Fara yfir á efnissvæði
Mínar síður
Tímatafla

Infra Hot Yoga

Jógastöður eru iðkaðar í 32-34° infraheitum sal sem gerir þér kleift að komast dýpra í stöðurnar og ná auknum liðleika. Hver tími endurnærir þig og fyllir þig orku og vellíðan.
Rannsóknir sýna fram á fjölmarga kosti þess að æfa í innrauðum hita eins og aukinn liðleika, góð áhrif á húð og liði, aukið blóðflæði, eiturefnalosun með meiri svita o.fl.

ATH. Nauðsynlegt að mæta með stórt handklæði eða eigin jógadýnu.

Chilly´s flaska