Fara yfir á efnissvæði
Mínar síður
Tímatafla

Tímatafla

Í dag Á morgun Fös. 21. jún. Lau. 22. jún. Sun. 23. jún. Mán. 24. jún. Þri. 25. jún. Vikuyfirlit

Morgun-tímar

Hjól Myzone

  • 10:00 - 10:50
  • Salur 4
  • Matthildur María

Verulega hvetjandi, áhrifarík og markviss þolþjálfun þar sem unnið er með MYZONE púlsmælakerfið. Þú fylgist með þjálfunarálagi þínu á risatjaldi sem hvetur þig áfram og gerir þjálfun…

Opinn tími

MTL

  • 11:00 - 12:00
  • Salur 1
  • Edie Brito

Mótun-tónun-lenging. Fjölbreyttar styrktaræfingar sem móta vöðvana og áhersla á teygjuæfingar til að lengja þá. Þú þjálfar stinna og sterka vöðva í kvið, baki, rass og lærum. Æfinga…

Opinn tími

Hádegis-tímar

Síðdegis-tímar

Kvöld-tímar