Fara yfir á efnissvæði
Mínar síður
Tímatafla

Eðalþjálfun

20. maí
6 vikur
43.990 ISK
25.990 ISK

Taktu skrefið lengra, komdu þér í toppform með eðal æfingakerfunum, Hot Fitness, Barre Burn, hjólatímum, o.fl.
Eðalþjálfun er fjölbreytt og spennandi námskeið með sérlega árangursríkum æfingakerfum sérstaklega samsett til að þjálfa allan líkamann, bæði þol, styrk og liðleika á mjúkan en afar öflugan máta svo þú kemst í þitt allra besta form.


Innifalið:

  • Lokaðir tímar 3x í viku
  • Boditrax - aðgangur að nákvæmri líkamsástandsmælingu
  • Hvetjandi og fræðandi tölvupóstar
  • Uppskriftir að hollu og léttu fæði
  • Fyrirlestur hjá Ásdísi grasalækni
  • Vikuleg vigtun fyrir þær sem vilja
  • Aðgangur að spa (handklæði og sloppur)
  • Ótakmarkaður aðgangur að tækjasal og opnum tímum
  • Aðgangur að útiaðstöðu- jarðsjávarpotti og gufuböðum

E1

mánudagur
kl. 09:30-10:30
Salur 4+1
miðvikudagur
kl. 09:30-10:30
Salur 2
föstudagur
kl. 09:30-10:30
Salur 5
Námskeið fullbókað