Tímatafla
Morgun-tímar
Hot Pilates & Barre
- 11:30 - 12:20
- Salur 1
- Bjargey Aðalsteinsdóttir
Heitur tími
Pilates og Barre eru heitustu æfingakerfin í dag. Unnið er í heitum sal og líkaminn nær dýpri vöðvavinnu, auknum liðleika, auk þess sem þú svitnar vel sem hefur góð og mikilvæg hreinsun…
Námskeið
Námskeið er hafið.
Hádegis-tímar
Skillrun
- 12:00 - 12:50
- Salur 3
- Edie Brito
Æfingakerfi sem þú verður að prófa. Þitt besta form á 50 mínútum! Þjálfun á hlaupabrettum og lyftingar með lóðum. Þrumu stemning, hvetjandi tónlist og fjölbreytt æfingaval. Þú æfir á…
Opinn tími