Fara yfir á efnissvæði
Mínar síður
Tímatafla

Stutt & stíft

1. júlí
4 vikur
24.990 ISK
11.990 ISK

Þarftu smá spark til að koma líkamsræktinni fast inn í þína daglegu rútínu?  

Finnurðu fyrir stöðnun og vantar aðhald til að rífa þig upp úr henni og ná árangrinum sem þú hefur lengi stefnt að? 

4 vikna Stutt og stíft er það sem þú þarft.  
Endurnýjaðu orkuna þína og taktu stökkið sem þú þarft til að koma þér í gang af krafti.  Eftir það ertu komin af stað og þú komin á beinu brautina.

Skelltu þér á þetta frábæra námskeið 3x í viku í 4 vikur.  

Innifalið:

  • Þjálfun 3x í viku
  • Sérhannað æfingakerfi sem miðar að því að komast úr stöðnun og tryggja að þú komist í þitt allra besta form
  • Boditrax - aðgangur að nákvæmri líkamsástandsmælingu
  • Aðgangur að glæsilegri útiaðstöðu, jarðsjávarpotti og gufuböðum
  • Aðgangur að Heilsusíðum Hreyfingar, hvatningu og fróðleik
  • Vikuleg vigtun fyrir þær sem vilja
  • Ótakmarkaður aðgangur að tækjasal og opnum tímum
  • Aðgangur að útiaðstöðu - jarðsjávarpotti og gufuböðum

 

SS1

mánudagur
kl. 17:30-18:30
Salur 1
miðvikudagur
kl. 17:30-18:30
Salur 2
fimmtudagur
kl. 17:30-18:20
Salur 4
Námskeið er hafið