Fara yfir á efnissvæði
Mínar síður
Tímatafla

Sigrún Hrönn Ólafsdóttir

Sigrún Hrönn er jógatöffari með góðan húmor. Bakgrunnur hennar liggur í fimleikum, dansi og súlufimi og núna stundar hún nám í íþróttafræði í Háskólanum í Reykjavík. Hún er ævintýragjarn heimshornaflakkari, hefur ferðast víða um Evrópu og Norður-Ameríku svo eitthvað sé nefnt, og nýtur þess að upplifa lífið og læra nýja hluti. Í jógatímunum sínum leggur hún mikla áherslu á að vera til staðar í hverju augnabliki og að hver og einn fylgi sínum takti.

Besta líkamsræktin: Ég legg mikið upp úr því að máta mig við mismunandi hreyfingar og tækni. Ég nýt þess að skora á sjálfa mig og læra nýja hluti. Ef illa gengur er það tækifæri til að æfa þolinmæðina og þegar allt gengur upp finnst mér ég óstöðvandi.

Lesa meira

Sigrún Hrönn er jógatöffari með góðan húmor. Bakgrunnur hennar liggur í fimleikum, dansi og súlufimi og núna stundar hún nám í íþróttafræði í Háskólanum í Reykjavík. Hún er ævintýragjarn heimshornaflakkari, hefur ferðast víða um Evrópu og Norður-Ameríku svo eitthvað sé nefnt, og nýtur þess að upplifa lífið og læra nýja hluti. Í jógatímunum sínum leggur hún mikla áherslu á að vera til staðar í hverju augnabliki og að hver og einn fylgi sínum takti.

Besta líkamsræktin: Ég legg mikið upp úr því að máta mig við mismunandi hreyfingar og tækni. Ég nýt þess að skora á sjálfa mig og læra nýja hluti. Ef illa gengur er það tækifæri til að æfa þolinmæðina og þegar allt gengur upp finnst mér ég óstöðvandi.

Tímar með Sigrún Hrönn Ólafsdóttir

Hot Yoga

Hot Yoga - jógastöður eru iðkaðar í 38-40° hita.

  • Mjúkur
Skoða nánar

Aðrir kennarar