.jpg&w=150&h=177)
Árangur - Nýtt! (kvk) - Á2
Hefst 29. maí 2012! Tímar: kl: 17:30 þri, fim og fös kl 16:30. Leiðbeinandi: Ásrún Ólafsdóttir. Árangur - 6 vikna námskeið Fyrir þær sem ekki hafa stundað reglulega þjálfun síðastliðna...
Bikiní áskorun-B1
Hefst 29. maí. 6 vikna námskeið Taktu áskorun og vertu í þínu allra besta formi í sumar. Vertu léttari á þér, léttari í lund, sterkari og flottari! Tímar: Kl 7:20 mán, mið og fös. Leiðbein...
Bikiní áskorun-B3
Hefst 29. maí. 6 vikna námskeið Taktu áskorun og vertu í þínu allra besta formi í sumar. Vertu léttari á þér, léttari í lund, sterkari og flottari! Tímar: Kl 19:30 þri og fim, kl 10:05 lau....
Fanta gott form (kk & kvk) - F1
Hefst 30. maí 2012! 6 vikna námskeið. Tímar: Mán, mið og fös kl 06:15 Leiðbeinandi: Mýa Ýrr. Æfingakerfið sem kemur þér í fanta gott form. 6 vikna námskeið fyrir konur og karla. Þáttt...
Fanta gott form (kk & kvk) - F2
Hefst 30. maí 2012! 6 vikna námskeið. Tímar: Mán, mið kl 18:30 og fös kl 17:30 Leiðbeinandi: Mýa Ýrr. Æfingakerfið sem kemur þér í fanta gott form. 6 vikna námskeið fyrir konur og karl...
.jpg&w=150&h=168)
HOT fitness (kvk) - HOT2
Hefst 29. maí 2012! Tímar: kl 17:30 mán og mið. Leiðbeinandi: Elva Rut Guðlaugsdóttir. Hreyfing og Lifandi markaður kynna nýtt námskeið: Þær sem hafa prófað HD fitness og eru tilbúnar í me...
HOT fitness (kvk) - HOT3
Hefst 4. júní - 4 vikur! Tímar: kl 12:10 þri og fim. Leiðbeinandi: Elva Rut Guðlaugsdóttir. Hreyfing og Lifandi markaður kynna nýtt námskeið: Þær sem hafa prófað HD fitness og eru tilbúnar...
Hot Yoga (kk & kvk) - HY1
Hefst 29. maí! 6 vikna lokað Hot Yoga námskeið þar sem lögð er áhersla á að þátttakendur nái að bæta sig í hverri jógastöðu. Allar stöður kenndar í þrepum þannig að hver og einn geti valið sér erf...
Hraðferð (kk & kvk) - H1
6 vikna námskeið. Hefst 29. maí 2012 Tímar: Mán og mið kl 17:25- Lilja Íris Gunnarsdóttir. Mótaðu líkama þinn á mettíma! Árangur/hraðferð – Einfalt, auðvelt og fljótlegt aðeins 40 mín...
NÝTT! Club Fit (kk & kvk) - CF1
Hefst 4. júní 2012! Tímar: Kl 07:15 mán, mið og fös. Leiðbeinandi: Jón Oddur. KOMDU ÞÉR Í TOPPFORM! 45 MÍNÚTUR 3X Í VIKU! NÝTT fyrir konur og karla CLUB FIT - VIP- 6 vikna námskeið....
NÝTT! Club Fit (kk & kvk) - CF2
Hefst 4. júní 2012! Tímar: Kl 19:30 mán, mið og lau kl 11:00. Leiðbeinandi: Mýa Ýrr. KOMDU ÞÉR Í TOPPFORM! 45 MÍNÚTUR 3X Í VIKU! NÝTT fyrir konur og karla CLUB FIT - VIP- 6 vikna nám...