Fara yfir á efnissvæði
Mínar síður
Tímatafla

Besta aðild - æfðu með þjálfara!

12 mán Bestaaðild 19.990 kr
Kaupa
3 mán. Bestaaðild 22.990 kr
Kaupa
6 mán Bestaaðild 21.990 kr
Kaupa

Náðu þínum markmiðum með aðstoð þjálfara!

Þjálfari Bestu aðildar

Njóttu lífsins enn betur með Bestuaðild og náðu þínum markmiðum! Þjálfari Bestu aðildar hefur umsjón með þjálfun meðlima Bestu aðildar og hefur viðveru í tækjasal alla virka daga.

Atli Albertsson sér um þjálfun meðlima í Bestu aðild.
Hann er íþróttafræðingur frá Háskólanum í Reykjavík og var sérsvið hans í námi styrktarþjálfun knattspyrnumanna. Atli er úrræðagóður, fjölhæfur og leggur metnað í að finna leiðir sem henta hverjum og einum til að ná sínum markmiðum.

Æfingaáætlun, mælingar og markmiðasetning

Þú færð ýtarlegar líkamsástandsmælingar í upphafi og reglulega til að fylgjast með framförum.

Þú færð æfingaáætlun sem hentar þér og þínum markmiðum sem er uppfærð reglulega til að tryggja góðan árangur og koma í veg fyrir stöðnun.

Þú færð aðgang að þjálfunar appi með æfingakerfi sérsniðnu fyrir þínar þarfir sem þú getur gert hvar og hvenær sem er, hvort sem er í Hreyfingu, heima eða á ferðalögum.

Þjálfarinn heldur utan um þínar æfingar, hjálpar þér að halda utan um markmið þín og þjálfun í Hreyfingu, veitir þér aðhaldið og hvatninguna sem þú þarft.

Hreyfing spa

Meðlimir í Bestu aðild geta notið þess að slaka á í Hreyfing spa. Verðlaunaðu þig með góðri slökun í fallegu umhverfi. Meðlimir í Bestu aðild fá aðgang að dásamlegri Kísilleirgufu, slopp og handklæði við hverja komu. Einnig fá meðlimir Bestu aðildar 15% afslátt af einstökum snyrti-, nudd og spa meðferðum.

NÝTT! Hreyfingar app

Meðlimir í Bestu aðild fá aðgang að sérstöku Hreyfingar appi. Í appinu getur þú haldið utan um æfingarnar þínar, nálgast æfingamyndbönd og æfingaáætlanir, sett þér markmið og margt fleira. Með appinu verða æfingarnar þínar markvissari og þú ert líklegri til að ná þínum markmiðum. Í appinu hefur þú einnig greiðan aðgang að þjálfara Bestu aðildar í gegnum netspjall.

Vetrarkort Bláa Lónsins

Innifalið í Bestu aðild er Vetrarkort Bláa Lónsins sem veitir þér aðgang að Bláa Lóninu frá 1. október til 1. maí.

Baðhandklæði við hverja komu

Ef þú ert í Bestu aðild þarft þú ekki að koma með handklæði. Það er ákveðinn lúxus fólginn í því að fá mjúkt og gott baðhandklæði við hverja komu.

Ástandsmælingar

Í Bestu aðild færð þú reglulegar líkamsástandsmælingar í háþróuðu Boditrax líkamsástandsmælingartæki.
Það gerir þér kleift að fylgjast vel með árangrinum og hjálpar þér að setja þér raunhæf mælanleg markmið.

Viðverutími þjálfara í sal er sem hér segir:

Mánudagur: kl.   9:00 -17:00
Þriðjudagur: kl. 11:00 - 19:00
Miðvikudagur: kl.  6:00 - 14:00
Fimmtudagur: kl. 10:00 - 18:00
Föstudagur: kl.   6:00 - 14:00

12 mán Bestaaðild 19.990 kr
Kaupa
3 mán. Bestaaðild 22.990 kr
Kaupa
6 mán Bestaaðild 21.990 kr
Kaupa