Fara yfir á efnissvæði
Mínar síður
Tímatafla

Finnur Atli Magnússon

Finnur Atli er einkaþjálfari og hefur náð miklum árangri í körfubolta, enda hefur hann bæði hæðina og hæfileikana til. Körfuboltann hefur hann æft frá tíu ára aldri og hefur verið í öllum landsliðum yngri flokka sem og A-landsliði Íslands. Auk þess æfði hann um tíma í Bandaríkjunum þar sem hann stundaði nám í líffræði.

Sjálfum er honum ekkert óviðkomið þegar kemur að hreyfingu og finnst skemmtilegast að stunda ólympískar lyftingar, réttstöðulyftur og aðrar sprengikraftsæfingar. Auk þess að starfa hjá Hreyfingu, sér Finnur Atli um styrktarþjálfun krakka í körfubolta hjá Haukum.

Besta leiðin til að ná árangri í ræktinni Bestum árangri nær maður með að læra og tileinka sér tæknina bak við þær æfingar sem maður stundar. Hafa metnað, rétt mataræði og tileinka sér heilbrigðan lífstíl. Svo er líka gríðarlega mikilvægt að hafa gaman að því sem maður er að gera og finna þá æfingu sem hentar manni best.

Lesa meira

Finnur Atli er einkaþjálfari og hefur náð miklum árangri í körfubolta, enda hefur hann bæði hæðina og hæfileikana til. Körfuboltann hefur hann æft frá tíu ára aldri og hefur verið í öllum landsliðum yngri flokka sem og A-landsliði Íslands. Auk þess æfði hann um tíma í Bandaríkjunum þar sem hann stundaði nám í líffræði.

Sjálfum er honum ekkert óviðkomið þegar kemur að hreyfingu og finnst skemmtilegast að stunda ólympískar lyftingar, réttstöðulyftur og aðrar sprengikraftsæfingar. Auk þess að starfa hjá Hreyfingu, sér Finnur Atli um styrktarþjálfun krakka í körfubolta hjá Haukum.

Besta leiðin til að ná árangri í ræktinni Bestum árangri nær maður með að læra og tileinka sér tæknina bak við þær æfingar sem maður stundar. Hafa metnað, rétt mataræði og tileinka sér heilbrigðan lífstíl. Svo er líka gríðarlega mikilvægt að hafa gaman að því sem maður er að gera og finna þá æfingu sem hentar manni best.

Aðrir kennarar