Árangur (kvk)

Árangur – 6 vikna námskeið 

Hefst 30. ágúst

Byrjendanámskeið fyrir alla þá sem ekki hafa stundað reglulega þjálfun síðastliðna mánuði og vilja taka þjálfunina föstum tökum og komast vel í gang. 

Markmið: Að léttast, styrkjast og ná tökum á neysluvenjum.
6 vikna átaksnámskeið fyrir alla þá sem vilja raunverulegan árangur.
Kílóin fjúka á þessu uppfærða og endurbætta námskeiði sem hefur aldrei verið betra.
Nýtt efni, ný uppbygging, nýjar æfingar sem eru einfaldar, skemmtilegar, árangursríkar.
Æfingakerfið er þróað sérstaklega svo þú náir þínum markmiðum.

Innifalið:
Lokaðir tímar 3x í viku
Ótakmarkaður aðgangur að tækjasal og opnum tímum
Aðgangur að glæsilegri útiaðstöðu – jarðsjávarpotti og gufuböðum
Mælingar – vigtun og fitumælingar
Hvatning, fróðleikur og uppskriftir frá Ágústu Johnson 2x í viku inni á lokuðu heimasvæði á www.hreyfing.is

Verð kr. 22.900

Skráðu þig hér

Tími	Kennari	Staðsetning
Mán. 10:00 - 11:00	Guðbjörg Finnsdóttir	Salur 1
Mið. 10:00 - 11:00	Guðbjörg Finnsdóttir	Salur 1
Fös. 10:00 - 11:00	Guðbjörg Finnsdóttir	Salur 2

Tími	Kennari	Staðsetning
Þri. 17:20 - 18:20	Ásrún Ólafsdóttir	Salur 3
Fim. 17:20 - 18:20	Ásrún Ólafsdóttir	Salur 3
Lau. 10:15 - 11:15	Ásrún Ólafsdóttir	Salur 2

Aftur á stundatöflu