Hörkuform

Fyrir konur og karla sem vilja alvöru átök og árangur samkvæmt því. 
ATH! Aðeins fyrir lengra komna! 

Á þessu námskeiði eru hörkuátök, lyftingar, stöðvaþjálfun, þol-, snerpu- og snöggálagsþjálfun.  Hver æfing er þaulskipulögð svo þú megir hamast, puða og svitna svo ekki verði á þér þurr þráður. Æfingakerfið er í anda við herþjálfun, skrokkarnir þjálfaðir í algjört topp form og styrkur, þol og þrek verður eins og gerist best.