Hot Yoga - (kvk og kk)

Hefst  4. apríl í nýjum sal!

6 vikna lokað Hot Yoga námskeið er að hefjast í Hreyfingu. Það eru jógagógyðjurnar Bjargey Aðalsteinsdóttir og Þóra Hlín Friðriksdóttir sem hafa umsjón með þessu frábæra námskeiði. 

NÝTT!! Allir þátttakendur fá stórt handklæði fyrir hvern tíma og vatnsbrúsa í upphafi námskeiðs.

Jógastöður iðkaðar í 39-40° hita. Þú styrkir og liðkar allan líkamann. Líkaminn hitnar sérstaklega vel í vel upphituðum salnum og gerir þér kleift að komast dýpra í stöðurnar og ná auknum liðleika og styrk.
Hver tími endurnærir þig og fyllir þig orku og vellíðan.
Innifalið í námskeiðsgjaldi er aðgangur að Hreyfingu heilsulind, tækjasal, öllum opnum tímum, heitum pottum og gufuböðum. Tímar 2x í viku

Verð 19.900 kr.

Tryggðu þér pláss núna í vefverslun Hreyfingar eða í síma 414 4000!

Tími	Kennari	Staðsetning
Mið. 17:20 - 18:20	Bjargey Aðalsteinsdóttir	Salur 5
Mán. 17:20 - 18:20	Þóra Hlín Friðriksdóttir	Salur 5

Aftur á stundatöflu