Form og flæði
20. febrúar
6 vikur
21.990 kr
3.665 kr á viku
42.990 kr
7.165 kr á viku
Námskeið á mjúku línunni fyrir konur.
Form og flæði, nýtt og áhrifaríkt æfingakerfi á mjúku línunni sem hjálpar þér að móta og styrkja vöðva líkamans með tækni sem í senn eykur fitubrennslu, uppbyggingu vöðva og liðleika. Hnitmiðaðar og áhrifaríkar æfingar sem skila fljótt góðum árangri.
Unnið er í 26-30° infraheitum sal. Innrauði hitinn hjálpar til við að minnka bólgur í líkamanum, gefur tækifæri til að vinna dýpra í allri vöðvavinnu og eykur vellíðan.
Leggðu grunn að heilbrigðum lífsstíl sem getur orðið lífsförunautur þinn alla ævi!
Vertu með og njóttu...
Innifalið:
- Þjálfun 2x í viku
- Boditrax - aðgangur að nákvæmri líkamsástandsmælingu
- Ótakmarkaður aðgangur að tækjasal og opnum tímum
- Aðgangur að útiaðstöðu- jarðsjávarpotti og gufuböðum
Minnum á námskeiðs- og tómstundastyrki verkalýðsfélaga og fyrirtækja sem endurgreiða námskeiðskostnað.
**ATH! Ef þú átt inneign upp í námskeið og vilt nýta hana þarft þú að vera innskráð/ur á Mínar síður áður en þú skráir þig á námskeiðið. Þá dregst inneignin sjálfkrafa frá námskeiðsgjaldinu.