Fara yfir á efnissvæði
Mínar síður
Tímatafla

Þórdís Jóhanna Lareau

Dísa er jógakennari, tileinkar sér jógafræðin af lífi og sál og er með kennararéttindi í Hot yoga aðferðum sem upprunnar eru í Kalkútta á Indlandi. Það má segja að Dísa hafi næmt auga fyrir bæði innri og ytri fegurð, því fyrir utan jógakennsluna er hún faglærður ljósmyndari og nemi í listfræði í Háskóla Íslands.

Besta líkamsræktin: Það er líkamsrækt sem felur í sér bæði líkamsmeðvitund og öndunartækni, eins og til dæmis að blanda saman jóga og lyftingum.

Lesa meira

Dísa er jógakennari, tileinkar sér jógafræðin af lífi og sál og er með kennararéttindi í Hot yoga aðferðum sem upprunnar eru í Kalkútta á Indlandi. Það má segja að Dísa hafi næmt auga fyrir bæði innri og ytri fegurð, því fyrir utan jógakennsluna er hún faglærður ljósmyndari og nemi í listfræði í Háskóla Íslands.

Besta líkamsræktin: Það er líkamsrækt sem felur í sér bæði líkamsmeðvitund og öndunartækni, eins og til dæmis að blanda saman jóga og lyftingum.

Tímar með Þórdís Jóhanna Lareau

Barkan Method

Barkan aðferðin leiðir til jafnvægis, andlega og líkamlega.

  • Mjúkur
Skoða nánar

Aðrir kennarar