Hot Hatha Yoga

Unnið með Hatha jógastöður, öndun og slökun í 38° heitum sal.  Með því að iðka Hatha Yoga eykst einbeiting og jafnvægi kemst á líkama, tilfinningar og hugann.  Hver jógastaða flæðir yfir í aðra sem skilar sér í auknum styrk og liðleika.  Jógaaðferð sem hentar þeim sem vilja efla núvitund og kærleika í daglegu lífi.

ATH. Skylda er að mæta með jógahandklæði eða eigin dýnu í þennan tíma.

NÝTT!
Þú getur nú skráð þig í þessa tíma á netinu með 25 klst. fyrirvara
Skráning fer fram hér!

Tími Kennari Sigrún HrönnÞóra Rós Staðsetning Salur 5-skrá á vefSalur 5-skrá á vef

Fylgstu með okkur #hreyfing