Fara yfir á efnissvæði
Mínar síður
Tímatafla

Eðalþjálfun

11. október
6 vikur
27.990 kr
49.990 kr

Taktu skrefið lengra, komdu þér í toppform með fjölbreyttum eðal æfingakerfum. Infra Shape, MTL, Infra Power, Hot Fitness, Eftirbruna, Buttlift, lyftingum, HIIT Yoga, hjólum o.fl. Eðalþjálfun er fjölbreytt og spennandi námskeið með sérlega árangursríkum æfingakerfum sérstaklega samsettum til að þjálfa allan líkamann, bæði þol, styrk og liðleika á mjúkan en afar öflugan máta svo þú kemst í þitt allra besta form.


Innifalið:

  • Lokaðir tímar 3x í viku
  • Aðgangur að Hreyfing spa
  • Boditrax - aðgangur að nákvæmri líkamsástandsmælingu
  • Hvetjandi og fræðandi tölvupóstar 1x í viku
  • Aðgangur að lokuðum Facebook hóp
  • Vikuleg vigtun fyrir þær sem vilja
  • Ótakmarkaður aðgangur að tækjasal og opnum tímum 
  • Aðgangur að útiaðstöðu- jarðsjávarpotti og gufuböðum 

Minnum á námskeiðs- og tómstundastyrki verkalýðsfélaga og fyrirtækja sem endurgreiða námskeiðskostnað.

**ATH! Ef þú átt inneign upp í námskeið og vilt nýta hana þarft þú að vera innskráð/ur á Mínar síður áður en þú skráir þig á námskeiðið. Þá dregst inneignin sjálfkrafa frá námskeiðsgjaldinu.

E1

mánudagur
kl. 09:15-10:15
Salur 1
miðvikudagur
kl. 09:15-10:15
Salur 4+2
föstudagur
kl. 09:15-10:15
Salur 5
Námskeið fullbókað

E2

mánudagur
kl. 09:15-10:15
Salur 1
þriðjudagur
kl. 09:15-10:15
Salur 4+5
fimmtudagur
kl. 09:15-10:15
Salur 1
Námskeið fullbókað

E3

þriðjudagur
kl. 16:30-17:20
Salur 2
fimmtudagur
kl. 16:30-17:20
Salur 4+1
laugardagur
kl. 10:00-10:50
Salur 5
Námskeið fullbókað

E4

þriðjudagur
kl. 17:30-18:20
Salur 1
fimmtudagur
kl. 17:30-18:20
Salur 4+2
laugardagur
kl. 11:00-11:50
Salur 5
Námskeið fullbókað