Fara yfir á efnissvæði
Mínar síður
Tímatafla

MyRide hjólaþjálfun

28. október
8 vikur
26.990 ISK
49.990 ISK

MyRide hjólaþjálfun með hinum margverðlaunuðu afrekskonum Karen Axels og Ágústu Eddu.
Markmiðið er að komast í þitt besta hjólaform sem nýtist til heilsubótar og/eða til að geta tekið þátt í hjólreiðaviðburðum. Á námskeiðinu verður áherslan á að komast í gott grunnform og læra að beita sér rétt á hjólinu. Æfingarnar henta jafnt nýliðum sem keppnisfólki þar sem auðvelt er að aðlaga æfingar innandyra að þörfum allra.

Stöðumat verður á tímabilinu til að setja sér markmið og sjá framfarir. Í tímunum er notast við nýjustu tækni vatta og púlsmæla sem gera æfingarnar mun markvissari og skemmtilegri. Þjálfarar miðla af áralangri reynslu um hjólreiðar og keppnisreynslu. Þátttakendur þurfa engan sérstakan bakgrunn bara góða skapið og vilja til að komast í betra hjólaform.


Innifalið:

MR1

þriðjudagur
kl. 07:10-08:10
Salur 4
fimmtudagur
kl. 07:10-08:10
Salur 4
laugardagur
kl. 09:45-10:50
Salur 4
sunnudagur
kl. 09:00-10:30
Salur 4
Námskeið er hafið

MR2

þriðjudagur
kl. 12:00-13:00
Salur 4
fimmtudagur
kl. 12:00-13:00
Salur 4
laugardagur
kl. 09:45-10:50
Salur 4
sunnudagur
kl. 09:00-10:30
Salur 4
Námskeið er hafið

MR3

mánudagur
kl. 18:30-19:30
Salur 4
miðvikudagur
kl. 18:30-19:30
Salur 4
laugardagur
kl. 09:45-10:50
Salur 4
sunnudagur
kl. 09:00-10:30
Salur 4
Námskeið er hafið