Fara yfir á efnissvæði
Kaupa kort
Mínar síður
Tímatafla

Heit eðalþjálfun

3. september
12 vikur
63.990 kr. 5.333 kr. á viku
109.990 kr. 9.166 kr. á viku
Netgíró

Hin fullkomna styrktarblanda í heitum innrauðum sal. Fjölbreytt og árangursrík æfingakerfi sem koma þér í þitt allra besta form. Þú þjálfar styrk, þol og liðleika á afar skemmtilegan hátt þar sem notuð eru hin ýmsu áhöld. Æfingakerfi á borð við innrauðan styrk þar sem unnið er með þunga ketilbjöllu og lóð, Hot Fitness þar sem unnið er með bolta, léttum lóðum, eigin líkamsþyngd o.fl

Vertu með í Eðalþjálfun í hópi góðra kvenna!




Innifalið:

  • Lokaðir tímar 2x í viku
  • Aðgangur að Hreyfing spa virka daga 
  • Baðhandklæði við hverja komu
  • Boditrax - aðgangur að nákvæmri líkamsástandsmælingu
  • Hvetjandi og fræðandi tölvupóstar 1x í viku
  • Aðgangur að lokuðum Facebook hóp
  • Ótakmarkaður aðgangur að tækjasal og opnum tímum 
  • Aðgangur að útiaðstöðu- jarðsjávarpotti og gufuböðum 

Minnum á íþróttastyrki stéttarfélaga og fyrirtækja sem endurgreiða námskeiðskostnað.

**ATH! Ef þú átt inneign upp í námskeið og vilt nýta hana þarft þú að vera innskráð/ur á Mínar síður áður en þú skráir þig á námskeiðið. Þá dregst inneignin sjálfkrafa frá námskeiðsgjaldinu.

E1

þriðjudagur
kl. 17:10-18:10
Salur 1
fimmtudagur
kl. 17:10-18:10
Salur 1
Námskeið er hafið.