Árangur 20+

Komdu út úr vítahringnum – 8-vikna námskeið.

Losnaðu við aukakílóin fyrir fullt og allt.

Hefst næst í ágúst.



Námskeið fyrir konur sem vilja losna við 20 kg +

Hressandi útitímar, göngur og æfingar 2 x í viku: mánud. og miðvikud. kl. 18.30
Léttar æfingar í sal 1 x í viku: lau kl. 09.15
Stuðnings- og aðhaldsfundir. 
Stuðningur og fræðsla frá Ágústu Johnson 5x í viku inni á lokuðu heimasvæði á www.hreyfing.is.
Mataræðið tekið í gegn – fylgt eftir nokkrum einföldum reglum - örugg leið til árangurs.
 
Lærðu að borða til að næra vöðvana þína og svelta fitufrumurnar Þú losar þig við aukakílóin Þú minnkar fitufrumurnar og styrkir og mótar vöðvana

Þú eykur orku þína, þrek og vellíðan.

Umsjónarmenn: Ásrún Ólafsdóttir.
 
Misstu ekki af þessu námskeiði þar sem þú gætir náð varanlegum árangri.

Verð 29.900 kr

Smelltu hér til að ganga frá skráningu

Forgangsraðaðu, settu þig í fyrsta sæti.

Aftur á stundatöflu