5 stjörnu FIT (kvk)

Hefst 4. júlí 2013!

5 stjörnu FIT - 4 vikna námskeið
Æfingakerfið sem hefur slegið í gegn í New York.
Allir hópar fylltust strax.  Höfum nú bætt við hópum.

Sjáðu hvað þátttakendur sögðu um 5 stjörnu FIT

Viltu breyta línunum þínum? Móta og lengja vöðva líkamans og öðlast fagurlega tónaðan og tígulegan líkama?

Þetta nýja einstaka æfingakerfi sameinar sérlega áhrifaríkar styrktaræfingar sem móta og tóna vöðva líkamans sem þú vissir vart að væru til.
Æfingarnar eru hannaðar til að breyta líkama þínum á kerfisbundinn hátt svo að þú nærð fram þínum besta líkamsvexti.
Þú tónar handleggi, þjálfar flata sterka kviðvöðva og með krefjandi æfingum fyrir mjaðmir, rass og læri, styrkir, lyftir og mótar.
Grunnbrennsla líkamans eykst, þú brennir umfram fitu og kemur kroppnum í sitt fínasta 5 stjörnu form.
Æfingarnar eru stundaðar á hnitmiðaðan og rólegan hátt en eru krefjandi og skila góðum árangri. Þægileg tónlist.

• Innifalið:
• Lokaðir tímar 3x í viku.
• Leiðbeiningar um mataræði sem er sérstaklega samansett til að tryggja þátttakendum 5* árangur.
• Mælingar og vigtun fyrir og eftir fyrir þær sem vilja.
• Ótakmarkaður aðgangur að tækjasal og opnum tímum.
• Aðgangur að glæsilegri útiaðstöðu - jarðsjávarpotti og gufuböðum.

Hvort sem þú ert byrjandi eða lengra komin er 5*FIT æfingakerfi sem veitir þér áskorun, hvatingu og umfram allt góðan árangur.

Verð 19.900 kr.

Ath. Verð fyrir meðlimi aðeins 11.900 kr.

Skráðu þig núna í vefverslun Hreyfingar eða í síma 414 4000

Tími	Kennari	Staðsetning
Þri. 06:10 - 07:10	Elva Rut Guðlaugsdóttir	Salur 1
Fim. 06:10 - 07:10	Elva Rut Guðlaugsdóttir	Salur 1
Fös. 06:10 - 07:10	Elva Rut Guðlaugsdóttir	Salur 1

Tími	Kennari	Staðsetning
Mán. 16:25 - 17:25	Elva og Vaka	Salur 1
Mið. 16:25 - 17:25	Elva og Vaka	Salur 1
Fim. 16:25 - 17:25	Elva og Vaka	Salur 1

Tími	Kennari	Staðsetning
Mán. 19:30 - 20:30	Elva Rut Guðlaugsdóttir	Salur 1
Mið. 19:30 - 20:30	Elva Rut Guðlaugsdóttir	Salur 1
Lau. 09:00 - 10:00	Elva Rut Guðlaugsdóttir	Salur 1

Aftur á stundatöflu