Fara yfir á efnissvæði
Mínar síður
Tímatafla

Heit Eðalþjálfun

25. apríl
6 vikur
24.990 kr
43.990 kr

Eðalþjálfun hefur verið eitt vinsælasta námskeiðið okkar um árabil enda ávallt sérvalið bland af því besta á hverjum tíma. 
Nú geturðu tekið skrefið enn lengra og upplifað þetta úrvals æfingakerfi í heitum sal. Komdu þér í toppform með fjölbreyttum eðal æfingakerfum sérstaklega samsett til að þjálfa allan líkamann, bæði þol, styrk og liðleika á mjúkan en afar öflugan máta.

Námskeiðstímabilið er 7 vikur vegna sumardagsins fyrsta og uppstigningardags.

Innifalið:

  • Lokaðir tímar 2x í viku (í 30-34° heitum sal)
  • Aðgangur að Hreyfing spa
  • Boditrax - aðgangur að nákvæmri líkamsástandsmælingu
  • Hvetjandi og fræðandi tölvupóstar 1x í viku
  • Aðgangur að lokuðum Facebook hóp
  • Vikuleg vigtun fyrir þær sem vilja
  • Ótakmarkaður aðgangur að tækjasal og opnum tímum 
  • Aðgangur að útiaðstöðu- jarðsjávarpotti og gufuböðum 

Minnum á námskeiðs- og tómstundastyrki verkalýðsfélaga og fyrirtækja sem endurgreiða námskeiðskostnað.

**ATH! Ef þú átt inneign upp í námskeið og vilt nýta hana þarft þú að vera innskráð/ur á Mínar síður áður en þú skráir þig á námskeiðið. Þá dregst inneignin sjálfkrafa frá námskeiðsgjaldinu.

E4

mánudagur
kl. 09:15-10:05
Salur 1
fimmtudagur
kl. 09:15-10:05
Salur 1
Námskeið er hafið