Jóga & orkustöðvarnar
24. nóvember
4 vikur
18.900 kr.
4.725 kr. á viku
39.900 kr.
9.975 kr. á viku
Af hverju Jóga & orkustöðvarnar?
Meðvitað jafnvægi í orkustöðvunum stuðlar að meiri ró, orku og lífsgæðum. Þú styrkir líkama og huga, eykur liðleika, einbeitingu og slökun, á meðan þú lærir að skapa betra jafnvægi og minni streitu í daglegu lífi.
Heildrænt jóganámskeið sem sameinar hreyfingu, öndun og meðvitund um orkustöðvar líkamans - orkuflæði sem tengist líkamlegri, tilfinningalegri og andlegri vellíðan. Hentar bæði byrjendum og lengra komnum.
Heildrænt jóganámskeið sem sameinar hreyfingu, öndun og meðvitund um orkustöðvar líkamans - orkuflæði sem tengist líkamlegri, tilfinningalegri og andlegri vellíðan. Hentar bæði byrjendum og lengra komnum.
Innifalið:
- Þjálfun 2x í viku
- Boditrax - aðgangur að nákvæmri líkamsástandsmælingu
- Ótakmarkaður aðgangur að tækjasal og opnum tímum
- Aðgangur að útiaðstöðu - jarðsjávarpotti og gufuböðum
ATH! Minnum á íþróttastyrki stéttarfélaga og fyrirtækja sem endurgreiða námskeiðskostnað. Ef þú átt inneign upp í námskeið og vilt nýta hana þarft þú að vera innskráð/ur á Mínar síður áður en þú skráir þig á námskeiðið. Þá dregst inneignin sjálfkrafa frá námskeiðsgjaldinu.„Frábær kennari sem er ótrúlega næm á salinn og hvetjandi á sama tíma og hún sýnir skilning. Mennska og faglegheit hér í fegursta jafnvægi. “
— Ánægður viðskiptavinur