Fara yfir á efnissvæði
Kaupa kort
Mínar síður
Tímatafla

Ketilbjöllu Tabata

Hörkugóður tími þar sem unnið er með ketilbjöllur og lóð í stuttum Tabatalotum (8x20sek, pása 10) til að auka styrk og vöðvaþol. Tími þar sem unnið er berfætt/ur á dýnu og því mikilvægt að mæta með stórt handklæði eða jógahandklæði. Hitað er upp með góðu hreyfiflæði og við tekur svo kröftugur tími sem enginn ætti að láta framhjá sér fara.

MZ Switch

24.990 kr

Jógahandklæði

6.990 kr

Finndu þinn tíma

Salur
1
mánudagur 4. júl.
12:10 - 13:00