• Forsíða
• Um Hreyfingu
• Þjálfunarmöguleikar

Fjölbreytt og spennandi
Þjálfarar Hreyfingar eru íþróttafræðingar, íþróttakennarar eða einkaþjálfarar, með mikla reynslu að baki. Þeir eru metnaðarfullir og hvetjandi og möguleikarnir til að ná settu marki eru fjölmargir og spennandi.

Árangur, STS, Fanta gott form o.fl.   4 og  6 vikna námskeið, konu- og karlahópar, Vönduð námskeið sem skila þátttakendum topp árangri.
Þolfimikennsla - byggð á 20 ára reynslu, troðfull tímatafla allan ársins hring  af fjölbreyttum, skemmtilegum og árangursríkum tímum.
Hjólatímar – þeir bestu sem völ er á, m.a. unnið með Activio púlsmælakerfinu.
Einkaþjálfun  - fullkomið aðhald, mælanlegur árangur.
Hópeinkaþjálfun - 2-6 saman í hóp með einkaþjálfara.