Fara yfir á efnissvæði
Mínar síður
Tímatafla

Powerful Spirit Flow

15. mars
4 vikur
17.990 kr
36.990 kr
Taktu þátt í þessu kröftuga jógaflæði námskeiði með Evu Dögg þar sem unnið er með Vinyasa Yoga með Pilates áhrifum.
Flæðandi tími í 34-36° heitum sal. Áhersla á styrk og liðleika, hin fullkomna blanda!

Hressandi jógatími, frábær leið til að hefja góðan dag - endurnærir þig og fyllir þig orku

 

Ath. Námskeiðstímabilið er 5 vikur vegna páska (15.03.21-17.04.21).


Innifalið: 

  • Þjálfun 3x í viku
  • Boditrax - aðgangur að nákvæmri líkamsástandsmælingu
  • Aðgangur að Heilsusíðum Hreyfingar
  • Ótakmarkaður aðgangur að tækjasal og opnum tímum (*þegar sóttvarnarreglur leyfa)
  • Aðgangur að útiaðstöðu- jarðsjávarpotti og gufuböðum (*þegar sóttvarnarreglur leyfa)

 

Minnum á námskeiðs- og tómstundastyrki verkalýðsfélaga og fyrirtækja sem endurgreiða námskeiðskostnað.

**ATH! Ef þú átt inneign upp í námskeið og vilt nýta hana þarft þú að vera innskráð/ur á Mínar síður áður en þú skráir þig á námskeiðið. Þá dregst inneignin sjálfkrafa frá námskeiðsgjaldinu.

Kynntu þér nýjar umgengnisreglur vel áður en þú mætir, sjá hér!

PSF1

mánudagur
kl. 06:30-07:30
Salur 5
miðvikudagur
kl. 06:30-07:30
Salur 5
föstudagur
kl. 06:30-07:30
Salur 5
Námskeið er hafið