Fara yfir á efnissvæði
Mínar síður
Tímatafla

Hópþjálfun Edie

13. september
6 vikur
27.990 kr
49.990 kr
Léttari og heilbrigðari.
Einka hópþjálfun í 6 vikur með Edie Brito.
Langar þig að læra að þjálfa í tækjasalnum, markvisst til árangurs og fá haldgóða leiðsögn frá þjálfara?

Viltu tileinka þér heilbrigðari matarvenjur og fá ítarlegar leiðbeiningar um þjálfun og mataræði sem koma þér í flott form á 6 vikum?

Komdu í skemmtilegan hóp með öðrum sem hafa sömu markmið og þú.
Edie leiðir hópinn með áhrifaríku æfingakerfi sem bætir þrek og þol og hjálpar þátttakendum að taka heilsuna föstum tökum í eitt skipti fyrir öll.


Innifalið:

  • Þjálfun 3x í viku
  • Boditrax - aðgangur að nákvæmri líkamsástandsmælingu
  • Ótakmarkaður aðgangur að tækjasal og opnum tímum 
  • Aðgangur að útiaðstöðu - jarðsjávarpotti og gufuböðum 

 

Minnum á námskeiðs- og tómstundastyrki verkalýðsfélaga og fyrirtækja sem endurgreiða námskeiðskostnað.

**ATH! Ef þú átt inneign upp í námskeið og vilt nýta hana þarft þú að vera innskráð/ur á Mínar síður áður en þú skráir þig á námskeiðið. Þá dregst inneignin sjálfkrafa frá námskeiðsgjaldinu.

HT2

mánudagur
kl. 16:30-17:20
Tækjasalur o.fl.
miðvikudagur
kl. 16:30-17:20
Tækjasalur o.fl.
fimmtudagur
kl. 16:30-17:20
Tækjasalur o.fl.
Skrá á námskeið