Fréttir
7. maí 2013Topparnir 5 - FRÍTT fyrir alla meðlimi Vertu í toppformi í allt sumar með Hreyfingu FRÍTT FYRIR ALLA MEÐLIMI Hreyfing býður í sumar upp á skipulaðgar gönguferðir á fimm fjöll í nágrenni Reykjavíkur. Allir meðlimir eru velkomnir með. Tveir fararstjórar frá Hreyfingu leiða hópinn og mun... 
6. maí 2013Sumarpakkinn - TILBOÐ! Vertu í toppformi í allt sumar! Innifalið í sumarpakkanum: 2 tímar hjá þjálfara Æfingaáætlun Sumarkortið gildir til 31. ágúst Verð 29.900 kr. Allir korthafar eru sjálfkrafa þátttakendur í sumarleik Hreyfingar. Fjöldi glæsilegra vinninga. Kynntu ...
2. maí 2013
Nýtt hlaupanámskeið hefst 6. maí Hefur þig lengi langað til að geta skokkað úti með góðu móti og haft ánægju af því? Komdu á 4 vikna hlaupanámskeið og lærðu nauðsynleg undirstöðuatriði tilað ná sem bestum árangri í skokki/hlaupaþjálfun. Til að hlaup verði ánægjuleg þjálfun e... 
15. apríl 2013Bikiní áskorun og Þrennan! Vegna mikillar eftirspurnar bætum við inn nýjum hópum! Næstu námskeið : Bikiní áskorun (kvk) - 22. apríl BÁ3 - kl 20:00 þri, fim og kl 12 lau. BÁ4 - kl 06:15 mán, mið og fös. Taktu áskorun og vertu í þínu allra besta formi í sumar. Vertu léttari á... 
12. apríl 2013Nýtt! Heilsufarsskoðun - Hreyfing og Heilsuvernd Fréttatilkynning Hreyfing og Heilsuvernd hafa gert með sér samkomulag sem felur í sér að viðskiptavinir Hreyfingar geta nú með viðbót við reglubundna áskrift sína valið um mismunandi tegundir heilsufarsskoðana hjá Heilsuvernd, sem hluta af þeirri h... .jpg&w=75&h=100)
11. apríl 2013Nýr þjálfari - Þórdís Filipsdóttir Eiknaþjálfun hjá Þórdísi - aðaláhersla á kínverska læknisfræði, næringarfræði og jafnvægisæfingar . Einkaþjálfunarpróf frá FÍA þjálfunarskóla Íslands. (2003) Qi gong therapisti og kennari frá Qi gong institute of Rochester í N.Y. USA. Með aðaláhe... 
20. mars 2013Næstu námskeið hefjast 8. apríl - skráning er hafin! Bikiní áskorun (kvk) 5 stjörnu FIT (kvk) Club Fit VIP (kk & kvk) Club Fit MTL (kvk) Club Fit 50+ (kk & kvk) ÞRENNAN (kk & kvk) Fanta gott form (kk & kvk) Ballet Fitness (kvk) Móðir & Barn (kvk) Kundalini Yoga (kk & kvk) Hot ... 
15. mars 2013Páskadagskrá Hreyfngar & Blue Lagoon spa Skírdagur 28. mars Opið 9-17 Barnagæslan lokuð Kl 10:00 - 11:00 Eftirbruni (sal 1) - Eyrún Ragnars Kl 10:30 - 11:30 Hjól (sal 4) - Lovísa Ásgeirs Kl 11:00 - 12:00 Stöðvaþjálfun (sal 2) - Stína Einars Kl 12:...
15. mars 2013
Einkaþjálfun hjá Lilju Írisi Lilja Íris Gunnarsdóttir íþróttafræðingur og einkaþjálfari er mætt aftur til leiks. Hún býður upp á einkaþjálfun fyrir einstaklinga og hópa virka daga á milli kl 7 - 12 frá og með 25. mars 2013. Lilja Íris Gunnarsdóttir Íþróttafræðingu... .jpg&w=70&h=100)
12. mars 2013Frábær árangur hjá Hildi - Léttara Líf! Ég hef barist við aukakílóin frá því ég var barn og hef bara alltaf verið feita stelpan. Eitthvað sem ég var alveg farin að „sætta“ mig við. Ég var auðvita aldrei sátt en leyfði mér ekki að komast upp með neinar afsakanir. Ég gerði t.d.... .jpg&w=110&h=94)
11. mars 2013FRÍIR prufutímar í Club Fit! Club Fit VIP - FRÍR prufutími 13. mars kl 17:30 Club Fit 50 ára og eldri - FRÍR prufutími 14. mars kl 10:30 Skráðu þig núna í síma 414 4000 eða á hreyfing@hreyfing.is ...
6. mars 2013
Veðrið truflar aðeins dagskrána í Hreyfingu í dag Barnagæslan verður lokuð í dag og Kundalini Yoga kl 16:20 fellur niður vegna veðurtepptra starfsmanna. Annars er opið og hlýtt og gott hjá okkur, nóg pláss og bílastæðahúsið kemur sterkt inn! ...
5. mars 2013Bikiní Áskorun hefst 11. mars LOKSINS...námskeiðið sem beðið er eftir! Taktu áskorun og vertu í þínu besta formi í sumar BIKINÍ ÁSKORUN - Hefst 11. mars B1 - kl 20:00 þri, fim og kl 12 lau. B2 - kl 06:15 mán, mið og fös. Vertu stælt og flott í sumar. Bikini ásko... .jpg&w=75&h=100)
27. febrúar 2013HÓPÞJÁLFUN HRAFNHILDAR Hópþjálfun hjá Hrafnhildi í mars 2-4 saman í hóp. Tímar: Þriðjudaga og fimmtudaga kl. 12:00-12:45 og kl. 17:10-17:55. Næringin tekin föstum tökum án allra öfga og skemmtilegar æfingar sem henta þjálfunarástandi hvers og eins. Innifalið:... 
22. febrúar 2013Body Attack á sunnudögum! Vegna mikillar eftirspurnar bætum við inn nýjum Body Attack tíma á sunnudögum kl 11:10 með Hrafnhildi Páls í sal 2. Sjáumst á sunnudaginn! ... 
14. febrúar 2013Ný námskeið hefjast 18. febrúar Vorið nálgast - vertu í þínu besta formi Skráning er hafin - tr yggðu þér pláss! 5 Stjörnu FIT (kvk) ÞINN ÁRNANGUR (kvk) NÝTT! ÞRENNAN (kk & kvk) NÝTT! Ballet Fitness (kvk) NÝTT! Kundalini Yoga (kk & kvk) Club Fit VIP (kk &... 
9. febrúar 2013Besta aðild - Ný aðildarleið! Besta aðild Innifalið: Aðgangur að heilsurækt, pottum og gufuböðum í útiaðstöðu Aðgangur að Blue Lagoon spa Aðstoð frá þjálfara í sal *. Fríar fitumælingar * Sérhæfð æfingaáætlun * Fljótandi djúpslökun í Blue Lagoon spa * Kísilleirm...
9. febrúar 2013
ALLA LEIÐ MEÐ INGÓ Hópeinkaþálfun - aðeins 4 í hópi! Hefst 4. febrúar 2013 . Tímar: Kl 7:00 - 8:00 þriðjudaga og fimmtudaga Kl 12:30 - 13:30 þriðjudaga og fimmtudaga ALLA LEIÐ MEÐ INGÓ Innifalið: Markviss þjálfun með einkaþjálfara tvisvar í viku Mælin... 
8. febrúar 2013Body Attack & Öskudags-stuð Þriðjudaginn 12. febrúar kl 18:30 verður Hrafnhildur Páls með Body Attack tíma í sal 2. Mikið fjör, hvetjum alla til að mæta! Þetta eru frábærlega skemmtilegir tímar, skemmtileg tónlist og gömlu góðu aerobik æfingarnar. Engin lóð - aðeins u... 
22. janúar 2013Ný námskeið - skráning er hafin! Næstu námskeið hefjast 28. janúar 2013: NÝTT! Þrennan (kk & kvk) NÝTT! Ballet Fitness (kvk) Skráning er hafin, tryggðu þér pláss! ...
7. janúar 2013
Ragnar Óskarsson - nýr einkaþjálfari! Við bjóðum Ragnar Óskarsson fyrrverandi landsliðsmann í handbolta velkominn til starfa hjá Hreyfingu. Ragnar Óskarsson ÍAK Einkaþjálfari og ÍAK Íþróttaþjálfari frá Íþróttaakademíunni Keili. Hefur að baki fjórtán ára feril sem atvinnum...
4. janúar 2013
Janúartilboð 2013 Taktu heilsuna föstum tökum og fáðu 2013 startpakkann FRÍTT....sjá nánar hér! ...
3. janúar 2013
Glæsileg ný hóptímatafla tekur gildi 7. janúar 2013 Gríðarlega fjölbreytt úrval af tímum og námskeiðum í boði. Kynntu þér nýjungar í opinni dagskrá eins og Buttlift, MTL , Sport , Súper kjarna, Club Fit , Topp form o.fl. Einnig er fullt af spennandi námskeiðum í boði eins og 5*Fit, Þinn Á... .gif&w=100&h=100)
2. janúar 2013Kynningartímar - Allir velkomnir! Hreyfing tekur nýju ári fagnandi og býður upp á fría kynningartíma dagana 3. - 5. janúar 2013! 3. janúar - fimmtudag ur Kl 16:30 - Club Fit 50+ - Herdís Kjartans Kl 18:30 - Club Fit MTL - Herdís Kjartans Kl 20:15 - Kundalini Yoga ... .jpg&w=75&h=100)
18. desember 2012ALLA LEIÐ MEÐ INGÓ í JANÚAR 2013 Hópeinkaþálfun - aðeins 4 í hópi! Hefst 8. janúar 2013 . Tímar: Kl 7:00 - 8:00 þriðjudaga og fimmtudaga - FULLT! Kl 12:30 - 13:30 þriðjudaga og fimmtudaga. ALLA LEIÐ MEÐ INGÓ í JANÚAR 2013 Innifalið: Markviss þjálfun með einkaþjálfara tvisvar í v...
13. desember 2012HÓPÞJÁLFUN HRAFNHILDAR Hópþjálfun 2-4 saman í hóp. Hefst í janúar 2013. Tímar: Mánudaga og föstudaga klukkan 6:15-7:00. Þriðjudaga og fimmtudaga klukkan 12:00-12:45 og klukkan 17:10-17:55. Næringin tekin föstum tökum án allra öfga og skemmtilegar æfingar sem hen... .jpg&w=73&h=100)
11. desember 2012Jóladagskrá Hreyfingar 2012 ÞORLÁKSMESSA – OPIÐ KL 9.00 - 17.00 Barnagæsla Lokuð Kl 10.00 - 11.00 Jólahjól í stóra salnum (S2) - Hrafnhildur Páls Kl 10.10 - 11.10 Hot Yoga Nr (allt að 1 klst f. tíma) - Elva Rut Kl 11.15 - 12.15 Body Balance (S1) - Elva... 
10. desember 2012Ferð þú á hátíðartónleika Frostrósa? Taktu þátt í jólahappdrætti. Þú getur unnið 2 miða á hátíðartónleika Frostrósa - Klassík í Hörpunni 21. desember. Allir sem kaupa gjafakort Hreyfingar, Blue Lagoon spa og Bláa Lónsins til og með 17. des. eiga möguleika á vinningi. 5 heppnir sem k... 
4. desember 2012Upplifun í jólapakkana! Veglegur kaupauki fyrir meðlimi Hreyfingar! Gjafakort Bláa Lónsins, Blue Lagoon spa og Hreyfingar er ávísun á vellíðan og ljúfa upplifun. Með hverju gjafakorti að andvirði 10.000 kr eða hærra fylgir með kaupauki að andvirði 19.800 kr. - ...
20. nóvember 2012
Síðustu námskeiðin fyrir jól ! Hefst 26. nóvember: Jólakíló - nei takk (kvk) 5 stjörnu FIT (kvk) Club Fit VIP (kk & kvk) Club FIT 50+ (kk & kvk) Fanta gott form (kk & kvk) Hot Fitness (kvk) Skráning er hafin, tryggðu þér pláss! ... .jpg&w=76&h=100)
12. nóvember 2012SEGÐU ÞÍNA SÖGU ÞÚ GETUR UNNIÐ ÁRSKORT OG DEKUR... HEFUR HREYFING BREYTT LÍFI ÞÍNU? ER ÞÍN SAGA ÖÐRUM HVATNING? Hefurðu náð persónulegum árangri með hjálp Hreyfingar? Skrifaðu söguna þína og sendu ásamt mynd af þér á netfangið hreyfing@hreyfing.is Eftirfar... 
7. nóvember 2012"Jólakíló - nei takk" Hefst 12. nóv! Hið geysivinsæla 6 vikna átaksnámskeið fyrir þær sem vilja fyrirbyggja hin árlegu „jólakíló“ hefst í Hreyfingu þann 12. nóvember. Á námskeiðinu kemurðu þér í flott form fyrir jólin og kemst að því hvernig þú getur komið í veg fyrir... 
6. nóvember 2012Einkaþjálfun - Tryggðu þér frábæran árangur! Einkaþjálfun hjá Þórunni Sigurðardóttir veitir aðhaldið sem þú þarft og tryggir frábæran árangur hvort sem markmiðið er að losna við fitu, styrkja vöðvana, bæta þol eða auka almenna vellíðan og bæta heilsuna. Einka- og hópeinkaþjál...
5. nóvember 2012
Hot Power Yoga á sunnudögum Nýtt í hóptímatöflu! 50 mín kraftmikið jógaflæði með Elvu Rut í 35° heitum sal fyrir vana jógaiðkendur. Krefjandi tími sem fær þig til þess að svitna vel. Frábær opinn tími á sunnudögum kl 9:10-10:00 í sal 5. Ath. skylda er a...
30. október 2012
Heppinn meðlimur Hreyfingar! Dregið hefur verið í Bleika lukkuleiknum sem fjöldi meðlima tók þátt í í tengslum við Bleika daginn 12. október síðastliðinn. Það var Maren Davíðsdóttir sem datt í lukkupottinn og vann sér inn dásamlegt Slökunarnudd DeLuxe í Blue Lagoon spa....
25. október 2012
Næstu námskeið hefjast 5. nóv! Vönduð, skemmtileg og árangursrík námskeið NÝTT! 5* FIT (kvk) Móðir & Barn (kvk) Club Fit MTL (kk & kvk) Skráning er hafin, tryggðu þér pláss! Skráðu þig núna í vefverslun Hreyfingar eða í síma 414 4000 ... 
24. október 2012Bleika kvennakvöldið - 25. okt! Bleika kvennakvöldið - fjáröflunar- og árvekniskvöld Krabbameinsfélagsins verður haldið 25. október næstkomandi og er miðasala nú í fullum gangi Hópar sem samanstanda af tíu eða fleiri konum fá miða á Bleika kvennakvöldið á sérkjörum eða 1.500 ...
11. október 2012Bleiki dagurinn 12. október! Föstudagurinn 12. október er bleikur dagur! Við í Hreyfingu ætlum að taka deginum létt og klæðast bleiku til tákns um samstöðu í baráttunni gegn krabbameini hjá konum ! Við hvetjum allt Hreyfingarfólk til að mæta í einhverju bleiku, taka þátt í ...
3. október 2012
Næstu námskeið hefjast 15. október Skráning er hafin, tryggðu þér pláss! NÝTT! 5* FIT (kvk) NÝTT! ÞINN ÁRANGUR (kvk) Árangur - Dans fitness (kvk) Club Fit VIP (kk & kvk) NÝTT! Club Fit VIP 50+ (kk & kvk) Fanta gott form (kk & kvk) Pilates Fitness (kk & kvk) Hot ... 
27. september 2012Hádegisbrunch í Bláa Lóninu 29. sept! Hádegisbrunch að hætti matreiðslumeistara Bláa Lónsins verður í boði laugardaginn 29. september kl 12.00 í Bláa Lóninu. Öll innkoma vegna viðburðarins rennur til Íþróttasambands fatlaðra . Verð er 3.900 krónur fyrir fullorðna, 1.950 krónur fyrir 7...
18. september 2012
Ný námskeið hefjast 24. september! Spennandi nýjungar í Hreyfingu Ný námskeið hefjast 24. sept. Skráning er hafin - tryggðu þér pláss! NÝTT! Club Fit MTL CF8 - Kl 19:15 þr...
6. september 2012
Móðir & Barn - NÝTT í Hreyfingu! Móðir & Barn er 6 vikna námskeið fyrir mæður sem vilja koma sér í form eftir barnsburð og hafa barnið hjá sér á meðan þær æfa. Æfingakerfið í mömmuleikfiminni hefur verið kennt frá 2005 og er sérstaklega hannað af sjúkraþjálfara fyrir ný...
6. september 2012
HAUSTTILBOÐ - frí ráðgjöf Frí ráðgjöf hjá einkaþjálfara og næringafræðingi * (Verðmæti 9.000 kr.) Hefurðu verið að hugsa um að koma þér af stað í ræktina? Hættu að hugsa um það og skelltu þér af stað. Komdu þér í draumaformið og njóttu aðstoðar frá fagmanni FRÍTT!* ...
29. ágúst 2012
Ný hóptímatafla hefst 3.sept! Glæný og spennandi hóptímatafla hefst 3. september. Fjölbreytt úrval af opnum tímum og lokuðum námskeiðum. Kíktu á nýjungar í töflunni eins og Sport, 321, MTL, SR 30 og margt fleira spennandi. Smelltu hér til að sjá hóptímatöflu Hreyfingar haustið ... .jpg&w=110&h=73)
27. ágúst 2012Heppinn vinningshafi í Hreyfingu... Aðal vinningurinn í Sumarleik Hreyfingar hefur verið dreginn út. Það var Andrea Njálsdóttir sem datt í lukkupottinn og vann hún flugferð fram og til baka með WOW air til London . Allir sem voru með virkt kort í Hreyfingu í sumar og v... .jpg&w=110&h=93)
22. ágúst 2012Club Fit VIP - FRÍR PRUFUTÍMI Hreyfing mun bjóða upp á fría prufutíma í Club Fit VIP - Allir velkomnir! ÞOLÞJÁLFUN - LYFINGAR - STEMNING - ÁRANGUR 45 mín. tímar - Þér leiðist ekki eina mínútu! Prufutímarnir verða á eftirfarandi tímum: Mánudaginn 27. ágúst kl 17:...
20. ágúst 2012
Haustnámskeið Hreyfingar Skráning er hafin, tryggðu þér pláss! Hefst 3. sept. * NÝTT! 5 stjörnu fit (kvk) * NÝTT! ÞINN ÁRNANGUR (kvk) * NÝTT! Club Fit 50+ (kk & kvk) Club Fit VIP (kk & kvk) Árangur - Dans fitness (kvk) Fanta gott form (kk & kvk) Hot Yoga (k...
15. ágúst 2012
HÓPTÍMAKENNARA INNTÖKUPRÓF! Viltu slást í skemmtilegan hóp? Hreyfing leitar að hæfileikaríku fólki! Hóptímakennara inntökupróf í Hreyfingu Föstudaginn 24. ágúst kl. 15.00-17.00 ÓKEYPIS ÞJÁLFUN FYRIR HÓPTÍMAKENNSLU. Viltu verða hóptímakennari í líkamsþjálfun? Leitum að... .jpg&w=55&h=100)
9. ágúst 2012Zumba 13. ágúst - ath! Vegna framkvæmda verður Zumba tíminn mánudaginn 13. ágúst kl 19:30 en ekki kl 17:30. Aðeins þennan eina dag. Sjáumst í Zumba stuði á mánudaginn kl 19:30! ...
9. ágúst 2012
Hjólafólk ath! Vegna breytinga í sal 2 og 4 falla allir hjólatímar niður dagana 13. og 14. ágúst. Eftirfarandi tímar koma í staðinn: Mánudagur 13. ágúst Kl 12:05 Club Fit Kl 17:20 Club Fit Þiðjudagur 14. ágúst Kl 9:00 Tabataþjálfun ... 
3. ágúst 2012Stökktu af stað! Fyrstu námskeiðin eftir sumarfrí hefjast 13. ágúst. Taktu forskot á haustið, skelltu þér á námskeið strax eftir sumarfrí. Árangur - 3ja vikna námskeið - 3x í viku Hot fitness - 3ja vikna námskeið - 2x í viku Club Fit - 3ja vikna námskeið - 2x í vik...
29. júlí 2012
Verslunarmannahelgin Verslunarmannahelgin - opnunartími Það er hefð fyrir því að gefa starfsfólki Hreyfingar frí um verslunarmannahelgina. Opnunartími: Föstudagur 3. ágúst - lokar kl 19.00 Laugardagur 4. ágúst - LOKAÐ Sunnudagur 5. ágúst - LOKAÐ Mánudagur 6. á...
27. júní 2012
Hot Vinyasa Yoga á fimmtudögum! Hot Vinyasa Yogatíminn sem var á föstudögum kl 17:30 verður framvegis kl 17:30 á fimmtudögum. Sjáðu nýja Sumarhóptímatöflu Hreyfingar hér! ...
22. júní 2012
Litaþema í Hjól Activio Sunnudaginn 24. júní kl 10:00 verður hressandi litaþema í Hjól Activio hjá Hrafnhildi. Hvetjum alla til að mæta í skemmtilegum litum og í sumarskapi. Sjáumst! ... .jpg&w=75&h=100)
19. júní 2012Næringarráðgjöf og einkaþjálfun! Hrafnhildur Eva Stephensen hefur hafið störf hjá Hreyfingu. Hrafnhildur hefur brennandi áhuga á öllu sem viðkemur hreyfingu og næringu. Hún leggur áherslu á að efla heilsuvitund landans og hjálpa einstaklingum að ná markmiðum sínum með réttri hvat...
18. júní 2012
Sumarkort Hreyfingar 2012! Sumarkort Hreyfingar gildir til 31. ágúst 2012. Tryggðu þér þetta frábæra sumartilboð strax í dag og vertu í þínu besta formi í sumar! Verð aðeins 18.900 kr. ...
18. júní 2012
Jónsmessuganga Bláa Lónsins 2012 Bláa Lónið opið til miðnættis - Laugardaginn 23. júní verður hin árlega og ógleymanlega Jónsmessuganga Bláa Lónsins haldin í samstarfi við Grindavíkurbæ. Gangan hefur notið mikilla vinsælda í mörg ár þar sem þetta er fullkomin afþreying fyrir a... 
17. júní 201217. júní í Hreyfingu Opið verður frá kl 9-15 sunnudaginn 17. júní. Hóptímar verða samkvæmt hóptímatöflu... sjá nánar hér! ...
31. maí 2012Ný sumarhóptímatafla! Mánudaginn 4. júní tekur ný sumarhóptímatafla gildi. Spennandi nýjungar - Zuma, S60, Tabata og fleira skemmtilegt! Skoðaðu nýju sumartöfluna hér! ... .jpg&w=110&h=82)
30. maí 2012Vinningshafi í vinaleik Hreyfingar Búið er að draga í vinaleik Hreyfingar og það var Ólöf Pálsdóttir sem datt í lukkupottinn. Ólöf vann dásamlegt dekur í Blue Lagoon spa - Slökunarnudd DeLuxe og kísilleirmeðferð. Við óskum Ólöfu innilega til hamingju og hlökkum til að dekra við ha...
25. maí 2012
Body Pump frumflutningur Miðvikudaginn 30. maí kl 18:25 verður Hrafnhildur með frumflutning á Body Pump. Frábært nýtt æfingakerfi, rautt þema og mikil stemning. Hvetjum alla til að mæta! ...
24. maí 2012
Námskeiðin hefjast 29. maí! Tryggðu þér pláss og vertu í þínu besta formi í sumar! Fjölbreyttari, skemmtilegri og árangursríkari en nokkru sinni fyrr. Allir sem skrá sig á námskeið eiga möguleika á að vinna ferð fyrir tvo með WOW air. Veldu námskeiðið sem hentar þér: NÝTT!!...
23. maí 2012Hvítasunna - Opnunartími Hvítasunnudagur - 27. maí : LOKAÐ Annar í hvítasunnu - 28. maí : Opið frá kl 09:00 - 15:00 Barnagæsla lokuð Hóptímar: Kl. 10:00 - 10:50 Hjól - Vaka Rögnvalds Kl. 10:30 - 11:30 Eftirbruni - Guðbjörg Finns... 
18. maí 2012Eurovision-hjól með Lovísu! Þriðjudaginn 22. maí í hjólatímanum kl 06:15 verður Lovísa með skemmtilegt Eurovision þema. Rifjum nú upp textana við okkar uppáhalds Eurovision lög og mætum tilbúin í slaginn á þriðjudaginn kl 06:15...það verður tekið vel á því. Sjáu... 
10. maí 2012Dagskráin 17. maí - Uppstigningardag Vertu vinur Hrings! Fimmtudaginn 17. maí (uppstigningardag) verður safnað fyrir káta ísbirninum Hring sem skemmtir veikum börnum vikulega á Barnaspítala Hringsins. Hreyfing hvetur viðskiptavini til að styrkja þetta einstaka verkefni. Allir k...
27. apríl 20121. maí í Hreyfingu VERKALÝÐSDAGURINN - 1. MAÍ Opið frá kl. 9:00 - 17:00 Barnagæslan lokuð Kl. 9:30 - 10:30 Þrek og þol - Ásrún Ólafs Kl. 9:45 - 10:45 HOT Yoga (nr. 15 mín. fyrir tíma) - Elva Rut Kl. 10:00 - 11:00 Hjól - Mýa Ýrr Kl. 10:30 - 11:15... 
25. apríl 2012Club Fit - síðasti séns! Örfá pláss laus - skráðu þig núna og vertu kroppur í flottu formi í sumar! Hópþjálfun á hlaupabrettum og lyftingar með lóðum. Þú æfir á þínum hraða á hlaupabretti og velur þínar lóða þyngdir. Örar skiptingar, tíminn líður hratt og þú ...
20. apríl 2012
Gleðilegt sumar! Litaþema á sunnudaginn kl. 10:00 í tímanum Hjól Activio með Hrafnhildi verður litaþema í tilefni sumars. Hvetjum alla til að koma í bol eða topp sem er allt annað en svartur á litinn. Sjáumst í sumarskapi! ...
18. apríl 2012
Meðlimadagar í Hreyfingu Sumartilboð fyrir meðlimi dagana 18. - 25. apríl . Casall jógadýnur 20% afsláttur 10 skipta drykkjakort 15% afsláttur Nýttu þér tækifærið og gerðu kostakaup* *Gildir aðeins fyrir meðlimi Hreyfingar. ...
17. apríl 2012
Sumardagurinn fyrsti í Hreyfingu fimmtudaginn 19. apríl. Opnunartími Kl. 9:00 - 17:00 Barnagæslan lokuð Hóptímadagskrá á sumardaginn fyrsta: Kl 9:15 - 10:25 SUMAR hjólatími - Vaka Rögnvalds Kl 9:30 - 11:00 Hot Yoga 90 mín (nr. 15 mín fyrir tímann) - Guðmundur Már Kl 10:00 - 11:0...
10. apríl 2012
Fríir prufutímar í Hreyfingu 11. - 13. apríl Allir velkomnir! 11. apríl kl 16:30 - Pilates fyrir byrjendur - Leiðbeinandi: Helga Lind 11. apríl kl 17:30 - Hot Fitness - Leiðbeinandi: Helga Lind 11. apríl kl 18:30 - Fanta gott form - Leiðbeinandi: Mýa og Stefán 12. apríl kl 07:15 - ...
10. apríl 2012
Ný námskeið hefjast 16. apríl! Skráning er hafin, tryggðu þér pláss! Fríir prufutímar í boði, allir velkomnir..... NÝTT!! Styrkur 50+ Bikiní áskorun Árangur NÝTT Stjörnuþjálfun Fanta gott form Pilates Fitness HD Fitness Hot Fitness Club Fit NÝTT! Hot Yoga Hraðferð ... .jpg&w=110&h=82)
29. mars 2012NÝTT! Seafolly sundföt! Færð þú frítt bikiní eða sundbol? Einn heppinn viðskiptavinur sem kaupir Seafolly sundföt í Hreyfingu fyrir 15. apríl fær þau endurgreidd. Taktu þátt í leiknum! ...
28. mars 2012Páskar 2012! PÁSKADAGSKRÁ HREYFINGAR 2012 Skírdagur 5.apríl Opið 9-17 Barnagæslan lokuð 10.00 - 10.45 Club Fit VIP Lokað - Mýa Ýrr 10.00 - 11.00 Eftirbruni (1) - Anna Marta 10.30 - 11.30 Hjól (2) - Lovísa 11.00 - 11.45 Club Fit (3...
27. mars 2012
Páskagjöfin 2012 - frábært tilboð fyrir meðlimi Gefðu glæsilega páskagjöf sem kemur skemmtilega á óvart og engin hætta á súkkulaðisjokki. Innifalið: Partanudd 25 mín 10 daga gestakort í Betri aðild Páskaegg Páskatilboð aðeins: 4.900 kr (Verðmæti 15.900 kr) Þú færð páskagjöfina í móttöku H... .jpg&w=75&h=100)
23. mars 2012Tinu Turner hjól... þriðjudaginn 27. mars kl 18:15 verður Fríða Sig. með kraftmikinn og skemmtilegan Tinu Turner hjólatíma. Það er ekki á hverjum degi sem Tina er með tónleika á stóraskjánum svo ekki missa af þessu! ... .jpg&w=110&h=66)
14. mars 2012Styrkur+ hefst 19. mars! Styrktarþjálfun fyrir 50 ára og eldri. 6 vikna námskeið fyrir konur og karla. 2x í viku - 40 mínútur í senn. Styrktarþjálfun í hinum byltingarkenndu Strive 1,2,3 tækjum Tækin sem koma þér í topp form! Vöðvar eru þjálfaðir ...
12. mars 2012
80´s hjól með Lovísu!! Þriðjudaginn 13. mars kl 06:15 verður Lovísa Ásgeirsdóttir með hörku skemmtilegan 80´S hjólatíma....ekki missa af þessu! ... 
8. mars 2012Guðfinna Sig. með TABATA... fimmtudaginn 15. mars kl 20:30 og föstudaginn 16. mars kl 12:05 í Hreyfingu. Guðfinna Sigurðardóttir hóf störf sín sem hóptímakennari í gamla Stúdíóinu í Skeifunni. Hún Flutti síðan til Svíþjóðar og vann í Activerum heilsuræktinni í Helsingborg en... 
5. mars 2012Bikini áskorunin hefst 12. mars! Hið geysivinsæla námskeið Bikini áskorun hefst 12. mars. Það er greinilega mikill áhugi fyrir því að hrista af sér vetrarslenið nú með hækkandi sól og koma sér í flott form fyrir sumarið. Það er svo gaman að vera full orku og kraf...
29. febrúar 2012
Stjörnuþjálfun hefst 5. mars! Skráning er hafin á næsta Stjörnuþjálfunarnámskeið sem hefst mánudaginn 5. mars! Taktu sjálfan þig í gegn á 4 vikum! Áhrifaríkasta átaksnámskeið sem Hreyfing býður upp á. Ef þú ert tilbúin að taka mataræði þitt í gegn og stunda fjölbreytta þjálfu... .jpg&w=75&h=100)
28. febrúar 2012Hlaupársbomba 29. febrúar! Fábært tilboð á hlaupársdaginn 29. febrúar - Gildir aðeins þann dag! 25 mín partanudd, Fljótandi djúpslökun og 10 daga gesta aðild fyrir tvo í Hreyfingu og Blue Lagoon spa! Verð aðeins 5.900 kr. Tilvalin tækifærisgjöf - gjafakortið gildir til 1. jú...
23. febrúar 2012
Body Balance frumflutningur! Ásrún verður með frumflutning á Body Balance nr. 56 mánudaginn 27. febrúar kl 18.30. Nýja kerfið endurnærir líkama og sál - þetta er tími sem þú vilt ekki missa af! ... .jpg&w=101&h=99)
20. febrúar 2012Club Fit á fimmtudögum ATH breyttur tími Vinsamlegast athugið breyttan tíma á Club Fit tíma. Tíminn sem áður var kl 18:30 á fimmtudögum verður framvegis kl 20:30 . Ný tafla tók gildi í dag 20. febrúar... smelltu hér til að skoða hana nánar! ...
10. febrúar 2012
Ný námskeið hefjast 20. feb! Skráning er hafin á næstu námskeið sem hefjast 20. febrúar! ÞÚ NÆRÐ RAUNVERULEGUM ÁRANGRI Næstu námskeið hefjast 20. febrúar: NÝTT! Club Fit VIP Árangur - Nýtt! Árangur - Extra Árangur - Dans fitness Fanta gott form Hraðferð Hraðferð konur 50...
2. febrúar 2012
Hörkubrennsla á sunnudaginn kl 10:00 í sal 1 verður Hrafnhildur með hörku góðan brennslutíma fyrir alla sem vilja taka vel á því. Hvetjum alla til að mæta í fjörið! ...
31. janúar 2012
Föstudagshjól með Önnu! 75 mín hjólatími föstudaginn 3. febrúar kl. 11:50 - 13:05 - Anna Eiríks sér um að halda uppi fjörinu. Föstudagsstuð og stemning, sjáumst! ...
27. janúar 2012
Club Fit slær í gegn! Kíktu á myndbandið: KOMDU ÞÉR Í TOPPFORM! 45 MÍNÚTUR 3X Í VIKU! Frír prufutími laugardaginn 28. janúar kl 11.00 - allir velkomnir! NÝTT fyrir konur og karla CLUB FIT - VIP- 6 vikna námskeið. Hefst 30. janúar 2012! Hópþj... 
27. janúar 2012Nýtt Stjörnuþjálfunar námskeið hefst 6. febrúar 2012. Síðast komust færri að en vildu. Vertu í þínu flottasta formi í vor. Tryggðu þér pláss núna í vefverslun Hreyfingar eða í síma 414 4000. Sjá umsagnir fyrri þátttakenda hér! ...
18. janúar 2012
NÝTT! Club Fit VIP Skráning er hafin á NÝTT CLUB FIT VIP námskeið fyrir konur og karla - 6 vikna námskeið. Hefst 30. janúar 2012! KOMDU ÞÉR Í TOPPFORM! 45 MÍNÚTUR 3X Í VIKU Hópþjálfun á hlaupabrettum og lyftingar með lóðum. Þú æfir á þínum hraða á hl...
13. janúar 2012
Body attack aukatími á sunnudag! Hrafnhildur verður með hörku brennslutíma sunnudaginn 15. janúar í sal 1 kl:10.00. Skemmtilegar, árangursríkar æfingar við frábæra tónlist. Mikil brennsla og mikið fjör. Ekki missa af þessu! ...
1. janúar 2012
Ný tímatafla hefst 9. janúar Glæný og spennandi tímatafla hefst 9. janúar. Fjölbreytt úrval af opnum tímum og lokuðum námskeiðum. Kíktu á nýjungar í töflunni s.s. Club fit, opninn HD fitness á sunnudögum, Hot Vinyasa Yoga, Stjörnuþjálfun ofl. Sjá tímatöflu 20... 
30. desember 2011CLUB FIT - NÝTT 2012! Nýtt spennandi æfingakerfi sem hefst í opnum tímum 9. janúar 2012. CLUB FIT - NÝTT! Smelltu hér til að sækja um frían prufutíma í Club Fit! Club fit - NÝTT á íslandi - eina sinnar tegundar! Einfalt og skothelt til árangurs! ÞITT...
28. desember 2011
Janúarnámskeið Hreyfingar 2012! Skráning er hafin á janúarnámskeið Hreyfingar 2012. Vönduð, skemmtileg og árangursrík námskeið fyrir konur og karla ÞÚ NÆRÐ RAUNVERULEGUM ÁRANGRI Námskeiðin hefjast 9. janúar 2012! Árangur - NÝTT! Árangur - Extra Árangur - Dans fitness Stjörnuþjál... 
16. desember 2011Skemmtilegir jólatímar framundan! Dj-jólahjól með Lovísu og Jóla-Eftirbruni með Önnu Mörtu! Einnig verður frábær jólatími í Eftirbruna 19. des! Jóla jóla Eftirbruni kl 6:10 mánudaginn 19.des. Góðar og árangursríkar 60 mínútur þar sem við virkjum kroppinn,innri gleð...
14. desember 2011
Svona líta þær út eftir 12 vikna Stjörnuþjálfun! Skvísurnar í Stjörnuþjálfun mættu í baðfatamyndatöku þegar átakinu lauk formlega. Árangurinn lét ekki á sér standa. ...
12. desember 2011Club fit 2012! NÝTT NÝTT! Nýtt spennandi æfingakerfi sem hefst í opnum tímum 9. janúar 2012. CLUB FIT - NÝTT! Smelltu hér til að sækja um frían prufutíma í Club Fit! Club fit - NÝTT á íslandi - eina sinnar tegundar! Einfalt og skothelt til árangurs! ÞITT... 
8. desember 2011Stjörnuþjálfun - u.þ.b. 50 kg farin! Stúlkurnar í Stjörnuþjálfun Hreyfingar og Smartlands náðu einstaklega góðum árangri. Niðurstöðurnar liggja nú fyrir eftir 12 vikna þjálfun hjá Önnu Eiríks stjörnuþjálfara. Júlía Rós hefur misst 5,2 kg af líkamsþyngd, 6,1 % af fitu og 31 cm...
5. desember 2011
Topp form - Jólatími 12. des! Mánudaginn 12. desember verður Ásrún í sannkölluðu jólaskapi í Topp form tímanum kl 17:20. Hvetjum alla til að mæta í RAUÐU og taka vel á því! TOPP FORM Áhrifaríkar styrktar- og þolæfingar sem auka grunnbrennslu líkamans. Fjölbre...
1. desember 2011
Body Attack frumflutningur! Sunnudaginn 4. desember kl 10:10 verður Hrafnhildur með frumflutning á Body Attack í sal 1. Þetta er síðasti tíminn fyrir jól, hvetjum alla til að mæta í bláu og taka vel á því ;o) ...
14. nóvember 2011
Fleiri opnir Hot Yoga tímar Vegna mikillar eftirspurnar koma fjórir nýir Hot Yoga tímar inn í töfluna frá og með laugardeginum 19. nóv. Nýir tímar: Mánud. kl. 16:20 Fimmtud.kl. 18:30 Laugard.kl. 12:10 Sunnud. kl. 13.40 ... 
9. nóvember 2011Ný námskeið hefjast 21. nóv! Skráning er hafin á jólanámskeið Hreyfingar. Vertu í þínu allra besta formi um jólin. Vönduð, skemmtileg og árangursrík námskeið þar sem þú nærð raunverulegum árangri! Eftirfarandi námskeið hefjast 21. nóvember: NÝTT! "Jólakíló - nei t...
8. nóvember 2011
Rokk spinning í hádeginu á fimmtudag! Mýa Ýrr verður með kraftmikinn ROKK spinningtíma í hádeginu fimmtudaginn 10. nóvember kl 12:10-12:50. Sannkölluð ROKK veisla.....Guns'n Roses, Metallica, AC/DC, Kings of Leon, Deep Purple og margt fleira :) Hvetjum alla ROKK unnendur ti... 
2. nóvember 2011Hot Yoga - bætum við opnum tímum! Vegna mikillar eftirspurnar bætum við inn opnum Hot Yoga tímum með Elvu Rut á sunnudögum kl 12:30-13:30 . Númer þarf í þessa tíma . Númerin eru afhent í móttöku Hreyfingar 30 mín fyrir tíma. ATH. Mæta þarf með stórt handklæ... 
28. október 20112 fyrir 1 fyrir meðlimi Hreyfingar! TILBOÐ FYRIR MEÐLIMI HREYFINGAR Á EINLEIKINN BLÓTGOÐAR! BLÓTGOÐAR *UPPISTAND UM HEIÐINGJA* EINLEIKUR MEÐ ÞÓR TULINIUS Í LANDNÁMSSETRINU Í BORGARNESI 2 fyrir 1 tilboð fyrir meðlimi Hreyfingar á eftirfarandi sýningar: Föstudaginn 28. okt. kl ...
27. október 2011
Halloween þema á sunnudaginn! Sunnudaginn 29. október verður Hrafnhildur með Halloween þema í Body Attack. Hvetjum alla til að mæta í búning eða með eitthvað skemmtilegt til að taka þátt í stemningunni. ...
24. október 2011
Blátt Body Pump í dag! Hrafnhildur verður með Body Pump tíma í sal 1 í dag kl 18:25. Hvetjum alla til að mæta í bláu því það verður blátt þema og lögin verða þessi gömlu góðu. ... 
14. október 2011Infúensu bólusetning í Hreyfingu! Fimmtudaginn 27. október munu Hreyfing og Heilsuvernd bjóða upp á inflúensu bólusetningu í Hreyfingu á milli kl 12:00 - 13:30 og kl 16:30 - 18:00. Hjúkrunarfræðingar frá Heilsuvernd, Glæsibæ annast bólusetninguna sem fer fram í eink... 
13. október 2011Meðlimadagar 10. - 17. okt! Afsláttur fyrir meðlimi: Casall jóga dýna 25% afsláttur Vatnsbrúsi 15 % afsláttur Nýttu þér tækifærið og fáðu þér þína eigin jógadýnu. Við mælum með því fyrir heitu tímana. Þú færð dýnurnar og brúsana í móttöku Hreyfingar... .jpg&w=84&h=100)
23. september 2011Ný námskeið hefjast 10. okt! Skráning er hafin á námskeiðin sem hefjast í Hreyfingu þann 10. október næstkomandi. Eftirfarandi hópar verða í boði: Stjörnuþjálfun Árangur 1 Árangur 2 Árangur Dans fitness Hraðferð Hraðferð konur 50 ára og eldri Fanta gott form HD fitness ...
16. september 2011
Frábærir tímar á morgnana kl 7:20! Kl 7:20 á þriðjudögum og fimmtudögum eru frábærir hjólatímar með Palla. Kl 7:20 á föstudögum í sal 1 er Topp form með Önnu Mörtu. Við hvetjum alla til að prófa þessa frábæru tíma ! ... 
9. september 2011Gestakennari á heimsmælikvarða í Hreyfingu! Dagana 15. -17. september kemur Violet Zaki frá Equinox New York (vinsælustu heilsuræktarstöð Bandaríkjanna) og kennir í Hreyfingu. Violet er í hópi færustu hóptímakennara heims, það er okkur mikil ánægja að fá hana sérstaklega...
8. september 2011
Frumflutningur! Body Attack og Body Pump Sunnudaginn 11. sept. kl. 10:10 í sal 1 verður frumflutningur á nýju Body Attack , brjálað stuð og blátt þema, allir að mæta í einhverju bláu eða með eitthvað blátt! Mánudaginn 12. sept. kl. 18:25 í sal 1 ver... .jpg&w=71&h=100)
5. september 2011Dans Brynju Péturs - FRÍR kynningartími Miðvikudaginn 14. september kl 20:30 verður kynningartími á nýju dansnámskeiðunum hennar Brynju Péturs. Ekki missa af þessu, skráning í prufutímann er hafin í móttöku Hreyfingar og í síma 414 4000. Dans námskeið Brynju Pé... 
2. september 2011NÝTT! Stjörnuþjálfun - Hefst 12. sept! Taktu sjálfa þig í gegn á 4 vikum - Taktu stökkið inn í nýjan og betri lífstíl. Áhrifaríkasta átaksnámskeið sem Hreyfing býður upp á. Hefst 12 sept . 4 vikna námskeið - Fjölbreytt þjálfun 4x í viku....Ekki missa af plássi! Skráðu þig núna í ...
30. ágúst 2011
Bætum við hóp - Hraðferð 50+! Vegna mikillar eftirspurnar höfum við bætt inn nýjum hóp á námskeiðið Hraðferð 50 ára og eldri. Tímarnir verða á þriðjudögum og fimmtudögum kl 17:25-18:05 - Hefst 6. september! Unglegri, sterkari og stæltari. 6 vikna námskeið. Mótaðu líkama þin...
26. ágúst 2011NÝTT! Dans Brynju Péturs í Hreyfingu Brynja Pétursdóttir mun bjóða upp á frábær dans námskeið í Hreyfingu. Námskeiðin hefjast 12. september og boðið verður upp á byrjendahóp og hóp fyrir lengra komna. Brynja hefur kennt dans á Íslandi síðan 2004 og ferðast mikið til að d...
23. ágúst 2011Ný hóptímatafla tekur gildi 29. ágúst! Nýja taflan hefur aldrei verið fjölbreyttari en nú og allir ættu að finna eitthvað við sitt hæfi. Skoðaðu nýju hóptímatöfluna hér! ... 
17. ágúst 2011Kynningartímar fyrir nýju námskeiðin! Hreyfing mun bjóða upp á kynningartíma fyrir nýju haustnámskeiðin sem hefjast 29. ágúst. Fanta gott form miðvikudaginn 24. ágúst kl. 18:30 - Krissi og Mýa NÝTT! HOT Fitness fimmtudaginn 25. ágúst kl. 06:10 - Gurrý Torfa og Anna Eiríks...
15. ágúst 2011
Haustnámskeið Hreyfingar - skráning er hafin! Haustnámskeiðin hefjast 29. ágúst! Fjölbreyttari, vandaðari og árangursríkari námskeið en nokkru sinni fyrr: Árangur 1 Árangur 2 Hraðferð Hraðferð konur 50 ára og eldri Fanta gott form HD fitness NÝTT! HOT fitness NÝTT! Pilates fitness NÝTT! ...
4. ágúst 2011
3ja vikna súperstart námskeið hefjast 8. ágúst! Forgangsraðaðu og settu þig og heilsu þína í fyrsta sæti! FJÖLBREYTT NÁMSKEIÐ FYRIR KONUR OG KARLA Vönduð, skemmtileg og árangursrík námskeið ÞÚ NÆRÐ RAUNVERULEGUM ÁRANGRI Næstu námskeið hefjast 8. ágúst: Stökktu af stað - ...
27. júlí 2011
Bætum við tíma á mánudaginn 1.ágúst. ATH. bætt hefur verið við auka hjólatíma á mánudaginn 1. ágúst. Dagskrá mánudagsins: Hjólatími kl: 10:00 - Anna Eiríksdóttir Hot Yoga kl: 11:00 - Elva Rut (Númer 30 mín f. tímann) Hjólatími kl. 11.15 - Ágústa ...
13. júlí 2011
Body Attack-aukatími! Hrafnhildur Pálsdóttir verður með aukatíma í Body Attack laugardaginn 16. júlí kl. 12:00 í sal 1....hvetjum alla til að mæta og taka vel á því! ...
1. júlí 2011
Opnunartími Hreyfingar um verslunarmannahelgi Það er hefð fyrir því að gefa starfsfólki Hreyfingar frí yfir verslunarmannahelgina. Opnunartími er sem hér segir: Föstudagur 29. júlí Kl 06:00 - 19:00 Laugardagur 30. júlí&nb...
23. júní 2011
Bikiní áskorun hefst 29. júní! 4 vikna Bikiní áskorun með Guðbjörgu og Eyrúnu hefst 29. júní. Notaðu sumarið til að koma þér í flott form. Misstu ekki af þessu frábæra námskeiði, farðu inn í sumarið full af orku í toppformi. Síðustu hópar fylltust fljótt....tryggðu þér plá...
22. júní 2011
Jónsmessugangan 25.júní! Laugardagskvöldið 25. júní býður Bláa Lónið og Grindavíkurbær upp á hina árlegu Jónsmessugöngu á fjallið Þorbjörn. Gangan hefur notið mikilla vinsælda undanfarin ár en hér er um að ræða skemmtilega afþreyingu fyrir alla fjölskylduna. Bláa Ló... .jpg&w=109&h=25)
16. júní 2011Sumarleikurinn í fullum gangi Í gær, miðvikudaginn 15. júní drógu meðlimir Hreyfingar lukkumiða úr lukkupotti til að reyna að fá stóra sumarvinninginn frá Icelandair. Vinningurinn gekk á endanum út og heppinn vinningshafi vann 100.000 vildarpunkta hjá Icelandair. Við ósk...
9. júní 2011
Útihlaup frá Hreyfingu! Útihlaup - nýr tími í sumar töflu Hreyfingar á þriðjudögum kl 17:30 og fimmtudögum kl 12:00. Frábær tími fyrir þá sem vilja hlaupa úti í góðum félagsskap. Hlaupið er ca 5-10km í hvert sinn, fer eftir getu hvers og eins. Einnig verða&... 
7. júní 2011Boost mánaðarins í Hreyfingu Sumarsæla á tilboði í júní í veitingasölu Hreyfingar - aðeins 650 kr! Gríptu sumarsæluna með þér í júní! .... Jarðaberjaskyr - mangó - jarðaber - weatabix - appelsínusafi! ... 
30. maí 2011Hátíðisdagar í Júní UPPSTIGNINGARDAGUR - 2. JÚNÍ Opið í Hreyfingu kl. 09.00 - 15.00 Barnagæslan lokuð Hóptímar: kl. 09.30 - 10.30 Eftirbruni - Anna Marta kl. 10.15 - 11.15 Hjól Activio - Kristín Einars HVÍTASUNNUDAGUR ...
25. maí 2011
Ný 4 vikna námskeið hefjast 30.maí Ný 4 vikna námskeið hefjast í Hreyfingu þann 30. maí. Nú fer að verða síðasti séns að koma sér í flott form fyrir sumarið. Tryggðu þér pláss - Skráning stendur nú sem hæst í eftirfarandi hópa: Bikiní áskorun Sumar Hraðferð Dans fitness Skráning í...
24. maí 2011
Body Pump frumflutningur 25. maí Miðvikudaginn 25. maí kl 18:25 verður Hrafnhildur með Body Pump frumflutning í sal 1. Það verður blátt þema í tímanum og brjálað fjör! Ekki missa af þessu - hvetjum alla til að mæta og vera með! ...
24. maí 2011
Ný tafla og sumaropnun Ný tafla tekur gildi frá og með sunnudeginum 29. maí. Boðið verður m.a. upp á útihlaup, Hot Yoga og fleira spennandi.... sjá nánar hér! Frá og með sunnudeginum 29. maí verður opið í Hreyfingu til kl 15 á sunnudögum... sjá opnunartíma nánar hér!&nb... 
18. maí 2011Heppinn námskeiðsþátttakandi!! Jónína Kristgeirsdóttir sem er á námskeiðinu Bikiní áskorun datt í lukkupottinn nú á dögunum og vann ferð fyrir 2 með Sumarferðum til Almeria á Spáni ásamt gistingu á 4* hóteli og hálfu fæði. Allir sem skráðu sig á námskeið hjá Hreyfingu í apr...
17. maí 2011
Kynningartímartími í Hot Yoga 27. maí Föstudaginn 27. maí verður Gurrý með kynningartíma í Hot Yoga kl 06.10 í sal 5. Allir meðlimir Hreyfingar eru velkomnir. ...
9. maí 2011
Eurovision tímar með Palla Palli verður með Eurovision hjólatíma fimmtudaginn 12. maí kl 18:35 og laugardaginn 14. maí kl 09:10. Hvetjum alla til að taka þátt í Eurovision stemningunni í Hreyfingu - Áfram Ísland ! ...
6. maí 2011
Eurovision-þema á þriðjudaginn! Þriðjudaginn 10. maí kl 16:30 verður Eurovision - þema í hjólatímanum hjá Guðrúnu. Eurovision myndböndum verður varpað á tjald, endalaus eurovision lög, glimmer, glys og skemmtilegheit. Hvetjum alla til að mæta! ...
27. apríl 2011
Opið í Hreyfingu 1. maí! Það verður venjuleg sunnudagsopnun í Hreyfingu á verkalýðsdaginn, sunnudaginn 1. maí. Opið frá kl 09:00 - 17:00. Hóptímar 1.maí: kl: 10:00 Hjól Activio - Anna Eiríksdóttir kl: 10:00 Body Attack - Hrafnhildur Pálsdóttir kl: 11:...
19. apríl 2011
Ný námskeið hefjast 2. maí! Vegna mikillar eftirspurnar bætum við inn hópum í Bikiní áskorun , HD Fitness og Body Control Pilates . Skráning er hafin, tryggðu þér pláss og vertu í þínu allra besta formi í sumar. Sjá allt um næstu námskeið hér! ...
19. apríl 2011
Body Pump 20. apríl - PÁSKAÞEMA! Það verður PÁSKAÞEMA í Body Pump tímanum miðvikudaginn 20. apríl kl 18:25. Við hvetjum alla til að koma í einhverju páskalegu. Verðlaun verða veitt fyrir frumlegustu / skemmtilegustu útfærsluna! ...
14. apríl 2011
Páskagjöfin 2011 Aðeins fyrir meðlimi - Gefðu glæsilega páskagjöf sem kemur skemmtilega á óvart og engin hætta á súkkulaðisjokki! Innifalið: 30 mín partanudd í Blue Lagoon Spa Boðsmiði í Bláa Lónið Gestakort í Hreyfingu Páskaegg Blóm Páskatilboð aðeins 3.900 ...
14. apríl 2011
Alvöru 80´s hjólatími 19.apríl Þriðjudaginn 19. apríl kl 06:15 verður Lovísa með alvöru 80‘s partý hjólatíma... brjálað stuð með svitaböndin, gamla góða dressið og ekta 80´s tónlist. Hvetjum alla til að mæta og taka þátt í gleðinni! ... 
1. apríl 2011Hot Yoga - Hefst 4. apríl ! 6 vikna lokað Hot Yoga námskeið hefst í Hreyfingu 4. apríl. Það eru jógagógyðjurnar Bjargey Aðalsteinsdóttir og Þóra Hlín Friðriksdóttir sem hafa umsjón með þessu frábæra námskeiði. NÝTT!! Allir þátttakendur fá stórt handklæði fyrir hvern ...
30. mars 2011
Ert þú í lukkupottinum? Sólarlandaferð fyrir tvo! Allir sem skrá sig á námskeið í Hreyfingu í apríl geta unnið SÓLARLANDAFERÐ fyrir tvo með Sumarferðum til Almeria á Spáni . Innifalið er flug, gisting á 4* hóteli og 1/2 fæði. Sjá allt um námskeiðin hér! ...
28. mars 2011
2 fyrir 1 í einkaþjálfun!! Sérstakt tilboð fram að páskum! Stökktu á þetta einstaka tilboð. Finndu með þér félaga og þið æfið saman en greiðið aðeins fyrir einn . Ath. Bókun þarf að berast fyrir 20. apríl 2011. Hafðu samband beint við þann þjálfara sem þú vilt komast að...
24. mars 2011Bikini áskorunin vinsæla hefst 4. apríl Síðasta vor bauð Hreyfing upp á nýtt námskeið; Bikini áskorun fyrir þær sem vilja komast í sitt besta form fyrir sumarið. Nú þegar líða fer að sumri verður þetta vinsæla námskeið endurtekið. Misstu ekki af plássi á þetta... 
11. mars 2011Hóptímakennaranámskeið-skráning hafin! Skráning er hafin á spennandi 8 vikna hóptímakennaranámskeið í Hreyfingu sem hefst 21.mars næstkomandi. Rúmlega 50 manns þreyttu inntökupróf í Hreyfingu þann 4.mars og nú hafa 6 einstaklingar verið valdir áfram og fá þeir frítt á þetta 8 vikna nám...
8. mars 2011
Ný námskeið 14. mars - skráning er hafin! Vönduð, skemmtileg og árangursrík námskeið Sjáðu hvað námskeiðsþátttakendur segja um námskeiðin! NÝTT! HD Fitness - fyrir konur Árangur 20kg+ - fyrir konur Árangur-Síðustu 5kg+ - fyrir konur Tryggðu þér pláss! ... .jpg&w=99&h=100)
7. mars 2011Heppinn námskeiðsþátttakandi! Heppinn námskeiðsþátttakandi Hreyfingar var dreginn út í beinni á Bylgjunni í síðustu viku. Það var hún Telma Þrastardóttir sem var að klára átaksnámskeiðið Árangur SEX sem vann glæsilegan Samsung Galaxy Android snjallsíma ásamt 6 mánaða ...
24. febrúar 2011
Body Pump á mánudaginn kl 18:25 Hrafnhildur mun frumflytja nýtt Body Pump æfingakerfi mánudaginn 28. febrúar kl:18.25. Það verður rautt þema í tímanum, frábærar æfingar og skemmtileg tónlist. Hvetjum alla áhugasama til að mæta! ...
22. febrúar 2011
HÓPTÍMAKENNARA INNTÖKUPRÓF! Viltu slást í skemmtilegan hóp? Hóptímakennara inntökupróf í Hreyfingu Föstudaginn 4. mars kl. 16.00-18.00 ÓKEYPIS 8 VIKNA ÞJÁLFUN FYRIR HÓPTÍMAKENNSLU. Viltu verða hóptímakennari í líkamsþjálfun? Leitum að hæfileikaríku fólki til að taka þátt í ...
18. febrúar 2011
Body attack á sunnudaginn kl 10! Sunnudaginn 20. febrúar kl 10:00 ætlar Hrafnhildur að vera með aukatíma í Body Attack í sal 3. Frábært tími, hvetjum alla áhugasama til að mæta! ...
7. febrúar 2011Ný námskeið hefjast 21. febrúar! Skráning er hafin á námskeiðin sem hefjast í Hreyfingu 21.febrúar. Fullt af spennandi hópum í boði, hvaða hópur hentar þér? Sjá nánar hér ...
2. febrúar 2011
Body Attack-aukatími á sunnudag Sunnudaginn 6. febrúar kl 10:00 ætlar Hrafnhildur að vera með aukatíma í Body Attack í sal 3. Hvetjum alla áhugasama til að mæta! ...
24. janúar 2011NÝTT! Body Box - hefst 31. jan! Losnaðu við líkamsfitu, bættu snerpu og samhæfingu, lærðu sjálfsvarnar tækni, fáðu toppþjálfun fyrir kviðvöðvana. Ingólfur Snorrason, margfaldur íslandsmeistari í Karate og US Open meistari 2010 með nýtt BODY BOX námskeið í Hreyfingu. BODY BOX ke... 
20. janúar 2011NÝTT! HD Fitness - hefst 31. jan. Heitt djúpvöðva fitness er glænýtt æfingakerfi fyrir þær sem sækjast eftir tónuðum líkama og tígulegu fasi. HD fitness æfingakerfið fer fram í heitum sal og byggist á rólegum styrktaræfingum ásamt djúpum teygjuæfingum. Eingöngu er unnið... .jpg&w=75&h=100)
18. janúar 2011Fitnessdrottningin Freyja í Hreyfingu! Freyja Sigurðardóttir, margfaldur Fitnessmeistari hefur störf hjá Hreyfingu og mun bjóða upp á einkaþjálfun á þriðjudögum og fimmtudögum frá kl. 07-16. Freyja hefur 11 ára reynslu af því að þjálfa fólk hérlendis og erlendis og er sjálf h... 
5. janúar 2011Ný tafla gengur í gildi á mánudaginn Dagskráin hefur aldrei verið fjölbreyttari og skemmtilegri. Ný tafla tekur gildi mánudaginn 10. janúar. Taflan er risastór og fjölbreytt, eitthvað við allra hæfi. Nýr salur verður tekinn í notkun þar sem boðið... 
5. janúar 2011Activio í öllum opnum hjólatímum! Activio er bylting í hópþjálfun og er nú í öllum opnum hjólatímum í Hreyfingu. Activio er afar áhrifarík, hvetjandi og skemmtileg hópþjálfun byggð á hjartsláttarmælingum. Hentar öllum, byrjendum jafnt sem topp íþróttafólki... sjá nánar hér! &...
3. janúar 2011
Janúartilboð í Hreyfingu! Kynntu þér janúartilboð á aðildarleiðum Hreyfingar hér! Glæsilegir kaupaukar og hagstæð kjör á kortum....ekki missa af þessu! Allar nánari upplýsingar veita radgjafar@hreyfing.is ...
3. janúar 2011
TRX og Ketilbjöllur auka PRUFUTÍMI! Vegna mikillar eftirspurnar verður auka prufutími í TRX og Ketilbjölluþjálfun fimmtudaginn 6. janúar 2011 kl. 17:15. Skráning er hafin í móttöku Hreyfingar og í síma 414 4000. Námskeiðið hefst svo þann 10. janúar. TRX, vinsæla þj...
28. desember 2010
TRX og Ketilbjöllur-prufutími! Þriðjudaginn 4. janúar 2011 kl. 17:15 verður prufutími í TRX og Ketilbjölluþjálfun fyrir meðlimi Hreyfingar. Skráning er hafin í móttöku Hreyfingar og í síma 414 4000. Námskeiðið hefst svo þann 10. janúar . TRX, vinsæla þjálfunar...
22. desember 2010
Glæsileg hóptímatafla í janúar! Dagskráin hefur aldrei verið fjölbreyttari og skemmtilegri. Á nýju ári verður boðið upp á fjölda spennandi nýjunga. Nýr salur verður tekinn í notkun þar sem boðið verður m.a. upp á Hot Yoga , Kærleiksjóga , Hot Detox Yoga , Meðgö... .jpg&w=73&h=100)
15. desember 2010Jólataflan tekur gildi 16.des Ný jólatafla tekur gildi frá og með 16. desember, sjá nánar hér! Ath. Sjá sérstaka jóladagskrá Hreyfingar hér! ...
10. desember 2010
Heppinn vinningshafi! Ásta Sigurjónsdóttir var dregin út úr 1000 manna hópi þeirra sem svöruðu skoðanakönnun Hreyfingar nú á dögunum. Hún hefur með því unnið sér inn dásamlegt Heilsunudd í Blue Lagoon spa . Hreyfing óskar Ástu til hamingju og þakkar um leið öll...
6. desember 2010
Body pump í dag kl 18:30-Rautt þema! Í dag, mánudaginn 6.desember kl 18:30 mun Hrafnhildur Pálsdóttir frumflyta Body pump. Allir að mæta í einhverju rauðu! Body pump er einn allra vinsælasti hóptími heims. Öflugur styrktartími þar sem unnið er markvisst með stangir og lóð til þess a...
2. desember 2010
Áfram barnagæsla í Hreyfingu! Undanfarið höfum við leitað allra mögulegra leiða til að finna annað rými fyrir barnagæslu Hreyfingar. Okkur er ánægja að tilkynna að búið er að finna lausn á málinu sem gerir okkur kleift að bjóða áfram upp á barnagæslu á öðrum stað í húsinu. Opn...
1. desember 2010
Vilt þú komast í pottinn? Ný Facebook síða Hreyfingar! Við viljum benda þér á að gerast aðdáandi Hreyfingar á nýrri Facebook síðu og þú getur unnið glæsilega vinninga frá Hreyfingu og Blue lagoon spa. http://www.facebook.com/notes/hreyfing-heilsulind/gjafaleikur-hreyf...
30. nóvember 2010
Body balance í dag! Bjargey Aðalsteinsdóttir frumflytur nýtt Body balance æfingakerfi kl. 16:20 í dag, þriðjudaginn 30.nóv. Fólk talar um að verða háð Body Balance æfingakerfinu. Sambland af jóga, pilates og Tai Chi. Æfingar sem færa þig burt frá streitu o...
29. nóvember 2010
Body attack frumflutningur! Hrafnhildur Pálsdóttir verður með Body attack frumflutning á morgun, þriðjudaginn 30.nóv., kl. 18:30 í sal 3. Frábær opinn tími. Það verður bleikt/ fjólublátt þema, ekki klikka á því ! Sjáumst ;o) ... .jpg&w=100&h=100)
25. nóvember 2010Jólasveinninn kemur í heimsókn! HÓ HÓ HÓ ....Laugardaginn 27. nóvember kl 10:15 ætlar Hurðaskellir að kíkja í heimsókn í barnagæsluna. Ath. æskilegt er að foreldrar yngri barna sem eru jafnvel pínu smeik við jólasveininn verði með þeim á meðan sveinki s...
17. nóvember 2010
Jólapartý Hreyfingar 9.des! Jólapartý Heyfingar verður haldið fimmtudagskvöldið 9. des kl. 20:00 í Golfskálanum í Grafarholti. Fullt hús af skemmtilegu Hreyfingarfólki, viðskiptavinum ásamt starfsfólki og mökum. Léttar veitingar og drykkir. Verð kr. 3.000 pr. mann. Skráning e...
15. nóvember 2010
Zumba gerir allt vitlaust í Hreyfingu! Nýr tími á föstudögum kl 16:20 og einnig á laugardögum kl 11:00. Zumba er fyrir ALLA sem vilja dansa og hafa gaman af því, einföld spor við dúndrandi tónlist. Prófaðu :o) ...
10. nóvember 2010
Ný námskeið hefjast 22. nóv! Forgangsraðaðu og settu þig og heilsu þína í fyrsta sæti! FJÖLBREYTT NÁMSKEIÐ FYRIR KONUR OG KARLA Vönduð, skemmtileg og árangursrík námskeið ÞÚ NÆRÐ RAUNVERULEGUM ÁRANGRI Tryggðu þér pláss strax, komdu þér í þitt besta form fy... 
3. nóvember 2010FANTA FORM MEISTARINN!! FANTA FORM MEISTARI HREYFINGAR 2010 13. nóvember kl 12:00 – 18 ára aldurstakmark Tímataka í eftirfarandi greinum: 100 x uppstig - (konur með 5kg, karlar 7kg) armbeygjur - (karla x 50, konur x 30) 50 x uppsetur 1 ferð stigann upp á ...
28. október 2010
Nýr hópur - Árangur og dekur! Vegna mikillar eftirspurnar höfum við bætt inn nýjum hópi á námskeiðið Árangur og dekur fyrir jól! Tímarnir verða á þri og fim kl 19:45-20:45 og á lau kl 12:15. 28 daga þjálfun og dekur fyrir jólin. Taktu sjálfa þig í gegn á þessu fráb... .jpg&w=110&h=45)
25. október 2010Árangur og dekur hefst 1.nóv!! 28 daga þjálfun og dekur fyrir jólin. Taktu sjálfa þig í gegn á þessu frábæra námskeiði sem hefst 1. nóv. Ekki missa af plássi.... meira hér! ...
22. október 2010
90 mín hjólatími á sunnudaginn! Frá kl 9:30-11:00 sunnudaginn 24.október verður Anna Eiríks með 90 mín hjólatíma. Ekki missa af þessu, mikið fjör og endalaus brennsla! ... .jpg&w=110&h=82)
20. október 2010Árveknisátak um brjóstakrabbamein! Staðreyndin er að 40% kvenna mætir ekki í brjóstamyndatöku! Bleikir boltar frá Roche eru hvatning fyrir konur að mæta í brjóstamyndatöku. Boð í myndatöku er dýrmætt tækifæri sem við konur eigum að nýta okkur. Dýrmætt vegna þess að það ey...
15. október 2010
Hópeinkaþjálfun hjá Kristjönu! Kristjana Ósk er að fara af stað með hópeinkaþjálfun á þriðjudögum og fimmtudögum kl 17:30. Skráðu þig í hópinn og náðu af þér aukakílóunum fyrir fullt og allt! K ristjana Ósk Sturludóttir: B.sc Íþróttafræði ACE einkaþjálf...
13. október 2010
Líkami og sál hefst 18.okt! Body Vive/líkamsmótun og Body Balance. Frábært 6 vikna námskeið fyrir líkama og sál. Þú munt bæta líkamsstöðu þína, verða stæltari, liðugri og bæta andlega og líkamlega líðan. Tryggðu þér pláss núna.... sjá nánar hér! ...
11. október 2010
Sérkjör á Salatbarnum! Salatbarinn býður öllum meðlimum Hreyfingar afslátt af hlaðborði gegn framvísun afsláttarkorts. Meðlimir geta nálgast afsláttarkortin sín í móttöku Hreyfingar. Salatbarinn býður upp á ljúffengt hlaðborð daglega með yfir 30 réttum, bæði he...
8. október 2010
Ný hóptímatafla tekur gildi 11.okt... Enn fleiri tímar komnir inn í töfluna! Body Attack, Zúmba, Tabata 4x4, fleiri hjólatímar (07:20 á þri+fim) og margt fleira. Skoðað nýju hóptímatöfluna hér! ...
8. október 2010
Hópeinkaþjálfun fyrir morgunhana! Ert þú morgunhani og vilt komast í betra form? Hópeinkaþjálfun hjá Lilju Írisi á þri- og fimmtudagsmorgnum kl. 06:00-07:00 er að fara af stað. Fjölbreyttar styrktar og úthaldsæfingar. Matardagbók og leiðbeiningar um bætt mataræði. Vigtun, fitu- o...
8. október 2010
Vann ferð fyrir fjóra til Evrópu með Icelandair Dagný Erla Gunnarsdóttir datt heldur betur í lukkupottinn þegar nafn hennar var dregið úr pottinum og hún vann ferð fyrir fjóra til Icelandair til Evrópu. Dagný Erla fór á námskeiðið Fanta gott form, en allir sem skráðu sig á námskeið s...
29. september 2010
Ný námskeið hefjast 11. okt. Veldu þér námskeið sem þér hentar. Vertu í þínu besta formi. Fjölbreytt úrval fyrir karla og konur: Árangur - fyrir konur - 6 vikna námskeið..... skoða nánar STS - súperátak - Shock Training System - fyrir konur - 6 vikna námskeið ... 
29. september 2010Body Attack kynningartími Komdu í tíma á laugardaginn kl. 11.00 og prófaðu skemmtilega Les Mills æfingakerfið Body Attack með Hrafnhildi Páls. Skemmtilegt þolfimi æfingakerfi sem byggir upp styrk og þol. Kraftmiklar einfaldar þolæfingar (engin flókin spor) til s... .jpg&w=110&h=72)
17. september 2010Activio í opnum tímum - hefst 27. sept. Vegna mikilla vinsælda og fjölda áskorana hefst Activio í öllum opnum hjólatímum þann 27. sept. Til að hafa aðgang að Activio kerfinu þarf að einga teygjur fyrir Activio púlsmælana. Teygjur fást í afgreiðslu. Verð kr. 4.500 Allir sem ei... 
11. september 2010Ný STS námskeið hefjast 20. sept. Færri komust að en vildu á STS námskeiðin sem hófust í lok ágúst. Við bætum við nýjum hópum sem hefjast 20. sept. STS súperátak 6 vikur NÝTT! STS hraðferð fyrir 16-25 ára. ... 
3. september 2010Viltu verða einkaþjálfari? Undirbúningsnámskeið fyrir ACE einkaþjálfarapróf verður haldið á vegum Hreyfingar í september. Sjá nánar hér ...
1. september 2010
Lengri opnunartími á sunnudögum! Frá og með 1.september verður opið til kl 17:00 á sunnudögum í Hreyfingu. ...
23. ágúst 2010
Kynningartími Activio 500+ Anna Eiríks verður með opinn Activio kynningartíma þriðjudaginn 24.ágúst kl. 17:15. Allir eru velkomnir (16 ára aldurstakmark)! Skráið ykkur núna í móttöku Hreyfingar eða í síma 414 4000! Skemmtilegt, hvetjandi, markvisst og árangursríkt...
23. ágúst 2010
Nýja hóptímataflan komin! Nýja taflan tekur gildi 30.ágúst! Spennandi nýjungar eins og Eftirbruni 2010, Tabata þrek, Tabata 4x4, Hot yoga og Partý! Fjölbreytt úrval, mikið í boði og eitthvað við allra hæfi í Hreyfingu í vetur! Skoðaðu nýju hóptímatöfluna hér! ...
20. ágúst 2010
Viltu vinna ferð til Evrópu fyrir fjóra með Icelandair? Heilsuleikur Hreyfingar er einfaldur. Þú lætur skrá þig á námskeið sem hefst 30. ágúst. Það eina sem þú þarft að gera er að mæta í tímana á námskeiðinu og þú getur unnið ferð fyrir fjóra til New York. Auk þess verða dregin ú...
17. ágúst 2010
Spennandi haustdagskrá í Hreyfingu Activio 500+, STS (Shock Training system) konur og STS karlar, Hot Yoga og TABATA 4x4 eru meðal nýjunga í Hreyfingu sem hefjast í lok mánaðarins. Skráning er hafin á námskeiðin. Skoða námskeið í boði ...
12. ágúst 2010
Tilboð í einkaþjálfun til 18.ágúst! 2 vikur á 19.900 kr. 4 skipti innifalin. (Ef 2 saman aðeins 14.900 kr. á mann) Frábær leið til að koma sér í gírinn fyrir haustið. Ítarlegar mælingar, einsaklingsmiðuð æfingaáætlun og ráðleggingar varðandi mataræði. ... 
4. ágúst 2010Fanta gott form - kynningarnámskeið Þetta magnaða nýja æfingakerfi, Fanta gott form, sló hressilega í gegn s.l. vor. Nú er boðið upp á 3ja vikna kynningarnámskeið sem hefst 9. ágúst. Meira.. ...
1. ágúst 2010
NÝTT! STS21 - súperátak í 21 dag Spennandi námskeið hefjast 9. ágúst. NÝTT! STS21 - súperátak í 21 dag fyrir þær sem vilja stökkva af stað strax í nýjan og betri lífsstíl Fanta gott form - kynningarnámskeið í 3 vikur. ...
16. júlí 2010
Opnunartími um Verslunarmannahelgina Eins og venja er í Hreyfingu um Verslunarmannahelgina gefum við starfsfólki okkar frí eins og mögulegt er. Opnunartími er sem hér segir: Föstudagur 30. júlí - Heilsulindin lokar kl. 15.00 Laugardagur 31. júlí - LOKAÐ Sunnudagur 1.&nb...
21. júní 2010
Sumaropnun á sunnudögum! Frá og með 1.júlí 2010 verður opið frá kl 09:00-15:00 á sunnudögum í Hreyfingu. Sjá nánar opnunartíma Hreyfingar hér ! ...
18. júní 2010
2 fyrir 1 í einkaþjálfun! Vegna mikilla vinsælda hefur 2 fyrir 1 sumartilboðið verið framlengt til 15.júlí!! Stökktu á þetta einstaka tilboð. Finndu með þér félaga og þið æfið saman en greiðið aðeins fyrir einn. Ath. Bókun þarf að berast fyrir 15.júlí 2010. Kíktu á nýju ei...
18. júní 2010
Súper sumarkortið... ..gildir út júní, júlí og ágúst 2010! Aðgangur að heilsurækt og útiaðstöðu Glæsilegur kaupauki - þú velur: Handklæðakort eða frítt í kísilleirbað í Blue Lagoon spa. Verð aðeins 11.900 kr (Verðmæti pakkans er allt að 32.000 kr!!) Hafðu samba...
14. júní 2010
Ný námskeið hefjast 22.júní! 4 vikna námskeið fyrir byrjendur og lengra komna. Okkar vinsælu námskeið "Árangur" og "Árangur hraðferð" hefjast þann 22.júní. Skráðu þig núna og vertu í flottu formi í sumar! ..... meira hér! ...
14. júní 2010
17. júní í Hreyfingu! Opið 09:00-15:00 Hóptímar: 09:30 - 10:30 Eftirbruni – Guðbjörg Finns 10:00 - 11:00 Hjól - Ágústa Johnson 10:15 - 11:15 Árangur (lokað) - Ásrún Ólafs Barnagæslan opin frá kl 09:15-13:00 – 2 ára aldurstakmark Hæ hó og jibbí jei.....sj...
14. júní 2010
Esjuferð með Guðbjörgu föstudaginn 18.júní! Þær sem vilja sameinast í bíla mæta 8:50 í Hreyfingu og lagt af stað þaðan kl. 9:00. Áætluð heimkoma er fyrir kl. 12:00 Esjuferðin kemur í stað 9 tímans á föstudaginn! Allir að mæta, síðast var það 35 manna hópur sem fór saman :-) ...
4. júní 2010
Munið! Breytt tímatafla á morgun laugardag! Góðgerðardagur laugard. 5.júní! ALLIR VELKOMNIR Í HREYFINGU á morgun! Mikið fjör og skemmtileg dagskrá. Stöndum saman og styrkjum Hring, káta ísbjörninn sem skemmtir veikum börnum á Barnaspítala Hringsins vikulega... meira hér! ...
4. júní 2010
Vinningshafi í þjónustukönnun Hreyfngar: Margrét Rut Jóhannsdóttir, Vesturási 51 110 Reykjavík Þökkum öllum sem tóku þátt í könnuninni! ...
31. maí 2010
Góðgerðardagur laugard. 5.júní! ALLIR VELKOMNIR Í HREYFINGU laugardaginn 5.júní! Mikið fjör og skemmtileg dagskrá frá kl 9-13. Stöndum saman og styrkjum Hring, káta ísbjörninn sem skemmtir veikum börnum á Barnaspítala Hringsins vikulega... meira hér! ...
27. maí 2010
2 fyrir 1 í einkaþjálfun! Sumartilboð! 2 fyrir 1 í einkaþjálfun. Stökktu á þetta einstaka tilboð. Finndu með þér félaga og þið æfið saman en greiðið aðeins fyrir einn. Ath. Bókun þarf að berast fyrir 15.júní 2010. Kíktu á nýju einkaþjálfarana í Hreyfingu .... sjá nánar h...
19. maí 2010
Hlaupahópur í Hreyfingu! Hlaupahópur Hreyfingar hefur göngu sína á ný eftir veturinn þann 1. júní. Þjálfarar: Anna Eiríksdóttir og Vaka Rögnvaldsdóttir . Hlaupaleiðir fyrir byrjendur jafnt sem lengra komna hlaupara. Tímar: kl. 12.00 á þri...
19. maí 2010
Annar í hvítasunnu-hóptímar! 09:50 - 10:50 Eftirbruni - Guðbjörg Finns 10:30 - 11:30 Hjól - Guðrún Sigurðar 10:50 - 11:50 Bikiní áskorun (lokað, í sal 1) - Guðbjörg Finns Hreyfing verður opin frá kl 09:00-17:00 Barnagæslan ...
18. maí 2010
Opnunartími Hreyfingar á hvítasunnu! Hvítasunnudagur 23.maí: LOKAÐ Annar í hvítasunnu 24.maí: Opið frá kl 09:00-17:00 ...
12. maí 2010
1000 kr í Bláa Lónið-gjósandi sumartilboð! Gjósandi sumartilboð í Bláa Lónið dagana 13.-31.maí.... sjá nánar hér! ...
10. maí 2010
Uppstigningardagur í Hreyfingu Fimmtudaginn 13.maí verður Hreyfing opin frá kl 09:00-17:00. Hóptímar: 09:50 - 10:50 Eftirbruni - Lovísa Ásgeirs 10:00 - 11:00 Hjól – Anna Eiríks 10:15 - 11:15 Árangur, LOKAÐ - Ásrún 11:10 - 1...
7. maí 2010
Árangur 20+ hefst 10.maí! Frábært námskeið fyrir konur sem vilja losna við 20 kg + sjá nánar hér! ...
5. maí 2010
TILBOÐ Blue Lagoon húðvörur - 25% afsláttur! Í tilefni mæðradagsins veitum við 25% afslátt af öllum Blue Lagoon húðvörum í verslunum okkar á Laugarvegi 15 og í Hreyfingu og Blue Lagoon spa dagana 7. - 9. maí. Sjá nánar hér! Einnig minnum við á "Gjósandi tilboð" allir meðlimir Hre...
27. apríl 2010
Vinningshafar í Facebook leik Hreyfingar María Fortescue. María sagði: Mér finnst Hreyfing best af því að viðmót allra starfsmanna er til fyrirmyndar sem og hreinlætið :-) Eftirlætis aðstaðan mín í Hreyfingu er búningsklefinn, elska allt við hann. Uppáhalds hóptíminn minn er Þrek...
27. apríl 2010
Tilboð í Blue Lagoon spa! Litun og plokkun fylgir FRÍTT með andlitsbaði dagana 27.28. og 29.apríl ! Tilvalið fyrir helgina framundan... Hringdu núna í síma 414 4004 og bókaðu þig í einstaka endurnærandi andlitsmeðferð...
26. apríl 2010
Árangur- hraðferð - ný námskeið! Árangur - hraðferð 4 vikna námskeið hefst 10 maí. Stórsniðugir tækjatímar. 40 mín tímar 2x í viku í 4 vikur. Frábær leið til að styrkja alla helstu vöðva líkamans og auka grunnbrennslu líkamans. Komdu þér í flott form fyrir...
26. apríl 2010
Árangur 20+ hefst 10 maí Hið vinsæla námskeið Árangur 20+ hefst 10. maí. Fyrir þær sem vilja taka málin föstum tökum og losna við 20kg + Hressandi og orkugefandi gönguferðir 2x í viku og æfingar í sal 1x í viku. Mikil hvatning. stuðningur og fræðsla. Les... 
19. apríl 2010Sumardagurinn fyrsti ATH! Lengri opnunartími á sumardaginn fyrsta. Hreyfing verður opin frá kl 09:00-17:00 og það verða allir í miklu sumarskapi með sól í hjarta. Hóptímar: 09.00 - 10.00 Líkami og sál (lokað í sal 3) - Bjargey 09.1... 
14. apríl 2010HreyfingarTILBOÐ á Saffran! Sýna þarf sérstakt kort á Saffran til að fá þetta tilboð. Kortið má nálgast í móttöku Hreyfingar. Saffran ætlar að bjóða meðlimum Hreyfingar upp á nýtt tilboð mánaðarlega og því skulum við passa vel upp á kortin! ...
14. apríl 2010
20% afsláttur fyrir meðlimi! Nú fá allir meðlimir Hreyfingar 20% afslátt í Blue Lagoon spa! Kynntu þér einstakt úrval snyrti-, nudd- og spameðferða hér! Hringdu núna og bókaðu í síma 414 4004 eða sendu okkur tö... .jpg&w=110&h=45)
14. apríl 2010MUNDU...Fimmtudagar eru SPAdagar! Líttu við í Blue Lagoon spa á milli kl 17-20 á fimmtudögum! Innifalið: Axla-, fóta- eða handanudd Hollur og hressandi heilsudrykkur Sloppur til afnota Verð aðeins 2.400kr ATH! Eingöngu fyrir meðlimi Hreyfingar! ...
7. apríl 2010
Frábærar umsagnir þátttakenda um Fanta gott form! Fyrsta námskeiðið, Fanta gott form, sló rækilega í gegn. Þátttakendur lýstu mikilli ánægju sinni í skoðanakönnun um námskeiðið. M.a. kom fram í niðurstöðum að 67% þátttakenda þótti námskeiðið fara fram úr væntingum og 33% fannst það...
7. apríl 2010Fimmtudagar eru SPADAGAR! Líttu við í Blue Lagoon spa á milli kl 17-20 á fimmtudögum! Innifalið: Axla-, fóta- eða handanudd Hollur og hressandi heilsudrykkur Sloppur til afnota Verð aðeins 2.400kr ATH! Eingöngu fyrir meðlimi Hreyfingar! ...
6. apríl 2010
NÝTT! Krossþjálfun-Hraðferð Nýtt í Hreyfingu! Krossþjálfun- hraðferð fyrir þá tímabundnu. Tækjaþjálfun í hóp. Fjórar vikur, 2x í viku. Frábær leið til að styrkja alla helstu vöðva líkamans, auka grunnbrennsluna og komast í flott form. Skoða... 
31. mars 2010Páskar í Bláa Lóninu Kynntu þér spennandi dagskrá Bláa Lónsins hér! Heimsókn í Bláa Lónið á páskum er skemmtileg fyrir alla fjölskylduna. Á meðal þess sem í boði verður er vatnsleikfimi, glæsilegur Páskabrunch á veitingastaðnum Lava, Body Bal...
25. mars 2010
NÝTT!! 2ja mán. Betri aðild Hreyfing kynnir frábæran nýjan valmöguleika.... 2ja mánaða Betri aðild 8.900 kr á mánuði! Innifalið: Baðhandklæði í hverri heimsókn! Einn tími í tækjakennslu 10% afsláttur í Blue Lagoon spa (af vörum, nuddi, snyrti- og spameðferðum) Aðgangu...
24. mars 2010
Opnunartími um Páska Skírdagur 1. apríl Opið kl. 09:-15:00 Hóptímar: 09:30-10:30 Eftirbruni - Lovísa 10:00-11.00 Hjól - Ágústa 10:30-11:30 Body Attack - Gurrý 11.45-12.45 ... 
22. mars 2010Páskatilboð Hreyfingar Eigðu inni fyrir páskaegginu... komdu í Hreyfingu og þú færð páskaeggið FRÍTT með! Páskaegg nr. 5 frá Nóa & Síríus, brennsluprógram og boðsmiði í Bláa Lónið fylgir með öllum 12 og 24 mánaða aðildarleiðum til páska....
19. mars 2010
Esjuganga á sunnudag! Sunnudaginn 21.mars ætlar Árangurs hópurinn hennar Svövu að efna til ESJUGÖNGU. Allir velkomnir! Mæting við stóra skiltið við Esjuna kl. 11.00 á sunnudag! Sjáumst í gönguskónum :) ...
12. mars 2010
Frí í sport fit Sport fit fellur niður laugardaginn 13.mars vegna þrekmótaraðarinnar. Þrekmót.is Sjáumst hress næsta laugardag . ...
2. mars 2010
Árangur - HRAÐFERÐ - Nýir hópar! Ný námskeið, Árangur - HRAÐFERÐ hefjast 8. mars. Frábærir tækjatímar með skemmtilegri tónlist. 4 vikna námskeið 2x í viku. Þú eykur grunnbrennslu þína með æfingum í Strive 1.2.3 tækjunum. meira ...
2. mars 2010
Bætum við hópum - FANTA GOTT FORM FANTA GOTT FORM hefur slegið rækilega í gegn og allir hópar selst upp og færri komist að en vilja. Við bætum því við hóp sem hefst 8. mars. Meira ...
11. febrúar 2010
NÝTT NÝTT!! BEINT FRÁ LOS ANGELES FANTA GOTT FORM - Allt annað er upphitun. Nýtt námskeið hefst í Hreyfingu 22. febrúar. Geysispennandi nýjung beint frá Los Angeles, Californiu. Um er að ræða æfingakerfi fyrir konur og karla sem stjörnur á borð við Kim Karda...
4. febrúar 2010
ESJUGANGA lau 6.feb!! Laugardaginn 6.feb mun Sport fit efna til Esjugöngu. Mæting á Esjuplaninu kl 09:30 stundvíslega. ALLIR VELKOMNIR ! Ath. Sport fit tíminn sem er kl 12:00 á laugardögum fellur því niður þennan laugardag. ...
29. janúar 2010
Árangur Hraðferð - Hefst 8.feb ! Mótaðu líkama þinn á mettíma. Árangur/hraðferð – Einfalt, auðvelt og fljótlegt aðeins 40 mín. í senn. Styrktarþjálfun í hinum byltingarkenndu Strive 1,2,3 tækjum Tækin sem koma þér í topp form! Áhrifaríkasta og virkasta styrktarþjál... 
29. janúar 2010Hreyfing og GSÍ í samstarf Golfsamband Íslands og Hreyfing heilsulind hafa gert með sér samstarfssamning með það að markmiði að fjölga kylfingum sem stunda reglulega líkamsrækt. Afrekshópar GSÍ munu njóta góðs af samningnum, hluti af æfingum hópanna mun fara fram í Hreyfing...
18. janúar 2010
Opnunartími lengdur á sunnudögum Opnunartími hefur verið lengdur á sunnudögum. Framvegis verður opið frá kl. 09.00-17.00 á sunnudögum. ...
15. janúar 2010
Tvö ný námskeið hefjast 25. janúar Tvö ný námskeið hefjast 25. janúar. Súper árangur á 40 dögum Árangur 20+ Skráning er hafin. Hægt er að láta skrá sig í vefverslun og í síma 414-4000. ...
13. janúar 2010
Heilsuáskorun - 4 vikur! Taktu heilsuáskorun í 4 vikur ! Þjálfun í tækjasal, Matardagbók, æfingar- og fæðuáætlun, mælingar og markmið...... meira hér! Hefst 25.janúar - Skráðu þig núna í síma 414 4000 eða í móttöku Hreyfingar. ...
12. janúar 2010
Startpakki í einkaþjálfun - TILBOÐ ! Startpakki – kort innifalið ! 2 vikna ótakmarkaður aðgangur í tækjasal og opna tíma, jarðsjávarpott og gufuböð. 2 vikur (4 skipti) með einkaþjálfara. Æfingaáætlun, tækjakennsla, fitumæling, vigtun og ummálsmælingar. Góðar leiðbeiningar va...
12. janúar 2010
Sport fit-Opnir tímar í janúar ! Í janúar munum við bjóða upp á opna Sport fit tíma í Hreyfingu. Tímarnir verða á mið kl 12.00 í sal 3 og á lau kl 12.00 í sal 1. Tími fyrir alla meðlimi Hreyfingar sem vilja kynna sér hina frábæru nýju sport fit tíma. ...
8. janúar 2010
Jump fit - Opinn kynningartími ! Laugardaginn 9.janúar 2010 kl 13:30. Jump fit er æfingakerfi með sippuböndum. Það er mjög auðvelt að læra Jump fit sem gerir það í senn skemmtilegt og mjög krefjandi. Aðaláherslan er samhæfing, taktur og snerpa þar sem sippað er eftir taktfastri t...
4. janúar 2010
Nýtt í Hreyfingu - Hópátak Valdísar Hópátak Valdísar er orðið þekkt fyrir sína sérstöðu og að standast markmiðin. Æfingaáætlun þrjá daga vikunnar. Mæting með þjálfara 2 daga vikunnar (þri. og fim.) mæting í opinn tíma 1x viku (lau.) Vigtun daglega Mataráætlun, ummálsmæli...
29. desember 2009
Ný átaksnámskeið hefjast 11. janúar Skráning er hafin á átaksnámskeiðin sem hefjast 11. janúar. Skráning fer vel af stað og ljóst að landsmenn eru farnir að leggja drög að heilsuræktinni fyrir nýja árið. Plássin á námskeiðin fyllast hratt að venju á þessum ann...
16. desember 2009
Opnunartími í Hreyfingu um jólin Jól í Hreyfingu 2009 Þorláksmessa – Opið kl. 06.00-20.00 Barnagæsla opin kl. 08.50-14.00 Hóptímar: 06.20 – 07.20 Þrek og þol – Gurrý 09.00 – 10.00 Súper Form – Guðbjörg 12.05 – 13.00 Body ...
2. desember 2009
Jólaglögg í Blue Lagoon Spa! Jólaglögg kvöld í Blue Lagoon Spa - Reykjavík Öllum er boðið á jólaglögg kvöld Blue L agoon Spa í Hreyfingu. Á mánudeginum 7 . desember frá klukkan 19.30 til 21.0 0 verður boðið uppá smá veitingar í Spa-inu. Þar ætlum við að kynna sp...
26. nóvember 2009
Söfnun til styrktar Mæðrastyrksnefndar Hreyfing ætlar að endurtaka í ár vel heppnaða söfnun til styrktar Mæðrastyrksnefndar frá síðasta ári. Við skorum á viðskiptavini að taka þátt í þessari söfnun með okkur. Við söfnum krukku- og dósamat til að afhenda Mæð...
13. nóvember 2009
Nýtt námskeið - "Jólakíló" - Nei takk! 23. nóvember og 30. nóvember hefjast ný spennandi námskeið: "Jólakíló" Nei takk! Fyrir þær sem vilja fyrirbyggja hin árlegu "jólakíló". Á þessu námskeiði kemurðu þér í flott form fyrir jólin og lærir að njóta þess að...
27. október 2009
Árangur- hraðferð - nýir hópar 4 vikna námskeiðin Árangur- hraðferð hefjast á ný 2. nóvember. Þessir frábæru tækjatímar sem hafa hressilega slegið í geng eru aðeins 40 mín í senn og 2x í viku. Frábær leið til að auka grunnbrennslu líkamans og móta vöðvana og st...
23. október 2009
NÝTT! Árangur & dekur í 28 daga - jólaátak Nýtt Árangur & dekur námskeið að hefjast. Komdu þér í þitt besta form fyrir jól! Árangur og dekur námskeiðin hafa slegið í gegn í Hreyfingu. Þetta er ný 28 daga útfærsla af þessu vinsæla námskeiði með áherslu á að g...
14. október 2009
Tilboð á Polar púlsmælum þessa viku Tilboð til viðskiptavina Hreyfingar á Polar púlsmælum þessa viku. Sparaðu 4.000. kr. Verð kr. 14.900 (fullt verð kr. 18.900.) Nýttu þér þetta frábæra tilboð til að eignast púlsmæli sem er afar gagnlegt og hvetjandi tæki til a...
12. október 2009
Heilsueflingarvika 12-18. Október Spennandi dagskrá alla vikuna! Tilboðsverð á F6 Púlsmælum þessa vikuna J ...
5. október 2009
Jákvæður október! Það er jákvæður októtber í Hreyfingu. Bryddað verður upp á fullt af skemmtilegu: Heilsueflingarvika 12-17. október Ókeypis fyrirlesarar. Meðal fyrirlesara verða Solla Eiríks, fimmtudaginn 15. okt og Edda Björgvins laugardaginn 17. o...
2. september 2009
HAUSTTILBOÐ 2009 GÓÐ HEILSA ER BESTA FJÁRFESTINGIN Öllum aðildarleiðum fylgir glæsilegt tilboð til 30. sept. Frí tækjakennsla og brennsluæfingakerfi (stig I, II og III) sem skilar öruggum árangri. 20% afslátt af íþróttaskóm og þolfimifatnaði hjá versluninni ...
25. ágúst 2009
NÝTT! Opnir karlatímar Karlar ath! Nýjung í haustdagskránni. Vegna fjölda áskorana verða í boði fleiri opnir karlatímar. Haustdagskráin hefst 31. ágúst. Kíktu á nýju töfluna hér ...
19. ágúst 2009
Skráning hafin á haustnámskeið Skráning er hafin á haustnámskeiðin. Spennandi nýjungar, Þú finnur eitthvað sem hentar þér. Skoðaðu fjölbreytt úrval átakshópa og skráðu þig. Vertu í þínu besta formi! meira... ...
12. ágúst 2009
Haustdagskrá í Hreyfingu hefst 31. ágúst. Ný glæsileg tímatafla haustsins hefst 31. ágúst. Fjöldi spennandi námskeiða verður í boði í Hreyfingu í vetur og hefjast næstu námskeið 31. águst og 7. sept. Upplýsingar um tímasetningar námskeiða munu birtast hér á vefsíðun...
23. júlí 2009
Verslunarmannahelgin Eins og venja er í Hreyfingu um Verslunarmannahelgina, gefum við starfsfólki okkar frí eins og kostur er. Opnunartími er sem hér segir: Föstudagur 31. júlí - Heilsulindin lokar kl. 18.00 Laugardagur 1. ágúst - LOKAÐ Sunnudagur 2. ágúst - LO... .jpg&w=64&h=100)
10. júní 2009Sumarleikur! 1.Vinningshafinn er Lilja Ósk Björnsdóttir 2.Vinningshafinn er Bjarni Sigurðsson 3.Vinningshafinn er Ólöf Björg Magnúsdóttir 4.Vinningshafinn er Stefán Ingi Óskarsson 5.Vinningshafinn er Jóhanna Guðmundsdóttir 6.Vinningshafinn er George Kristó...
28. maí 2009
Viltu fría fótsnyrtingu! Ef þú kemur með nýjan meðlim í Hreyfingu (12 eða 24 mán. samning) í júní færðu fría fótsnyrtingu í Blue Lagoon spa. Fáðu ókeypis dekur og sumarlega fætur um leið og þú lætur þú gott af þér leiða og stuðlar að því að vinir þínir geri Hreyfing...
22. maí 2009
Opunartími á hvítasunnuhelgi! Lokað á hvítasunnudag. Annar í hvítasunnu 1. júní: Opið 9-15 Barnagæslan opin frá kl 9.15-13.00 – 2 ára aldurstakmark Hóptímar: 09.30 - 10.30 Pýramídinn – ...
19. maí 2009
Uppstigningardagur - 21. maí Opið 9-15 Barnagæslan opin frá kl 9.15-13.00 – 2 ára aldurstakmark Hóptímar: 09.30 - 10.30 Pýramídinn - Guðbjörg Finns 10.00 - 11.00 Hjólabrennsla - Jón Egill 10.30 - 11.3...
12. maí 2009
NÝTT! Árangur og dekur í 21 dag! Taktu sjálfa þig í gegn á 21. degi. Taktu stökkið inn í nýjan og betri lífsstíl. Þetta er alveg kjörið námskeið fyrir þær sem vilja taka stífar 3 vikur til að styrkja sig og leggja af og dekra við sig í Blue Lagoon spa. Námskeiðið er&n...
4. maí 2009
Í toppform fyrir sumarið! Ný 4-vikna námskeið hefjast 11. maí. Síðustu 5 kílóin Losaðu þig við þessi síðustu "föstu" kíló. Fjölbreytt námskeið með mismunandi áherslum og eitthvað við allra hæfi. Þú nýtur áratuga reynslu og þekkingar Ágústu Johns...
27. apríl 2009
1.maí - Verkalýðsdagurinn Opið 09:00-15:00 Hóptímar: 09:30-10:30 Árangur (lokað) - Ásrún Ólafsdóttir 10:00-11:00 Hjólatími - Kristín Einarsdóttir 10:30-11:30 Pýramídinn - Eyrún Ragnarsd. 11:30-12:30 ...
21. apríl 2009
Sumardagurinn fyrsti Opið kl. 09:00-15:00 Hóptímadagskrá: 09:30 - 10:30 Árangur (sal1 - lokað) - Guðbjörg 09:30 - 10:30 Árangur (sal 3 - lokað) - Ásdís 10:00 - 11:00 Hjólatími - Lovísa 10:30 - 11:30&n...
17. apríl 2009
Hlaupahópur í Hreyfingu Nýtt! Hlaupahópur hefur göngu sína 4. maí n.k. Hópurinn hittist mánudaga og miðvikudaga kl. 17.30. Umsjón með hópnum hefur Daníel Smári Guðmundsson. Við erum afar stolt af því að hafa fengi Daníel Smára til liðs við Hreyfi...
14. apríl 2009
Bætum við hópum í Árangur/hraðferð Fyrstu hóparnir á nýju Árangur/hraðferð námskeiðunum fylltust hratt og höfum við nú bætt við tveim nýjum hópum. Uppselt er í Árangur/hraðferð Hóp 1, hóp 2, hóp 3 og hóp 4. Bætt hefur verið við hóp 5 og hóp 6. Smelltu hér til að skrá þ...
7. apríl 2009
Nýtt! Árangur 20+ Nýtt-Árangur-20+ Hefst 20.apríl 2009 Komdu út úr vítahringnum – 6-vikna námskeið. Losnaðu við aukakílóin fyrir fullt og allt. Námskeið fyrir konur sem vilja losna við 20kg+ Gönguferðir 2x í viku. mánud. og miðvikud. kl. 19.30 Lettar...
7. apríl 2009
Nýtt - Árangur/hraðferð Mótaðu líkama þinn á mettíma fyrir sumarið! Árangur/hraðferð – Einfalt, auðvelt og fljótlegt aðeins 40 mín í senn. Styrktarþjálfun í hinum byltingarkenndu Strive 1,2,3 tækjum Tækin sem koma þér í topp form! Áhrifaríkasta og virk...
1. apríl 2009
Ný námskeið 20 apríl! Í toppform fyrir sumarið! 6-vikna námskeiðin Árangur hefjast 20. apríl. Skráðu þig á þetta námskeið og vertu í fínu formi í sumar. Ánægja þátttakenda síðustu námskeiða segja allt sem segja þarf: Skv. skoðanakönnun ko...
26. mars 2009
Páska dagskrá! Skírdagur 9.apríl Opið 9-15 10.00-11.00 Þrek og Þol - Guðbjörg 10.30-11.30 Hjólabrennsla – Ágústa 11.00-12.00 Pallastuð – Eyrún Barnagæslan opin frá 10:00-13.00...
18. febrúar 2009
Uppákomur sem þú mátt ekki missa af! Hreyfing hefur sett saman þétta dagskrá fram að páskum af fjölbreyttum og skemmtilegum uppákomum. Sem dæmi má nefna Tinu Turner hjólamaraþon, frumflutning á nýju Body Jam og margt fleira. Hér er að finna eitthvað við allra hæfi, kynntu þér ...
12. febrúar 2009
Go Red fyrir konur Hreyfing heilsulind er í samstarfi við Hjartavernd með átakið GoRed fyrir konur á Íslandi, forvarnir hjarta- og æðasjúkdóma. Sunnudaginn 22. febrúar kl. 13-16 verður opin dagskrá í Ráðhúsi Reykjavíkur þar sem átaksverkefninu GoRed fyrir...
12. febrúar 2009
30/30 og hópeinkaþjálfun! 30/30 í hádeginu hjá Lilju Írisi hefst mánudaginn 02.mars. 6 saman í hóp, 2x í viku í 4 vikur. Mán-Mið kl 12:30. Sjá nánar hér! Hópeinkaþjálfun hjá Lilju Írisi hefst 23.febrúar. 6-8 saman í hóp, 3x í viku í 4 vikur. Mán-Mið kl 10:00 og Fös k...
12. febrúar 2009
Gestakennari í Hreyfingu! Dagana 26.-28. febrúar mun Fatou Andersen heimsækja okkur hér í Hreyfingu og bjóða upp á skemmtilega hóptíma. Fatou er frá Svíþjóð og er mjög vinsæll þolfimikennari. Hún hefur mikla og langa reynslu sem dansari, misstu ekki af þessum frábæru ...
30. janúar 2009
NÝTT -- OFURDRYKKUR! Á mánudaginn munum við bjóða upp á ofurdrykk mánaðarins í veitingasölunni. Drykkurinn fyllir þig af orku, vítamínum og andoxunarefnum.....ískaldur og bragðgóður! Drykkurinn inniheldur : Mangó/banana/spínat og ísmola. Spínat er hlaðið næringarefnum ...
29. janúar 2009
1 pláss laust í Stott Pilates! BYRJAR 3. FEBRÚAR 2009! Stott Pilates- 3ja mánaða Reformer framhalds námskeið (salur 4) Fjögra manna hópur, aðeins eitt pláss laust. Kennt þriðjudaga og fimmtudaga kl. 12:00-13:00 – Kennari: Shirley Lavy Stott Pilates- ...
16. janúar 2009
2 hjólatímar í hádeginu á föstudögum ! Vegna mikillar eftirspurnar í okkar frábæru hjólatíma þá höfum við tvo hjólatíma í hádeginu á föstudögum: Kl. 11:30-12:15 Kennari: Anna Eiríksdóttir Kl. 12:25-13:10 Kennari: Ágústa Johnson Erum ánægð að geta komið til móts við viðskiptavini okkar m...
15. janúar 2009
Hópeinkaþjálfun! Sniðugt fyrir þá sem vilja njóta kosta einkaþjálfunar, en fara ódýrari leið. Aðhald og leiðsögn í fámennum hópi fólks sem stefnir allt að sama marki. Tímar í boði: Þjálfari: Guðbjörg Finnsdóttir Mánudaga, þriðjudaga og fimmtudaga kl. 9.00-10.00.... .jpg&w=100&h=100)
14. janúar 2009Vilt þú ÓKEYPIS blandara? Ef þú ert meðlimur og kemur með tvo nýja meðlimi í Hreyfingu (12 eða 24 mán aðild) í janúar færðu þennan vandaða og endingargóða blandara þér að kostnaðarlausu. Blandarar eru vinsælir t.d. til að útbúa girnilega orku og heilsudrykki af ýmsu ta...
8. janúar 2009
Skráning stendur nú sem hæst! Skráning á námskeiðin sem hefjast mánudaginn 12.janúar stendur nú sem hæst og hópar óðum að fyllast. Núþegar er búið er að loka nokkrum hópum en nokkur pláss eru þó laus í aðra. Kynntu þér málið HÉR og tryggðu þér pláss strax í dag ! ...
5. janúar 2009
Ný hóptímatafla tekur gildi 12.janúar! Ný tímatafla hefst 12. janúar 2009 full af fjölbreyttum og skemmtilegum tímum sem eru samsettir til að þátttakendur nái topp árangri. Spennandi nýir tímar s.s. X-form, Vellíðan, Body Jam og Body Attack, allir finna eitthvað við sitt hæfi! &nb...
30. desember 2008
Skráning hafin á námskeið 2009 Ný námskeið hefjast 12. janúar. Skráning er hafin. Komdu þér í flott form á nýju ári. Forgangsraðaðu, settu þig í fyrsta sæti. Árangur Árangur framhald Árangur/Elítan Árangur karlar Stott pilates - byrjendur Stott pilates - framhald Stott ...
19. desember 2008
Jóladagskrá 2008 3. des. Þorláksmessa - opið kl. 06.00-20.00 Tímar skv. stundaskrá 24. des. Aðfangadagur - Opið kl. 09.00-12.00 09.30-10.30 Jólaþrek - Anna Marta 10.00-11.00 Jólahjól - Kristín Birna 10.30-11.30 Jólapallar - Eyrún 25. des. Jóladagur - LOKAÐ 26. ...
15. desember 2008
Dekraðu við þinn hóp-vinningshafar! Búið er að draga í annað sinn í leiknum Dekraðu við þinn hóp. Ásta Sóley og hennar heppni hópur datt í lukkupottinn í þetta sinn og hlökkum við mikið til að taka á móti þeim í Blue Lagoon spa og fá að dekra við þær. Innilega til hamingju ! Bl...
10. desember 2008
Söfnun til styrktar Mæðrastyrksnefndar Stuðningur Hreyfingar við Mæðrastyrksnefnd felst í söfnun á dósa- og krukkumat til að afhenda Mæðrastyrksnefnd fyrir jólin. Hreyfing hvetur alla gesti stöðvarinnar til að leggja til tvær matardósir til styrktar verkefninu. Söfnunin stendur yfir frá...
5. desember 2008
Vinningshafi - Jólagjöf Meðlimum Hreyfingar heilsulindar var boðinn 15% afsláttur af öllum spa og snyrtimeðferðum til 20.nóvember 08. Fjöldi meðlima nýtti sér þetta tilboð og fóru nöfn þeirra í lukkupott. Nú hefur verið dregið og sú heppna er Þorbjörg Gísladóttir. Við ós... .jpg&w=94&h=100)
26. nóvember 2008Meðlimaleikur - Komdu með nýjan meðlim ! Ef þú kemur með nýjan meðlim í 12 eða 24 mánaða aðild hjá Hreyfingu heilsulind fyrir 15.des. getur þú valið á milli tveggja glæsilegra Blue Lagoon húðvörugjafa. Kemur sér vel í jólapakkana ! Hafðu samband við okkur með því að send...
25. nóvember 2008
Pilates og einkaþjálfun Shirley Lavy blandar saman pilates og þjálfun í tækjasal á árangursríkan hátt. Þátttakandi fær þjálfun fyrir djúpvöðva líkamans í pilates sem eru mikilvægir fyrir rétta líkamsstöðu og hjálpa til við stoðkerfisvandamál. Í tækjasalnum eru þjálfaðir s...
21. nóvember 2008
Jólaopnun í Hreyfingu! Opnunartími Hreyfingar heilsulindar yfir hátíðirnar verður sem hér segir: Þorláksmessa 23.des: 06:00-20:00 Aðfangadagur 24.des: 09:00-12:00...
17. nóvember 2008
Dekraðu við þinn hóp-Vinningshafar ! Búið er að draga í leiknum Dekraðu við þinn hóp . Aðalbjörg Björnsdóttir og hennar heppni hópur datt í lukkupottinn í þetta sinn og hlökkum við mikið til að taka á móti þeim í Blue Lagoon spa og fá að dekra við þær. Innilega til hamingju ! V... 
14. nóvember 2008Háskólinn í Reykjavík og Hreyfing Íþróttafræðisvið HR og Hreyfing gera með sér samning. Íþróttafræðisvið Háskólans í Reykjavík og Hreyfing undirrituðu á dögunum samkomulag á sviði heilsuþjálfunar og rannsókna. Í samningnum sem tekur til margra samstarfsverkefna er meðal annars kve...
3. nóvember 2008
Ný 4-vikna námskeið hefjast 24.nóv! Hugsaðu um heilsuna og komdu þér í fínt form fyrir jól ! Nánar um 4 vikna námskeiðin sem hefjast 24.nóvember hér ...
3. nóvember 2008
Hópeinkaþjálfun! Nýr hópur- Vertu með! Hópeinkaþjálfun byrjar hjá Lilju Írisi Gunnarsdóttur, íþróttafræðingi kl. 6:00-7:00 á þriðjudögum og fimmtudögum. 6-8 saman í hóp verð kr 14,900 á mann. Hér er gott að grípa tækifærið og koma sér upp góðu prógrammi í tækjas... 
29. október 2008Dekraðu við þinn hóp ! Þinn hópur getur unnið dekurdag í Blue Lagoon spa. Skráðu þinn hóp, allt að 10 manns (vinnustaðahópar, saumaklúbbar, karlaklúbbar og aðrir hópar). Við drögum út 1x í mánuði ! Það eina sem þú þarft að gera er að senda nafn og netfang allra í þínum ...
27. október 2008
Vinningshafar-Konukvöld Blómavals Á konukvöldi Blómavals þann 23.október síðastliðinn tók fjöldi glæsilegra kvenna þátt í skemmtulegum leik sem Hreyfing heilsulind og Blue Lagoon spa stóðu fyrir. Nú hafa vinningshafarnir verið dregnir út og óskum við þeim innilega til hamingju! Kí...
13. október 2008
Ný námskeið hefjast í dag,13.okt. ! Í ljósi aðstæðna í þjóðfélaginu bjóðum við alla velkomna á fræðslufundinn sem haldinn verður á Grand hótel, Sigtúni í kvöld kl. 19.30! Það hefur sjaldan verið nauðsynlegra að forgangsraða rétt og hugsa vel um heilsuna. Við viljum því hvetja fó...
1. október 2008
Yoga flæði hefst á ný 6.október 08! Kæru yoga unnendur athugið! Nú eru hinir vinsælu tímar Yoga flæði að hefja göngu sína á ný. Tímarnir verða í boði á mánudags og miðvikudags kvöldum kl 20:15-21:15 í sal 3. Yoga flæði er frábær jógatími þar sem flætt er úr einni stö...
11. september 2008
Met skráning! Fólk tekur haustinu og nýjum húsakynnum Hreyfingar svo sannarlega fagnandi. Skráning nýrra meðlima stendur nú sem hæst og hefur verið slegið met í nýskráningum á haustmánuðum. Starfsfólk Hreyfingar býður alla nýja viðskiptavini hjartanlega velkomna...
1. september 2008
Fjölmennt á opnu húsi ! Hátt í 1000 manns lögðu leið sína á opið hús í Hreyfingu heilsulind og Blue Lagoon spa síðastliðinn laugardag. Stebbi og Eyfi hófu stemninguna með miklum stæl. Hara systur, fjölbreytt dansatriði, tískusýning og lukkuhjólið fræga skemmtu viðstöddum ...
20. ágúst 2008
Ný tímatafla tekur gildi 1.september Glæsileg ný tímatafla tekur gildi 1. september. Yfir 100 tímar á viku. Fjölbreyttir og skemmtilegir tímar við allra hæfi. Skoða nýju töfluna hér.... ...
20. ágúst 2008
Stott Pilates námskeiðin hefjast 1. september Stott pilates námskeiðin hefjast 1. september. Hóptímar og einkatímar. Reformertímar fjórir í hóp. Kynntu þér málið nánar.... ...
20. ágúst 2008
Ný aðhaldsnámskeið hefjast 1.september Nýju 6 vikna aðhaldsnámskeiðin ÁRANGUR hefjast 1. september. Ný uppbygging, nýtt efni, nýjar áherslur. Enn betri árangur fyrir þig! meira..... ...
15. ágúst 2008
NÝTT Hreyfing og DanceCenter Hreyfing og DanceCenter Reykjavík kynna frábær ný dansnámskeið! Sannkallað DANSfjör! Fáðu útrás fyrir DansGleðina og skelltu þér á þetta skemmtilega námskeið. Fyrir alla sem eru 16 ára eða eldri og elska að dansa eða langar til að l...
22. júlí 2008
Árangur og dekur - nýtt námskeið 5. ágúst Árangur og dekur - nýtt námskeið hefst 5. ágúst Forgangsraðaðu og settu sjálfa þig í fyrsta sæti! 4 vikna súperátak fyrir þær sem vilja komast í toppform. Síðustu 3-5 kílóin burt! Undir stjórn Ágústu Johnson og Önnu Eiríksdóttir, íþróttakenna...
21. júlí 2008
Verslunarmannahelgin Eins og venjulega um Verslunarmannahelgina gefum við starfsfólki okkar gott frí. Opnunartími um Verslunarmannahelgina verður eftirfarandi: Lokað á laugardag og sunnudag. Á mánudag verður opið kl. 09.00-15.00 Tímar: 10.00 Þrek og þol - ... 
10. júlí 2008Myndbönd á vefsíðunni Nú er hægt að skoða myndbönd á vefsíðunni. Við ætlum í framtíðinni að sýna ykkur viðtöl við meðlimi Hreyfingar, nokkrar vel valdar æfingar og bara því sem er að gerast hjá okkur. Eins og við höfum lofað ætlum við að hafa mikið af efni á heimasíðu...
23. júní 2008
Frábært tilboð í einkaþjálfun Árangur eða endurgreiðsla! Komdu í einkaþjálfun í júlí og náðu frábærum árangri. Við erum svo sannfærð um að þú náir þeim árangri sem þú óskar að við endurgreiðum þér andvirði 25% af gjaldi fyrir einkaþjálfunina náir þú ekki þeim raunhæfu markmiðu...
21. maí 2008
Opnunartímar í sumar í barnagæslu Hreyfingar Opnunartíminn gildir frá 1. júní til og með 31. ágúst. Mánudaga–fimmtudaga 8.50-19.00 Föstudaga 8:50-14:00 Laugardaga 8:50-13.00 Sunnudag 10:00-13:00* *Á sunnudögum og öðrum hátíðisdögum er 2ja ára aldurstakmark í barnagæsluna. ...
15. maí 2008
Hjólatími til styrktar ísbirni! Laugardaginn 24.maí ætla hjónin Anna Marta og Ingólfur í samvinnu við Hreyfingu að standa fyrir söfnun vegna Ísbjarnarins Hrings. Anna Marta og Lovísa systir hennar ætla að hjóla í 90 mín frá kl. 09 – 10.30 til styrktar Hring Frjáls fram...
25. apríl 2008
Viltu losna við síðustu 3-5 kg? Komdu í einka hópþjálfun til Kristjönu og náðu topp árangri. Sérstaklega mikið aðhald og farið nákvæmlega í neyslumynstur þátttakenda, m.a. aðstoðað með matarinnkaup, ábendingar varðandi heppilegt val þegar farið er út að borða og annað sem skipti...
18. apríl 2008
Konukvöldið tókst frábærlega Hartnær 30 konur komu og hlýddu á Ágústu Johnson flytja skemmtilegan fyrirlestur um hvernig maður setur sig í fyrsta sæti og hvernig maður temur sér nýjan lífsstíl og eykur vellíðan og lífsgæði. Fyrirlesturinn heppnaðist einstaklega vel og í kjölfa...
16. apríl 2008
Einkaþjálfun: allt að 80% meiri árangur Lausir tímar, nýir hópar, einstök einkaþjálfun. Einkaþjálfun hjá framúrskarandi einkaþjálfara! Hópa- og einstaklingsþjálfun. Einkaþjálfun hjá Jóhanni Birni íþróttafræðingi. Jóhann Björn er fagmaður fram í fingurgóma og það verður fljótt að fyllast...
11. apríl 2008
Vel sóttur morgunverðarfundur. Yfir 40 manns fengu sér ilmandi bakkelsi og kaffi og hlustuðu á Steinar B. Aðalbjörnsson, íþróttakennara og næringarfræðing, fjalla um hvernig hægt er að koma sér í frábært form. Mikil ánægja var með þetta uppátæki og hafa mörg fyrirtæki haft samba...
1. apríl 2008
Frábært opnunarhóf á laugardaginn. Síðastliðinn laugardag var formleg opnun Hreyfingar og Blue Lagoon spa. Starfssemin komst af stað strax í janúar sl. en nú var því fagnað að hver króki og kimi er tilbúinn til notkunar. Óhætt er að segja að mikil gleði hafi ríkt í þessu glæsilega ...
1. apríl 2008
Heilsudagar Hreyfingar, Blue Lagoon Spa og Bylgjunnar 25.-29. mars tókust einstaklega vel. Eftir páskafríið efndu Hreyfing, Blue Lagoon spa og Bylgjan til skemmtilegra heilsudaga. Mikil og góð umfjöllun var um nýja Hreyfingu og Blue Lagoon spa og allt það sem stórglæsilega heilsulindin hefur upp á að bjóða. Hér getur þú nálgast hljó...
27. mars 2008
Nýtt námskeið að hefjast 8. apríl Nýtt námskeið, Árangur og dekur hefst 8. apríl. Forgangsraðaðu og settu sjálfa þig í fyrsta sæti! 4 vikna súperátak fyrir þær sem vilja “hrista af sér” veturinn og hefja vorið af krafti Síðustu 3-5 kílóin burt! Undir stjórn Ágústu Jo...
25. mars 2008
Heilsudagar Hreyfingar, Blue Lagoon Spa og Bylgjunnar 25.-29.mars. Eftir páskafríið er tilvalið að taka sér tak og af því tilefni efna Bylgjan, Hreyfing og Blue Lagoon spa til sérstakra heilsudaga 25.-29.mars. Þessa daga verður fjallað um líkamsrækt, góða heilsu, vellíðan og hversu mikilvægt það er að forgangsr...
14. mars 2008
Einstök upplifun í einkaþjálfun Lausir tímar, nýir hópar, einstök einkaþjálfun. Einkaþjálfun hjá framúrskarandi einkaþjálfara! Hópa- og einstaklingsþjálfun. Einkaþjálfun hjá Jóhanni Birni íþróttafræðingi. Jóhann Björn er fagmaður fram í fingurgóma og það verður fljótt að fyllast...
5. mars 2008
Nýtt - Hraðferð - Einkaþjálfun Hreyfing býður nú uppá hraðferð í einkaþjálfun sem er sérsniðin fyrir þá sem hafa mjög takmarkaðan tíma fyrir ræktina en langar samt að ná góðum árangri. Nú er lausnin komin, 40 mínútna einkaþjálfun í hádeginu bæði fyrir einstaklinga og hópa ...
18. febrúar 2008
Nýtt – Stott-pilates reformertímar – allt að fjórir í hóp Æfingar á reformer bekk eru sérhannaðar til að ná hámarksárangri á sem skemmstum tíma. Þessar vönduðu æfingar vinna á öllum helstu vöðvahópum líkamans með sérstaka áherslu á kvið- og bakvöðva. Regluleg Pilates reformer þjálfun stuðlar að því að þ...
5. febrúar 2008
Ný 8-vikna námskeið hefjast 10.mars Betra form námskeiðin í Hreyfingu hafa ávallt notið mikilla vinsælda enda er það metnaður okkar að vera með árangursrík, skemmtileg og fagleg námskeið. Síðustu námskeið voru fullbókuð og hafa Betra form x 6 fallið vel í kramið þar sem allir fá eit...
11. janúar 2008
Mikil ánægja með nýju aðstöðuna! Hreyfing fer vel af stað í nýja húsnæðinu. Gestir eru himinlifandi með nýju glæsilegu aðstöðuna og hafa margir haft á orði að nú verði virkilega gaman að koma sér í fínt form í nýju húsnæði á nýju ári. Ný tímatafla gekk í gildi s.l. mánudag og fór...
11. janúar 2008
Einkaþjálfaranámskeið Hreyfing býður nú einstakt tækifæri fyrir þá sem vilja öðlast alþjóðlega viðurkennd einkaþjálfunarréttindi, American Council on Exercise (ACE). Prófgráðan er sú virtasta í heiminum í dag. Til þess að undirbúa þátttakendur fyrir prófið stendur Hre...
28. desember 2007
Ný námskeið að hefjast Nú er byrjað að skrá þátttakendur á fyrstu námskeiðin sem kennd verða í nýju heilsulindinni í Glæsibæ. Þar má fyrst nefna Betra form sem hefjast þann 14. janúar. Þessi vinsælu námskeið standa yfir í 8 og 16 vikur og eru stútfull af hreyfingu og f...
28. desember 2007
Nýja heilsulindin opnuð Nú hefur starfsemi Hreyfingar verið flutt stórglæsilegt húsnæði í Glæsibæ. Hin glæsilega heilsulind Hreyfingar og Blue Lagoon Spa er sú fyrsta sinnar tegundar í heiminum en fram til þessa hafa Blue Lagoon Spa meðferðir sem byggja á... |
Valdar greinar
Hreyfing krabbameinsgreindra Áfallið við að greinast með krabbamein getur verið yfirþyrmandi. Sameiginlegt er þó með mörgum að trúa ekki fréttunum og láta, í styttri eða lengri ... Heil og sæl.... í boði Skjás eins Er sykur fíkniefni? Þriðjudaginn 21. febrúar 2006 hóf göngu sína nýr sjónvarpsþáttur á Skjá 1 sem ber nafnið “Heil og Sæl”. Hér er um t... Þrælar nútímans og framtíðarinnar? Það samræmist illa að um leið og offituvandinn hefur aldrei verið stærri er útlitsdýrkunin í hámarki og toppurinn hjá ungum stúlkum virðist vera að ... |
16. maí 2013
13. maí 2013
5. maí 2013
3. maí 2013
29. apríl 2013
29. apríl 2013
23. apríl 2013
14. febrúar 2013
20. febrúar 2012
16. febrúar 2012
10. febrúar 2012
27. janúar 2012
19. janúar 2012
7. desember 2011
24. nóvember 2011
3. október 2011
28. september 2011.jpg&w=70&h=100)
10. desember 2010.jpg&w=110&h=77)
10. desember 2010
10. nóvember 2010
2. nóvember 2010
2. september 2010
28. mars 2010
12. maí 2009.jpg&w=110&h=78)
13. mars 2009
17. febrúar 2009
4. desember 2008
2. október 2008