Fara yfir á efnissvæði
Mínar síður
Tímatafla

Infra Shape

2. september
6 vikur
15.990 ISK
32.990 ISK

Það verður varla heitara!
   
Náðu fram þínum sterkasta, liðugasta og lögulegasta líkama með INFRA SHAPE og vertu viðbúin/n að svitna og reyna á þig.  Þú munt sannarlega sjá árangurinn fljótt og vel.  

INFRA SHAPE fer fram í 32° heitum sal sem hitaður er með innrauðum hita.  
Snilldarlega samsett styrktaræfingakerfi með ketilbjöllum, lóðum, teygjum o.fl. sem tekur á helstu líkamshlutum með áherslu á kvið, bak, rass og læri.  Þú styrkir og mótar allan líkamann, endurnærist og nánast endurfæðist!! 

*Ath! Í þessum tíma eru þátttakendur ekki í skóm. Einnig er nauðsynlegt að mæta með jóga handklæði, stórt handklæði eða eigin dýnu. 

Rannsóknir sýna fram á fjölmarga kosti þess að æfa í innrauðum hita eins og aukinn liðleika, aukið blóðflæði, eiturefnalosun með meiri svita og aukinni hitaeiningabrennslu o.fl.
Sjá nánar hér!


Innifalið:

IS3

mánudagur
kl. 17:30-18:20
Salur 1
miðvikudagur
kl. 17:30-18:20
Salur 1
Námskeið er hafið