Fara yfir á efnissvæði
Mínar síður
Tímatafla

Jóga fyrir golfara

30. október
4 vikur
22.990 ISK
12.990 ISK

Hámarkaðu frammistöðu þína á golfvellinum og einnig utan hans með þessum mögnuðu jógaæfingum sem auka liðleika og hreyfiferla líkamans ásamt því að styrkja alla helstu vöðvana sem nýtast í golfinu. Jógaæfingarnar eru í volgum sal, 28°.

Bættu jafnvægi og meðvitund um rétta öndun.
Með aukinni samhæfingu og líkamsvitund er hægt að minnka líkur á meiðslum. 

Þetta jóganámskeið bætir mikilvægasta golfhjálpartækið sem þú getur fengið, líkama þinn!

Innifalið:

JG1

þriðjudagur
kl. 20:00-21:00
Salur 5
fimmtudagur
kl. 20:00-21:00
Salur 5
Námskeið er hafið