Fara yfir á efnissvæði
Mínar síður
Tímatafla

Buttlift

Frábær tími fyrir þá sem vilja stækka og móta læri og rassvöðva.
Mikil áhersla á tækni og tengingu við þá vöðvahópa sem verið er að vinna á að hverju sinni. Rólegar og góðar æfingar sem skila árangri.

Þátttakendur sem eiga ökklalóð eða "miniband" æfingateygjur eru hvattir til þess að mæta með það sem þeir eiga í tímann!

Fitco æfingateygja