Fara yfir á efnissvæði
Mínar síður
Tímatafla

Morgunþrek

29. október
8 vikur
45.990 ISK
24.990 ISK

Hvatning, aðhald og fjölbreytni er í fyrrirúmi á þessu hressandi morgunnámskeiði þar sem hver tími er skipulagður svo þú náir að þjálfa allan líkamann og bæta þolið til muna.  Unnið er með stuttar og kraftmiklar lotur í þol og styrktaræfingum auk hjólatíma 1x í viku. Unnið er með Myzone púlsmæla svo þjálfun verði markvissari og þú náir betri árangri.  Hentar bæði byrjendum og lengra komnum.

Innifalið:

  • Þjálfun 3x í viku
  • Boditrax – aðgangur að nákvæmri líkamsástandsmælingu
  • Hvetjandi og fræðandi tölvupóstar
  • Lokaður facebook hópur
  • Vikuleg vigtun fyrir þær sem vilja
  • Aðgangur að Heilsusíðum Hreyfingar
  • Ótakmarkaður aðgangur að tækjasal og opnum tímum
  • Aðgangur að útiaðstöðu – jarðsjávarpotti og gufuböðum

MÞ1

þriðjudagur
kl. 06:10-07:10
Salur 1
þriðjudagur
kl. 06:10-07:10
Salur 2
fimmtudagur
kl. 06:10-07:10
Salur 2
föstudagur
kl. 06:10-07:00
Salur 4
Námskeið er hafið

MÞ2

mánudagur
kl. 06:10-07:10
Salur 1
miðvikudagur
kl. 06:10-07:00
Salur 4
fimmtudagur
kl. 06:10-07:10
Salur 2
Námskeið er hafið