Fara yfir á efnissvæði
Mínar síður
Tímatafla

Eðalþjálfun

26. nóvember
4 vikur
29.990 ISK
17.990 ISK

Taktu skrefið lengra, komdu þér í toppform með eðal æfingakerfunum, Hot Fitness, Barre Burn, hjólatímum, o.fl.
Eðalþjálfun er fjölbreytt og spennandi námskeið með sérlega árangursríkum æfingakerfum sérstaklega samsett til að þjálfa allan líkamann, bæði þol, styrk og liðleika á mjúkan en afar öflugan máta svo þú kemst í þitt allra besta form.


Innifalið:

  • Lokaðir tímar 3x í viku
  • Boditrax - aðgangur að nákvæmri líkamsástandsmælingu
  • Hvetjandi og fræðandi tölvupóstar
  • Uppskriftir að hollu og léttu fæði
  • Vikuleg vigtun fyrir þær sem vilja
  • Aðgangur að spa (handklæði og sloppur)
  • Aðgangur að Heilsusíðum Hreyfingar 
  • Ótakmarkaður aðgangur að tækjasal og opnum tímum
  • Aðgangur að útiaðstöðu- jarðsjávarpotti og gufuböðum

E1

mánudagur
kl. 09:30-10:20
Salur 4+1
miðvikudagur
kl. 09:30-10:30
Salur 2
föstudagur
kl. 09:30-10:30
Salur 5
Skrá á námskeið

E2

þriðjudagur
kl. 17:30-18:30
Salur 1
fimmtudagur
kl. 17:30-18:20
Salur 4
laugardagur
kl. 10:30-11:30
Salur 5
Skrá á námskeið