Líkamsþyngdarstuðull
Body Mass Index (BMI) = Líkamsþyngdarstuðull samkvæmt manneldisráði
BMI = kg/m2, þ.e. þyngd/hæð x hæð
Dæmi:
Jóna er 68 kg og 1,73 m á hæð
68/(1,73x1,73)=22,7
Líkamsþyngdarstuðull Jónu er 22,7
Viðmiðunartölur:
| BMI | Þyngd |
| Minna en 20 | Of létt(ur) |
| 20 - 25 | Hæfileg þyngd |
| 25 - 27 | Aðeins of þung(ur) |
| 27 - 30 | Of þung(ur) |
| meira en 30 | Allt of þung(ur) |
Sjá alla vikuna
.jpg)
Póstlisti Hreyfingar
Þú færð sendar fréttir, nýjustu tilboðin, fróðleik, heilsu uppskriftir o.fl.
Póstlisti