Fara yfir á efnissvæði
Mínar síður
Tímatafla

Hot Mix

26. maí
6 vikur
15.990 ISK
32.990 ISK
Hot Mix er fjölbreytt og áhrifaríkt blanda af því besta  úr mjúku vinsælu æfingarkerfum s.s. jóga, pilates o.fl.   
Styrkjandi og liðkandi æfingar ásamt áherslu á öndun, slökun og vellíðan.   
Salurinn er 30° heitur, vellíðan er í fyrirrúmi og þú kemur endurnærð úr hverjum tíma.

*Ath! Í þessum tíma eru þátttakendur ekki í skóm. Einnig er nauðsynlegt að mæta með jóga handklæði, stórt handklæði eða eigin dýnu. 

ATH. Vegna Covid-19
- Hámarksfjöldi á námskeiðinu er 25 manns.
- Frá og með 25. maí er 2ja metra reglan valkvæð en reynt er eftir fremsta megni að virða hana ef kostur er.
- Á þessu námskeiði er m.v. 1 meters fjarlægð. Ekki er hægt tryggja 2ja metra regluna.


Innifalið:

 

Minnum á námskeiðs- og tómstundastyrki verkalýðsfélaga og fyrirtækja sem endurgreiða námskeiðskostnað.

**ATH! Ef þú átt inneign upp í námskeið og vilt nýta hana þarft þú að vera innskráð/ur á Mínar síður áður en þú skráir þig á námskeiðið. Þá dregst inneignin sjálfkrafa frá námskeiðsgjaldinu.

HM1

þriðjudagur
kl. 16:30-17:20
Salur 5
fimmtudagur
kl. 16:30-17:20
Salur 5
Námskeið fullbókað