Besta aðild - æfðu með þjálfara!
Náðu þínum markmiðum með aðstoð þjálfara!
- Hér bóka meðlimir Bestu aðildar tíma með þjálfara!
- Einfalt að uppfæra í Bestu aðild!
Þú einfaldlega skráir þig í Bestu aðild, þá lokast sú aðild sem þú ert með í dag (ef binditími leyfir) og æfingagjöld verða sjálfkrafa leiðrétt.
Þjálfari Bestu aðildar
Njóttu lífsins enn betur með Bestu aðild og náðu þínum markmiðum! Atli Albertsson er yfirþjálfari Bestu aðildar. Hann sér til þess að meðlimir í Bestu aðild fái fjölbreytta, árangursríka þjálfun alla virka daga. Hann er íþróttafræðingur frá Háskólanum í Reykjavík og var sérsvið hans í námi styrktarþjálfun knattspyrnumanna. Atli er úrræðagóður, fjölhæfur og leggur metnað í að finna leiðir sem henta hverjum og einum til að ná sínum markmiðum.
NÝTT! SkillX tímar
Fjölbreytt þjálfun með ýmsum skemmtilegum áskorunum í glænýjum SkillX sal. Æfingarnar samanstanda af kraftlyftingum, ólympískum lyftingum, þol og úthaldsæfingum ásamt liðleikaþjálfun. Tímarnir eru hannaðir fyrir breiðan hóp þátttakenda. Þjálfari skalar æfingar upp eða niður eftir þörfum hvers og eins þannig að hámarks árangur náist. Byrjendur og lengra komnir geta auðveldlega verið saman í tíma. SkillX tímarnir henta öllum þeim sem eru tilbúnir að taka vel á og hafa gaman í kraftmikilli þjálfun og vilja bæta styrk og form.
Forskot á skráningu í alla opna hóptíma
Meðlimir í Bestu aðild hafa forgang í alla opna hóptíma. Skráning í tíma opnar með 26 klst. fyrirvara eða einni klst. áður en opnað er fyrir almenna skráningu.
Æfingaáætlun, mælingar og markmiðasetning
Í Bestu aðild færð þú ýtarlegar líkamsástandsmælingar í upphafi og reglulega til að fylgjast með framförum. Þú færð aðgang að fjölbreyttri, árangursríkri hópþjálfunardagskrá sem er aðeins fyrir meðlimi í Bestu aðild. Þú færð aðgang að þjálfunar appi með æfingakerfi sérsniðnu fyrir þínar þarfir sem þú getur gert hvar og hvenær sem er, hvort sem er í Hreyfingu, heima eða á ferðalögum. Æfingaáætlun þín er uppfærð reglulega til að tryggja góðan árangur og koma í veg fyrir stöðnun. Þjálfarinn heldur utan um þínar æfingar, hjálpar þér að halda utan um markmið þín og þjálfun í Hreyfingu, veitir þér aðhaldið og hvatninguna sem þú þarft.
Hreyfing spa
Meðlimir í Bestu aðild geta notið þess að slaka á í Hreyfing spa. Verðlaunaðu þig með góðri slökun í fallegu umhverfi. Meðlimir í Bestu aðild fá aðgang að dásamlegu spa slökunarrými með heitum potti, hengirólum, og innrauðum sauna klefa. Meðlimir í Bestu aðild fá slopp og handklæði við hverja komu og 15% afslátt af einstökum snyrti-, nudd og spa meðferðum.
Hreyfingar app
Meðlimir í Bestu aðild fá aðgang að sérstöku Hreyfingar appi. Í appinu getur þú haldið utan um æfingarnar þínar, nálgast æfingamyndbönd og æfingaáætlanir, sett þér markmið og margt fleira. Með appinu verða æfingarnar þínar markvissari og þú ert líklegri til að ná þínum markmiðum. Í appinu hefur þú einnig greiðan aðgang að þjálfara Bestu aðildar í gegnum netspjall.
NÝTT! Hóptímar í tækjasal og SkillX
Meðlimir í Bestu aðild hafa aðgang að fjölbreyttri spennandi hóptímadagskrá í tækjasal sem er aðeins í boði fyrir Bestu aðild og sérstökum SkillX tímum í glænýjum SkillX sal.
Forskot á skráningu í alla hóptíma
Meðlimir í Bestu aðild hafa forgang í alla opna hóptíma.
Skráning í tíma opnar með 26 klst. fyrirvara eða einni klst. áður en opnað er fyrir almenna skráningu.
Ástandsmælingar
Í Bestu aðild færð þú reglulegar líkamsástandsmælingar í háþróuðu Boditrax líkamsástandsmælingartæki.
Það gerir þér kleift að fylgjast vel með árangrinum og hjálpar þér að setja þér raunhæf mælanleg markmið.
Hreyfing spa
Meðlimir í Bestu aðild fá aðgang að dásamlegu spa slökunarrými með heitum potti, hengirólum, og innrauðum sauna klefa. Sloppur og handklæði við hverja komu og 15% afsláttur af einstökum snyrti-, nudd og spa meðferðum. Bókanir á hreyfingspa.is
Baðhandklæði við hverja komu
Í Bestu aðild þarft þú ekki að koma með handklæði. Það er ákveðinn lúxus fólginn í því að fá mjúkt og gott baðhandklæði við hverja komu og baðslopp þegar þú kemur í Hreyfing spa.
Vetrarkort Bláa Lónsins
Innifalið í Bestu aðild er Vetrarkort Bláa Lónsins sem veitir þér aðgang að Bláa Lóninu frá 1. október til 15. maí.
Aðgangurinn gildir fyrir korthafa og börn á aldrinum 2-13 ára.
Innifalið er afnot af handklæði og andlitsmaski á Maskabarnum í hverri heimsókn.