Core X
​Fáðu vel þjálfaðan kvið og sterka miðju með krefjandi og góðum æfingum sem eru sérstaklega valdar til að fá gott jafnvægi milli allra kviðvöðvanna. Stuttur en kröftugur tími, léttar teygjur í lokin.
Tími Kennari Jón Oddur Sigurðsson Staðsetning Salur 2

Fylgstu með okkur #hreyfing