Fara yfir á efnissvæði
Kaupa kort
Mínar síður
Tímatafla

Trigger Point

Trigger Point er sjálfnuddandi aðferð þar sem unnið er á vöðvum, bandvef og trigger punktum ásamt teygjum.
Trigger Point hentar vel fyrir alla þá sem eru með eymsli og verki í vöðvum, vöðvabólgu, gigt, stirðleika í liðamótum, lélega hreyfifærni, sofa illa og eru að glíma við streitu. Trigger point eykur blóðflæði og endurnærir sogæðakerfið.
Við vinnum markvisst að losun spennu í bandvef og vöðvum líkamans með boltum og rúllu ásamt því að teygja.

Tíminn er kenndur í hlýjum sal!

Ath. nauðsynlegt er að koma með stórt handklæði, sinn eigin nuddbolta, helst tvo (fást í móttökunni) og gott að koma með langa 90cm nuddrúllu (í boði er samt að fá rúllu lánaða í Hreyfingu).

Plús boltar, 2 saman

4.990 kr

Finndu þinn tíma

Salur
1
sunnudagur 27. nóv.
10:35 - 11:35
Salur
1
miðvikudagur 30. nóv.
19:30 - 20:30
Salur
1
fimmtudagur 1. des.
19:00 - 19:30
Salur
5
föstudagur 2. des.
06:45 - 07:15
Varasalvi
3.500 kr
+
-