MTL
​​
​​
​​
​​
​​
​​

Mótun-tónun-lenging.   Fjölbreyttar styrktaræfingar sem móta vöðvana og áhersla á teygjuæfingar til að lengja þá. Þú þjálfar stinna og sterka vöðva í kvið, baki, rass og lærum. Æfingar eru gerðar rólega í takt við þægilega tónlist.

Tími Kennari María Kristín GröndalAlda MaríaAldís GunnarsAlda MaríaMaría Kristín/Edie Brito Staðsetning Salur 1Salur 1Salur 1Salur 1Salur 1

Fylgstu með okkur #hreyfing