Jump fit

Hefst 2.mars!

Nýtt í Hreyfingu
Jump fit er æfingakerfi með sippuböndum. Það er mjög auðvelt að læra Jump fit sem gerir það í senn skemmtilegt og mjög krefjandi. Aðaláherslan er samhæfing, taktur og snerpa þar sem sippað er eftir taktfastri tónlist með fjölbreyttu æfinga- og sporakerfi. Jump fit þjálfar alla helstu líkamsvöðva og því talin ein öflugasta þol- og brennsluþjálfun sem völ er á. Jump fit þjálfarar hafa allir sótt sérþjálfun og hlotið viðurkenningu sem Jump fit þjálfarar.

Skráðu þig hér

Tími	Kennari	Staðsetning
Mið. 19.30 - 20.20	Rakel Lind Hauksdóttir	Salur 1
Mán. 19.30 - 20.20	Þórey Erna Guðmannsdóttir	Salur 1

Aftur á stundatöflu