Hot Fitness - skrá á vef
​Alhliða og krefjandi æfingakerfi með áherslu á styrktarþjálfun, teygjuæfingar og slökun í 34° heitum sal. Unnið er með eigin líkamsþyngd og létt lóð/lóðabolta. Allur líkaminn er þjálfaður vandlega og hnitmiðað í rólegum og markvissum æfingum.
 
Ath. Skylda er að mæta með stórt handklæði eða eigin dýnu í þennan tíma.
Tími Kennari Anna EiríksMaría Kristín GröndalVaka Rögnvaldsdóttir Staðsetning Salur 5 - skrá á vefSalur 5 - skrá á vefSalur 5 - skrá á vef

Fylgstu með okkur #hreyfing