Fara yfir á efnissvæði
Mínar síður
Tímatafla

Eðalþjálfun 2x í viku

16. mars
4 vikur
23.990 kr
40.990 kr

Taktu skrefið lengra, komdu þér í toppform með fjölbreyttum eðal æfingakerfum. Infra Shape, MTL, Infra Power, Hot Fitness, Eftirbruna, Buttlift, lyftingum, HIIT Yoga o.fl. Eðalþjálfun er fjölbreytt og spennandi námskeið með sérlega árangursríkum æfingakerfum sérstaklega samsett til að þjálfa allan líkamann, bæði þol, styrk og liðleika á mjúkan en afar öflugan máta svo þú kemst í þitt allra besta form.

Ath. Námskeiðstímabilið er 5 vikur vegna páska (15.03.21-17.04.21).


Innifalið:

  • Lokaðir tímar 2x í viku
  • Boditrax - aðgangur að nákvæmri líkamsástandsmælingu
  • Hvetjandi og fræðandi tölvupóstar 1x í viku
  • Aðgangur að lokuðum Facebook hóp
  • Vikuleg vigtun fyrir þær sem vilja
  • Ótakmarkaður aðgangur að tækjasal og opnum tímum (*þegar sóttvarnarreglur leyfa)
  • Aðgangur að útiaðstöðu- jarðsjávarpotti og gufuböðum (*þegar sóttvarnarreglur leyfa)

Minnum á námskeiðs- og tómstundastyrki verkalýðsfélaga og fyrirtækja sem endurgreiða námskeiðskostnað.

**ATH! Ef þú átt inneign upp í námskeið og vilt nýta hana þarft þú að vera innskráð/ur á Mínar síður áður en þú skráir þig á námskeiðið. Þá dregst inneignin sjálfkrafa frá námskeiðsgjaldinu.

Kynntu þér nýjar umgengnisreglur vel áður en þú mætir, sjá hér!

E3

þriðjudagur
kl. 16:30-17:20
Salur 2
fimmtudagur
kl. 16:30-17:20
Salur 4
Námskeið er hafið

E4

þriðjudagur
kl. 17:30-18:20
Salur 1
fimmtudagur
kl. 17:30-18:20
Salur 2
Námskeið er hafið