Topp form

Áhrifaríkar styrktar- og þolæfingar sem auka grunnbrennslu líkamans. Fjölbreyttar mótandi æfingar fyrir alla helstu vöðvahópa líkamans. Stuttar þolæfingar á milli styrktaræfinga. Ekkert hopp - engin spor.

Athugið - númer þarf að taka í tímana hjá Ásrúnu á mánudögum og miðvikudögum kl 17.20, númer eru afhend í móttökunni klukkustund fyrir tíma.

Tími	Kennari	Staðsetning
Mán. 09.00 - 10.00	Guðbjörg Finnsdóttir	Salur 1
Mán. 17.20 - 18.20	Ásrún Ólafsdóttir	Salur 3
Mið. 17.20 - 18.20	Ásrún Ólafsdóttir	Salur 3
Lau. 10.00 - 11.00	Guðbjörg Finnsdóttir	Salur 1

Aftur á stundatöflu