækilega í gegn og allir hópar selst upp og færri komist að en vilja.  Við bætum því við hóp sem hefst 8. mars.   Meira ...

NÝTT NÝTT!! BEINT FRÁ LOS ANGELES
FANTA GOTT FORM - Allt annað er upphitun. Nýtt námskeið hefst í Hreyfingu 22. febrúar.   Geysispennandi nýjung beint frá Los Angeles, Californiu.   Um er að ræða æfingakerfi fyrir konur og karla sem stjörnur á borð við Kim Karda...

ESJUGANGA lau 6.feb!!
Laugardaginn 6.feb mun Sport fit efna til Esjugöngu. Mæting á Esjuplaninu kl 09:30 stundvíslega. ALLIR VELKOMNIR ! Ath. Sport fit tíminn sem er kl 12:00 á laugardögum fellur því niður þennan laugardag. ...

Árangur Hraðferð - Hefst 8.feb !
Mótaðu líkama þinn á mettíma. Árangur/hraðferð – Einfalt, auðvelt og fljótlegt aðeins 40 mín. í senn.  Styrktarþjálfun í hinum byltingarkenndu Strive 1,2,3 tækjum Tækin sem koma þér í topp form! Áhrifaríkasta og virkasta styrktarþjál...

Hreyfing og GSÍ í samstarf
Golfsamband Íslands og Hreyfing heilsulind hafa gert með sér samstarfssamning með það að markmiði að fjölga kylfingum sem stunda reglulega líkamsrækt. Afrekshópar GSÍ munu njóta góðs af samningnum, hluti af æfingum hópanna mun fara fram í Hreyfing...

Opnunartími lengdur á sunnudögum
Opnunartími hefur verið lengdur á sunnudögum.  Framvegis verður opið frá kl. 09.00-17.00 á sunnudögum. ...

Tvö ný námskeið hefjast 25. janúar
Tvö ný námskeið hefjast 25. janúar.  Súper  árangur á 40 dögum Árangur 20+ Skráning er hafin.  Hægt er að láta skrá sig í vefverslun og í síma 414-4000. ...

Heilsuáskorun - 4 vikur!
Taktu heilsuáskorun í 4 vikur ! Þjálfun í tækjasal, Matardagbók, æfingar- og fæðuáætlun, mælingar og markmið...... meira hér! Hefst 25.janúar - Skráðu þig núna í síma 414 4000 eða í móttöku Hreyfingar. ...

Startpakki í einkaþjálfun - TILBOÐ !
Startpakki – kort innifalið ! 2 vikna ótakmarkaður aðgangur í tækjasal og opna tíma, jarðsjávarpott og gufuböð. 2 vikur (4 skipti) með einkaþjálfara. Æfingaáætlun, tækjakennsla, fitumæling, vigtun og ummálsmælingar. Góðar leiðbeiningar va...

Sport fit-Opnir tímar í janúar !
Í janúar munum við bjóða upp á opna Sport fit tíma í Hreyfingu. Tímarnir verða á mið kl 12.00 í sal 3 og á lau kl 12.00 í sal 1.   Tími fyrir alla meðlimi Hreyfingar sem vilja kynna sér hina frábæru nýju sport fit tíma. ...

Jump fit - Opinn kynningartími !
Laugardaginn 9.janúar 2010 kl 13:30. Jump fit er æfingakerfi með sippuböndum. Það er mjög auðvelt að læra Jump fit sem gerir það í senn skemmtilegt og mjög krefjandi. Aðaláherslan er samhæfing, taktur og snerpa þar sem sippað er eftir taktfastri t...

Nýtt í Hreyfingu - Hópátak Valdísar
Hópátak Valdísar er orðið þekkt fyrir sína sérstöðu og að standast markmiðin.  Æfingaáætlun þrjá daga vikunnar. Mæting með þjálfara 2 daga vikunnar (þri. og fim.) mæting í opinn tíma 1x viku (lau.) Vigtun daglega Mataráætlun, ummálsmæli...

Ný átaksnámskeið hefjast 11. janúar
Skráning er hafin á átaksnámskeiðin sem hefjast 11. janúar.   Skráning fer vel af stað og ljóst að landsmenn eru farnir að leggja drög að heilsuræktinni fyrir nýja árið.   Plássin á námskeiðin fyllast hratt að venju á þessum ann...

Tímataflan 2010
Ný timatafla gengur i gildi 11. janúar.  Skoða má töfluna hér. ...

Opnunartími í Hreyfingu um jólin
Jól í Hreyfingu 2009   Þorláksmessa – Opið kl. 06.00-20.00 Barnagæsla opin kl. 08.50-14.00 Hóptímar: 06.20 – 07.20 Þrek og þol – Gurrý 09.00 – 10.00 Súper Form – Guðbjörg 12.05 – 13.00 Body ...

Jólaglögg í Blue Lagoon Spa!
Jólaglögg kvöld í Blue Lagoon Spa - Reykjavík   Öllum er boðið á jólaglögg kvöld Blue L agoon Spa í Hreyfingu. Á mánudeginum 7 . desember frá klukkan 19.30 til 21.0 0 verður boðið uppá smá veitingar í Spa-inu. Þar ætlum við að kynna sp...

Söfnun til styrktar Mæðrastyrksnefndar
Hreyfing ætlar að endurtaka í ár vel heppnaða söfnun til styrktar Mæðrastyrksnefndar frá síðasta ári.   Við skorum á viðskiptavini að taka þátt í þessari söfnun með okkur.  Við söfnum krukku- og dósamat til að afhenda Mæð...

Nýtt námskeið - "Jólakíló" - Nei takk!
23. nóvember og 30. nóvember hefjast ný spennandi námskeið: "Jólakíló" Nei takk!  Fyrir þær sem vilja fyrirbyggja hin árlegu "jólakíló".  Á þessu námskeiði kemurðu þér í flott form fyrir jólin og lærir að njóta þess að...

Árangur- hraðferð - nýir hópar
4 vikna námskeiðin Árangur- hraðferð hefjast á ný 2. nóvember.   Þessir frábæru tækjatímar sem hafa hressilega slegið í geng eru aðeins 40 mín í senn og 2x í viku.  Frábær leið til að auka grunnbrennslu líkamans og móta vöðvana og st...

NÝTT! Árangur & dekur í 28 daga - jólaátak
Nýtt  Árangur & dekur námskeið að hefjast.  Komdu þér í þitt besta form fyrir jól!  Árangur og dekur námskeiðin hafa slegið í gegn í Hreyfingu.  Þetta er ný 28 daga útfærsla af þessu vinsæla námskeiði með áherslu á að g...

Tilboð á Polar púlsmælum þessa viku
Tilboð til viðskiptavina Hreyfingar á Polar púlsmælum þessa viku. Sparaðu 4.000. kr.   Verð kr. 14.900 (fullt verð kr. 18.900.) Nýttu þér þetta frábæra tilboð til að eignast púlsmæli sem er afar gagnlegt og hvetjandi tæki til a...

Heilsueflingarvika 12-18. Október
Spennandi dagskrá alla vikuna! Tilboðsverð á F6 Púlsmælum þessa vikuna J                              ...

Jákvæður október!
Það er jákvæður októtber í Hreyfingu. Bryddað verður upp á fullt af skemmtilegu: Heilsueflingarvika 12-17. október  Ókeypis fyrirlesarar. Meðal fyrirlesara verða Solla Eiríks, fimmtudaginn 15. okt og Edda Björgvins laugardaginn 17. o...

HAUSTTILBOÐ 2009
GÓÐ HEILSA ER BESTA FJÁRFESTINGIN Öllum aðildarleiðum fylgir glæsilegt tilboð til 30. sept. Frí tækjakennsla og brennsluæfingakerfi (stig I, II og III) sem skilar öruggum árangri. 20% afslátt af íþróttaskóm og þolfimifatnaði hjá versluninni ...

NÝTT! Opnir karlatímar
Karlar ath!  Nýjung í haustdagskránni.  Vegna fjölda áskorana verða í boði fleiri opnir karlatímar.  Haustdagskráin hefst 31. ágúst.   Kíktu á nýju töfluna hér ...

Skráning hafin á haustnámskeið
Skráning er hafin á haustnámskeiðin.   Spennandi nýjungar, Þú finnur eitthvað sem hentar þér.  Skoðaðu fjölbreytt úrval átakshópa og skráðu þig.  Vertu í þínu besta formi!  meira... ...

Haustdagskrá í Hreyfingu hefst 31. ágúst.
Ný glæsileg tímatafla haustsins hefst 31. ágúst.   Fjöldi spennandi námskeiða verður í boði í Hreyfingu í vetur og hefjast næstu námskeið 31. águst og 7. sept.   Upplýsingar um tímasetningar námskeiða munu birtast hér á vefsíðun...

Verslunarmannahelgin
Eins og venja er í Hreyfingu um Verslunarmannahelgina, gefum við starfsfólki okkar frí eins og kostur er. Opnunartími er sem hér segir: Föstudagur 31. júlí - Heilsulindin lokar kl. 18.00 Laugardagur 1. ágúst - LOKAÐ Sunnudagur 2.  ágúst - LO...

Sumarleikur!
1.Vinningshafinn er Lilja Ósk Björnsdóttir 2.Vinningshafinn er Bjarni Sigurðsson 3.Vinningshafinn er Ólöf Björg Magnúsdóttir 4.Vinningshafinn er Stefán Ingi Óskarsson 5.Vinningshafinn er Jóhanna Guðmundsdóttir 6.Vinningshafinn er George Kristó...

Viltu fría fótsnyrtingu!
  Ef þú kemur með nýjan meðlim í Hreyfingu (12 eða 24 mán. samning) í júní færðu fría fótsnyrtingu í Blue Lagoon spa. Fáðu ókeypis dekur og sumarlega fætur um leið og þú lætur þú gott af þér leiða og stuðlar að því að vinir þínir geri Hreyfing...

Opunartími á hvítasunnuhelgi!
  Lokað á hvítasunnudag. Annar í  hvítasunnu 1. júní: Opið 9-15 Barnagæslan opin frá kl 9.15-13.00 – 2 ára aldurstakmark Hóptímar: 09.30  -  10.30        Pýramídinn  –  ...

Uppstigningardagur - 21. maí
Opið 9-15 Barnagæslan opin frá kl 9.15-13.00 – 2 ára aldurstakmark Hóptímar: 09.30 - 10.30    Pýramídinn  - Guðbjörg Finns 10.00 - 11.00   Hjólabrennsla - Jón Egill 10.30 - 11.3...

NÝTT! Árangur og dekur í 21 dag!
Taktu sjálfa þig í gegn á 21. degi.  Taktu stökkið inn í nýjan og betri lífsstíl. Þetta er alveg kjörið námskeið fyrir þær sem vilja taka stífar 3 vikur til að  styrkja sig og leggja af og dekra við sig í Blue Lagoon spa. Námskeiðið er&n...

Sumarhátíð 14.maí, kl. 16:30- 19:30!
...

Í toppform fyrir sumarið!
Ný 4-vikna námskeið hefjast 11. maí.   Síðustu 5 kílóin Losaðu þig við þessi síðustu "föstu" kíló.  Fjölbreytt námskeið með mismunandi áherslum og eitthvað við allra hæfi. Þú nýtur áratuga reynslu og þekkingar Ágústu Johns...

1.maí - Verkalýðsdagurinn
Opið 09:00-15:00 Hóptímar: 09:30-10:30     Árangur (lokað) - Ásrún Ólafsdóttir 10:00-11:00     Hjólatími - Kristín Einarsdóttir 10:30-11:30     Pýramídinn - Eyrún Ragnarsd. 11:30-12:30 ...

Sumardagurinn fyrsti
Opið kl. 09:00-15:00 Hóptímadagskrá: 09:30 - 10:30    Árangur (sal1 - lokað) -  Guðbjörg 09:30 - 10:30    Árangur (sal 3 - lokað)  - Ásdís 10:00 - 11:00    Hjólatími - Lovísa 10:30 - 11:30&n...

Hlaupahópur í Hreyfingu
Nýtt!  Hlaupahópur hefur göngu sína 4. maí  n.k.   Hópurinn hittist mánudaga og miðvikudaga kl. 17.30. Umsjón með hópnum hefur Daníel Smári Guðmundsson. Við erum afar stolt af því að hafa fengi Daníel Smára til liðs við Hreyfi...

Bætum við hópum í Árangur/hraðferð
Fyrstu hóparnir á nýju Árangur/hraðferð námskeiðunum fylltust hratt og höfum við nú bætt við tveim nýjum hópum. Uppselt er í Árangur/hraðferð Hóp 1, hóp 2, hóp 3 og hóp 4. Bætt hefur verið við hóp 5 og hóp 6. Smelltu hér til að skrá þ...

Nýtt! Árangur 20+
Nýtt-Árangur-20+ Hefst 20.apríl 2009 Komdu út úr vítahringnum – 6-vikna námskeið. Losnaðu við aukakílóin fyrir fullt og allt. Námskeið fyrir konur sem vilja losna við 20kg+ Gönguferðir 2x í viku. mánud. og miðvikud. kl. 19.30 Lettar...

Nýtt - Árangur/hraðferð
Mótaðu líkama þinn á mettíma fyrir sumarið! Árangur/hraðferð – Einfalt, auðvelt og fljótlegt aðeins 40 mín í senn. Styrktarþjálfun í hinum byltingarkenndu Strive 1,2,3 tækjum  Tækin sem koma þér í topp form! Áhrifaríkasta og virk...

Ný námskeið 20 apríl!
Í toppform fyrir sumarið! 6-vikna námskeiðin Árangur hefjast 20. apríl.     Skráðu þig á þetta námskeið og vertu í fínu formi í sumar.   Ánægja þátttakenda síðustu námskeiða segja allt sem segja þarf: Skv. skoðanakönnun ko...

Páska dagskrá!
Skírdagur 9.apríl Opið 9-15 10.00-11.00     Þrek og Þol -   Guðbjörg 10.30-11.30     Hjólabrennsla – Ágústa 11.00-12.00     Pallastuð – Eyrún   Barnagæslan opin frá 10:00-13.00...

Tinu Turner hjólafjör!
...

Uppákomur sem þú mátt ekki missa af!
Hreyfing hefur sett saman þétta dagskrá fram að páskum af fjölbreyttum og skemmtilegum uppákomum. Sem dæmi má nefna Tinu Turner hjólamaraþon, frumflutning á nýju Body Jam og margt fleira. Hér er að finna eitthvað við allra hæfi, kynntu þér ...

Gestakennari í Hreyfingu 26.-28. feb.
...

Go Red fyrir konur
Hreyfing heilsulind er í samstarfi við Hjartavernd með átakið GoRed fyrir konur á Íslandi, forvarnir hjarta- og æðasjúkdóma.  Sunnudaginn 22. febrúar kl. 13-16 verður opin dagskrá í Ráðhúsi Reykjavíkur þar sem átaksverkefninu GoRed fyrir...

30/30 og hópeinkaþjálfun!
30/30 í hádeginu hjá Lilju Írisi hefst mánudaginn 02.mars. 6 saman í hóp, 2x í viku í 4 vikur. Mán-Mið kl 12:30. Sjá nánar hér! Hópeinkaþjálfun hjá Lilju Írisi hefst 23.febrúar. 6-8 saman í hóp, 3x í viku í 4 vikur. Mán-Mið kl 10:00 og Fös k...

Gestakennari í Hreyfingu!
Dagana 26.-28. febrúar mun Fatou Andersen heimsækja okkur hér í Hreyfingu og bjóða upp á skemmtilega hóptíma. Fatou er frá Svíþjóð og er mjög vinsæll þolfimikennari.  Hún hefur mikla og langa reynslu sem dansari, misstu ekki af þessum frábæru ...

NÝTT -- OFURDRYKKUR!
Á mánudaginn munum við bjóða upp á ofurdrykk mánaðarins í veitingasölunni. Drykkurinn fyllir þig af orku, vítamínum og andoxunarefnum.....ískaldur og bragðgóður! Drykkurinn inniheldur : Mangó/banana/spínat og ísmola. Spínat er hlaðið næringarefnum ...

1 pláss laust í Stott Pilates!
BYRJAR 3. FEBRÚAR 2009! Stott Pilates- 3ja mánaða Reformer framhalds námskeið (salur 4)  Fjögra manna hópur, aðeins eitt pláss laust. Kennt þriðjudaga og fimmtudaga kl. 12:00-13:00 – Kennari: Shirley Lavy Stott Pilates- ...

2 hjólatímar í hádeginu á föstudögum !
Vegna mikillar eftirspurnar í okkar frábæru hjólatíma þá höfum við tvo hjólatíma í hádeginu á föstudögum: Kl. 11:30-12:15 Kennari: Anna Eiríksdóttir Kl. 12:25-13:10 Kennari: Ágústa Johnson Erum ánægð að geta komið til móts við viðskiptavini okkar m...

Hópeinkaþjálfun!
Sniðugt fyrir þá sem vilja njóta kosta einkaþjálfunar, en fara ódýrari leið. Aðhald og leiðsögn í fámennum hópi fólks sem stefnir allt að sama marki. Tímar í boði: Þjálfari: Guðbjörg Finnsdóttir Mánudaga, þriðjudaga og fimmtudaga kl. 9.00-10.00....

Vilt þú ÓKEYPIS blandara?
Ef þú ert meðlimur og kemur með tvo nýja meðlimi í Hreyfingu (12 eða 24 mán aðild) í janúar færðu þennan vandaða og endingargóða blandara þér að kostnaðarlausu. Blandarar eru vinsælir t.d. til að útbúa girnilega orku og heilsudrykki af ýmsu ta...

Skráning stendur nú sem hæst!
Skráning á námskeiðin sem hefjast mánudaginn 12.janúar stendur nú sem hæst og hópar óðum að fyllast. Núþegar er búið er að loka nokkrum hópum en nokkur pláss eru þó laus í aðra. Kynntu þér málið HÉR og tryggðu þér pláss strax í dag ! ...

Ný hóptímatafla tekur gildi 12.janúar!
Ný tímatafla hefst 12. janúar 2009 full af fjölbreyttum og skemmtilegum tímum sem eru samsettir til að þátttakendur nái topp árangri. Spennandi nýir tímar s.s. X-form, Vellíðan, Body Jam og Body Attack, allir finna eitthvað við sitt hæfi! &nb...

Skráning hafin á námskeið 2009
Ný námskeið hefjast 12. janúar.  Skráning er hafin. Komdu þér í flott form á nýju ári. Forgangsraðaðu, settu þig í fyrsta sæti. Árangur Árangur framhald Árangur/Elítan Árangur karlar Stott pilates - byrjendur Stott pilates - framhald Stott ...

Jóladagskrá 2008
3. des. Þorláksmessa - opið kl. 06.00-20.00 Tímar skv. stundaskrá 24. des. Aðfangadagur - Opið kl. 09.00-12.00 09.30-10.30 Jólaþrek - Anna Marta 10.00-11.00 Jólahjól - Kristín Birna 10.30-11.30 Jólapallar - Eyrún 25. des. Jóladagur - LOKAÐ 26. ...

Dekraðu við þinn hóp-vinningshafar!
Búið er að draga í annað sinn  í leiknum Dekraðu við þinn hóp. Ásta Sóley og hennar heppni hópur datt í lukkupottinn í þetta sinn og hlökkum við mikið til að taka á móti þeim í Blue Lagoon spa og fá að dekra við þær. Innilega til hamingju ! Bl...

Söfnun til styrktar Mæðrastyrksnefndar
Stuðningur Hreyfingar við Mæðrastyrksnefnd felst í söfnun á dósa- og krukkumat til að afhenda Mæðrastyrksnefnd fyrir jólin. Hreyfing hvetur alla gesti stöðvarinnar til að leggja til tvær matardósir til styrktar verkefninu. Söfnunin stendur yfir frá...

Vinningshafi - Jólagjöf
Meðlimum Hreyfingar heilsulindar var boðinn 15% afsláttur af öllum spa og snyrtimeðferðum til 20.nóvember 08. Fjöldi meðlima nýtti sér þetta tilboð og fóru nöfn þeirra í lukkupott. Nú hefur verið dregið og sú heppna er Þorbjörg Gísladóttir. Við ós...

Mamma mia - Hjólabíó !!
...

Meðlimaleikur - Komdu með nýjan meðlim !
Ef þú kemur með nýjan meðlim í 12 eða 24 mánaða aðild  hjá Hreyfingu heilsulind fyrir 15.des. getur þú valið á milli tveggja glæsilegra Blue Lagoon húðvörugjafa. Kemur sér vel í jólapakkana ! Hafðu samband við okkur með því að send...

Pilates og einkaþjálfun
Shirley Lavy blandar saman pilates og þjálfun í tækjasal á árangursríkan hátt. Þátttakandi fær þjálfun fyrir djúpvöðva líkamans í pilates sem eru mikilvægir fyrir rétta líkamsstöðu og hjálpa til við stoðkerfisvandamál. Í tækjasalnum eru þjálfaðir s...

Jólaopnun í Hreyfingu!
Opnunartími Hreyfingar heilsulindar yfir hátíðirnar verður sem hér segir: Þorláksmessa 23.des:         06:00-20:00 Aðfangadagur 24.des:          09:00-12:00...

Dekraðu við þinn hóp-Vinningshafar !
Búið er að draga í leiknum Dekraðu við þinn hóp . Aðalbjörg Björnsdóttir og hennar heppni hópur datt í lukkupottinn í þetta sinn og hlökkum við mikið til að taka á móti þeim í Blue Lagoon spa og fá að dekra við þær. Innilega til hamingju ! V...

Háskólinn í Reykjavík og Hreyfing
Íþróttafræðisvið HR og Hreyfing gera með sér samning. Íþróttafræðisvið Háskólans í Reykjavík og Hreyfing undirrituðu á dögunum samkomulag á sviði heilsuþjálfunar og rannsókna. Í samningnum sem tekur til margra samstarfsverkefna er meðal annars kve...

Ný 4-vikna námskeið hefjast 24.nóv!
Hugsaðu um heilsuna og komdu þér í fínt form fyrir jól ! Nánar um 4 vikna námskeiðin sem hefjast 24.nóvember hér ...

Hópeinkaþjálfun!
Nýr hópur- Vertu með! Hópeinkaþjálfun byrjar hjá Lilju Írisi Gunnarsdóttur, íþróttafræðingi kl. 6:00-7:00 á þriðjudögum og fimmtudögum. 6-8 saman í hóp verð kr 14,900 á mann. Hér er gott að grípa tækifærið og koma sér upp góðu prógrammi í tækjas...

Dekraðu við þinn hóp !
Þinn hópur getur unnið dekurdag í Blue Lagoon spa. Skráðu þinn hóp, allt að 10 manns (vinnustaðahópar, saumaklúbbar, karlaklúbbar og aðrir hópar). Við drögum út 1x í mánuði ! Það eina sem þú þarft að gera er að senda nafn og netfang allra í þínum ...

Vinningshafar-Konukvöld Blómavals
Á konukvöldi Blómavals þann 23.október síðastliðinn tók fjöldi glæsilegra kvenna þátt í skemmtulegum leik sem Hreyfing heilsulind og Blue Lagoon spa stóðu fyrir. Nú hafa vinningshafarnir verið dregnir út og óskum við þeim innilega til hamingju! Kí...

Ný námskeið hefjast í dag,13.okt. !
Í ljósi aðstæðna í þjóðfélaginu bjóðum við alla velkomna á fræðslufundinn sem haldinn verður á Grand hótel, Sigtúni í kvöld kl. 19.30! Það hefur sjaldan verið nauðsynlegra að forgangsraða rétt og hugsa vel um heilsuna. Við viljum því hvetja fó...

Hjólamaraþon 4.október !
...

Yoga flæði hefst á ný 6.október 08!
Kæru yoga unnendur athugið! Nú eru hinir vinsælu tímar Yoga flæði að hefja göngu sína á ný. Tímarnir verða í boði á mánudags og miðvikudags kvöldum kl 20:15-21:15 í sal 3. Yoga flæði er frábær jógatími þar sem flætt er úr einni stö...

Met skráning!
Fólk tekur haustinu og nýjum húsakynnum Hreyfingar svo sannarlega fagnandi. Skráning nýrra meðlima stendur nú sem hæst og hefur verið slegið met í nýskráningum á haustmánuðum. Starfsfólk Hreyfingar býður alla nýja viðskiptavini hjartanlega velkomna...

Fjölmennt á opnu húsi !
Hátt í 1000 manns lögðu leið sína á opið hús í Hreyfingu heilsulind og Blue Lagoon spa síðastliðinn laugardag. Stebbi og Eyfi hófu stemninguna með miklum stæl. Hara systur, fjölbreytt dansatriði, tískusýning og lukkuhjólið fræga skemmtu viðstöddum ...

Ný tímatafla tekur gildi 1.september
Glæsileg ný tímatafla tekur gildi 1. september. Yfir 100 tímar á viku. Fjölbreyttir og skemmtilegir tímar við allra hæfi. Skoða nýju töfluna hér.... ...

Stott Pilates námskeiðin hefjast 1. september
Stott pilates námskeiðin hefjast 1. september. Hóptímar og einkatímar. Reformertímar fjórir í hóp. Kynntu þér málið nánar.... ...

Ný aðhaldsnámskeið hefjast 1.september
Nýju 6 vikna aðhaldsnámskeiðin ÁRANGUR hefjast 1. september. Ný uppbygging, nýtt efni, nýjar áherslur. Enn betri árangur fyrir þig! meira..... ...

NÝTT Hreyfing og DanceCenter
Hreyfing og DanceCenter Reykjavík kynna frábær ný dansnámskeið! Sannkallað DANSfjör! Fáðu útrás fyrir DansGleðina og skelltu þér á þetta skemmtilega námskeið. Fyrir alla sem eru 16 ára eða eldri og elska að dansa eða langar til að l...

Árangur og dekur - nýtt námskeið 5. ágúst
Árangur og dekur - nýtt námskeið hefst 5. ágúst Forgangsraðaðu og settu sjálfa þig í fyrsta sæti! 4 vikna súperátak fyrir þær sem vilja komast í toppform. Síðustu 3-5 kílóin burt! Undir stjórn Ágústu Johnson og Önnu Eiríksdóttir, íþróttakenna...

Verslunarmannahelgin
Eins og venjulega um Verslunarmannahelgina gefum við starfsfólki okkar gott frí. Opnunartími um Verslunarmannahelgina verður eftirfarandi: Lokað á laugardag og sunnudag.  Á mánudag verður opið kl. 09.00-15.00 Tímar: 10.00  Þrek og þol - ...

Myndbönd á vefsíðunni
Nú er hægt að skoða myndbönd á vefsíðunni. Við ætlum í framtíðinni að sýna ykkur viðtöl við meðlimi Hreyfingar, nokkrar vel valdar æfingar og bara því sem er að gerast hjá okkur. Eins og við höfum lofað ætlum við að hafa mikið af efni á heimasíðu...

Frábært tilboð í einkaþjálfun
Árangur eða endurgreiðsla! Komdu í einkaþjálfun í júlí og náðu frábærum árangri. Við erum svo sannfærð um að þú náir þeim árangri sem þú óskar að við endurgreiðum þér andvirði 25% af gjaldi fyrir einkaþjálfunina náir þú ekki þeim raunhæfu markmiðu...

Opnunartímar í sumar í barnagæslu Hreyfingar
Opnunartíminn gildir frá 1. júní til og með 31. ágúst. Mánudaga–fimmtudaga 8.50-19.00 Föstudaga 8:50-14:00 Laugardaga 8:50-13.00 Sunnudag 10:00-13:00* *Á sunnudögum og öðrum hátíðisdögum er 2ja ára aldurstakmark í barnagæsluna. ...

Hjólatími til styrktar ísbirni!
Laugardaginn 24.maí ætla hjónin Anna Marta og Ingólfur í samvinnu við Hreyfingu að standa fyrir söfnun vegna Ísbjarnarins Hrings. Anna Marta og Lovísa systir hennar ætla að hjóla í 90 mín frá kl. 09 – 10.30 til styrktar Hring Frjáls fram...

Viltu losna við síðustu 3-5 kg?
Komdu í einka hópþjálfun til Kristjönu og náðu topp árangri. Sérstaklega mikið aðhald og farið nákvæmlega í neyslumynstur þátttakenda, m.a. aðstoðað með matarinnkaup, ábendingar varðandi heppilegt val þegar farið er út að borða og annað sem skipti...

Konukvöldið tókst frábærlega
Hartnær 30 konur komu og hlýddu á Ágústu Johnson flytja skemmtilegan fyrirlestur um hvernig maður setur sig í fyrsta sæti og hvernig maður temur sér nýjan lífsstíl og eykur vellíðan og lífsgæði. Fyrirlesturinn heppnaðist einstaklega vel og í kjölfa...

Einkaþjálfun: allt að 80% meiri árangur
Lausir tímar, nýir hópar, einstök einkaþjálfun. Einkaþjálfun hjá framúrskarandi einkaþjálfara! Hópa- og einstaklingsþjálfun. Einkaþjálfun hjá Jóhanni Birni íþróttafræðingi. Jóhann Björn er fagmaður fram í fingurgóma og það verður fljótt að fyllast...

Vel sóttur morgunverðarfundur.
Yfir 40 manns fengu sér ilmandi bakkelsi og kaffi og hlustuðu á Steinar B. Aðalbjörnsson, íþróttakennara og næringarfræðing, fjalla um hvernig hægt er að koma sér í frábært form. Mikil ánægja var með þetta uppátæki og hafa mörg fyrirtæki haft samba...

Frábært opnunarhóf á laugardaginn.
Síðastliðinn laugardag var formleg opnun Hreyfingar og Blue Lagoon spa. Starfssemin komst af stað strax í janúar sl. en nú var því fagnað að hver króki og kimi er tilbúinn til notkunar. Óhætt er að segja að mikil gleði hafi ríkt í þessu glæsilega ...

Heilsudagar Hreyfingar, Blue Lagoon Spa og Bylgjunnar 25.-29. mars tókust einstaklega vel.
Eftir páskafríið efndu Hreyfing, Blue Lagoon spa og Bylgjan til skemmtilegra heilsudaga. Mikil og góð umfjöllun var um nýja Hreyfingu og Blue Lagoon spa og allt það sem stórglæsilega heilsulindin hefur upp á að bjóða. Hér getur þú nálgast hljó...

Nýtt námskeið að hefjast 8. apríl
Nýtt námskeið, Árangur og dekur hefst 8. apríl. Forgangsraðaðu og settu sjálfa þig í fyrsta sæti! 4 vikna súperátak fyrir þær sem vilja “hrista af sér” veturinn og hefja vorið af krafti Síðustu 3-5 kílóin burt! Undir stjórn Ágústu Jo...

Heilsudagar Hreyfingar, Blue Lagoon Spa og Bylgjunnar 25.-29.mars.
Eftir páskafríið er tilvalið að taka sér tak og af því tilefni efna Bylgjan, Hreyfing og Blue Lagoon spa til sérstakra heilsudaga 25.-29.mars. Þessa daga verður fjallað um líkamsrækt, góða heilsu, vellíðan og hversu mikilvægt það er að forgangsr...

Einstök upplifun í einkaþjálfun
Lausir tímar, nýir hópar, einstök einkaþjálfun. Einkaþjálfun hjá framúrskarandi einkaþjálfara! Hópa- og einstaklingsþjálfun. Einkaþjálfun hjá Jóhanni Birni íþróttafræðingi. Jóhann Björn er fagmaður fram í fingurgóma og það verður fljótt að fyllast...

Nýtt - Hraðferð - Einkaþjálfun
Hreyfing býður nú uppá hraðferð í einkaþjálfun sem er sérsniðin fyrir þá sem hafa mjög takmarkaðan tíma fyrir ræktina en langar samt að ná góðum árangri.  Nú er lausnin komin, 40 mínútna einkaþjálfun í hádeginu bæði fyrir einstaklinga og hópa ...

Nýtt – Stott-pilates reformertímar – allt að fjórir í hóp
Æfingar á reformer bekk eru sérhannaðar til að ná hámarksárangri á sem skemmstum tíma. Þessar vönduðu æfingar vinna á öllum helstu vöðvahópum líkamans með sérstaka áherslu á kvið- og bakvöðva. Regluleg Pilates reformer þjálfun stuðlar að því að þ...

Ný 8-vikna námskeið hefjast 10.mars
Betra form námskeiðin í Hreyfingu hafa ávallt notið mikilla vinsælda enda er það metnaður okkar að vera með árangursrík, skemmtileg og fagleg námskeið. Síðustu námskeið voru fullbókuð og hafa Betra form x 6 fallið vel í kramið þar sem allir fá eit...

Mikil ánægja með nýju aðstöðuna!
Hreyfing fer vel af stað í nýja húsnæðinu. Gestir eru himinlifandi með nýju glæsilegu aðstöðuna og hafa margir haft á orði að nú verði virkilega gaman að koma sér í fínt form í nýju húsnæði á nýju ári. Ný tímatafla gekk í gildi s.l. mánudag og fór...

Einkaþjálfaranámskeið
Hreyfing býður nú einstakt tækifæri fyrir þá sem vilja öðlast alþjóðlega viðurkennd einkaþjálfunarréttindi, American Council on Exercise (ACE). Prófgráðan er sú virtasta í heiminum í dag. Til þess að undirbúa þátttakendur fyrir prófið stendur Hre...

Ný námskeið að hefjast
Nú er byrjað að skrá þátttakendur á fyrstu námskeiðin sem kennd verða í nýju heilsulindinni í Glæsibæ. Þar má fyrst nefna Betra form sem hefjast þann 14. janúar. Þessi vinsælu námskeið standa yfir í 8 og 16 vikur og eru stútfull af hreyfingu og f...

Nýja heilsulindin opnuð
Nú hefur starfsemi Hreyfingar verið flutt stórglæsilegt húsnæði í Glæsibæ. Hin glæsilega heilsulind Hreyfingar og Blue Lagoon Spa er sú fyrsta sinnar tegundar í heiminum en fram til þessa hafa Blue Lagoon Spa meðferðir sem byggja á...