Topp form
Áhrifaríkar styrktar- og þolæfingar sem auka grunnbrennslu líkamans. Fjölbreyttar mótandi æfingar fyrir alla helstu vöðvahópa líkamans. Stuttar þolæfingar á milli styrktaræfinga. Ekkert hopp - engin spor.
 Tími |
 Kennari |
 Staðsetning |
| Mán. 17.20 - 18.20 | Ásrún Ólafsdóttir | Salur 1 |
| Mið. 09.00 - 10.00 | Guðbjörg Finnsdóttir | Salur 1 |
| Lau. 10.00 - 11.00 | Guðbjörg Finnsdóttir | Salur 1 |
Sjá alla vikuna
Póstlisti Hreyfingar
Þú færð sendar fréttir, nýjustu tilboðin, fróðleik, heilsu uppskriftir o.fl.
Póstlisti