Fara yfir á efnissvæði
Mínar síður
Tímatafla

Hot Mix

26. nóvember
4 vikur
11.990 ISK
24.990 ISK
Hot Mix er fjölbreytt og áhrifaríkt blanda af því besta  úr mjúku vinsælu æfingarkerfum s.s. jóga, pilates o.fl.   
Styrkjandi og liðkandi æfingar ásamt áherslu á öndun, slökun og vellíðan.   
Salurinn er 30° heitur, vellíðan er í fyrirrúmi og þú kemur endurnærð úr hverjum tíma.

*Ath! Í þessum tíma eru þátttakendur ekki í skóm. Einnig er nauðsynlegt að mæta með jóga handklæði, stórt handklæði eða eigin dýnu. 

Innifalið:

 

Minnum á námskeiðs- og tómstundastyrki verkalýðsfélaga og fyrirtækja sem endurgreiða námskeiðskostnað.

HB1

þriðjudagur
kl. 16:30-17:20
Salur 5
fimmtudagur
kl. 16:30-17:20
Salur 5
Námskeið er hafið