6 vikna námskeið - Hefst 30.ágúst! Umsjón: Guðbjörg Finnsdóttir. Tímar: Kl 10:00 Mán, mið og fös Byrjenda námskeið fyrir alla þá sem ekki hafa stundað reglulega þjálfun síðastliðna mánuði og...
ATH!! Hefst 11. oktober! Nýtt og spennandi 6 vikna námskeið fyrir karla og konur ! ........................þjálfarar Hreyfingar eru nýkomnir frá USA með glænýtt æfingakerfi. Komdu þér í f...
Hefst 30.ágúst. Spennandi 6 vikna námskeið fyrir konur og karla! Komdu þér í fanta gott form á þessu 6 vikna námskeiði. Nýtt æfingakerfi sem fengið hefur mikla athygli í Los Angeles. Æfingakerf...
6 vikna námskeið. Hefst 30. ágúst. Umsjón: Lilja Íris Gunnarsdóttir. Tímar: Mán og mið kl 12:15-12:55. Mótaðu líkama þinn á mettíma! Árangur/hraðferð – Einfalt, auðvelt og fljótlegt aðe...
6 vikna námskeið. Hefst 30. ágúst. Umsjón: Eyrún Ragnarsdóttir Tímar: Mán og mið kl 17:25-18:05. Mótaðu líkama þinn á mettíma! Árangur/hraðferð – Einfalt, auðvelt og fljótlegt aðeins 40...
6 vikna námskeið. Hefst 20.september. Umsjón: Hrafnhildur Halldórsdóttir Tímar: þri og fim kl 16:30-17:15. Mótaðu líkama þinn á mettíma! Árangur/hraðferð – Einfalt, auðvelt og fljótlegt...
Hefst 30.ágúst! 6 vikna námskeið Umsjón: Bjargey Aðalsteinsdóttir. Tímar: Kl. 14:30-15:30 mán og mið. Body Vive/líkamsmótun og Body Balance. Námskeið fyrir líkama og sál. Annar tíminn er Bo...
Hefst 31.ágúst! Ný áhrifarík tækni - BYLTING Í HÓPÞJÁLFUN - SÚPERBRENNSLA! Skemmtilegt, hvetjandi, markvisst og árangursríkt 6 vikna námskeið. Umsjón: Kristinn Guðmundsson. Tímar: þri og fim k...
Hefst 31.ágúst! Ný áhrifarík tækni - BYLTING Í HÓPÞJÁLFUN - SÚPERBRENNSLA! Skemmtilegt, hvetjandi, markvisst og árangursríkt 6 vikna námskeið. Umsjón: Guðrún Sigurðardóttir. Tímar: þri og fim...
Hefst 06.september! Jógastöður iðkaðar í 37° hita. Þú styrkir og liðkar allan líkamann. Líkaminn hitnar sérstaklega vel í vel upphituðum salnum og gerir þér kleift að komast dýpra í stöðurnar og ná...
Hefst 30. ágúst. NÝTT!! STS er 6 vikna súperátak fyrir þær sem vilja taka málin föstum tökum fyrir haustið. Stökktu af krafti strax af stað í nýjan og betri lífsstíl með STS kerfinu. Misstu ekki...
Hefst 20. september. NÝTT!! STS er 6 vikna súperátak fyrir þær sem vilja taka málin föstum tökum fyrir haustið. Stökktu af krafti strax af stað í nýjan og betri lífsstíl með STS kerfinu. Misstu...