Fara yfir á efnissvæði
Mínar síður
Tímatafla
Finndu muninn

Spennandi árangursrík námskeið að hefjast!

Skráðu þig hér

Besta aðild - hlaðin gæðum

Besta aðild er frábær leið til að ná góðum árangri með aðstoð þjálfara ásamt því að njóta lífsins með lúxus og dekri bæði í spa slökunarrýminu og í sjálfu Bláa lóninu.

- Stökktu af stað

KVK
Byrjaði 14. ágúst
Skoða nánar

- Hot Yoga Sculpt

KVK KK
Byrjaði 14. ágúst
Skoða nánar

- Hot Barre Fit

KVK
Byrjaði 14. ágúst
Skoða nánar

Hreyfing spa - heill heimur af dekri

Slakaðu á í notalegu umhverfi og finndu hvernig skilningarvitin vakna. Endurnærðu líkama og sál í eimböðum, gufum og heitum pottum sem innihalda m.a. hreinan jarðsjó.

Upplifðu einstakar heimsklassa snyrti-, nudd og spa meðferðir. 

Boditrax ástandsmæling

Nákvæmar niðurstöður um þitt líkamsástand með Boditrax!
Með 30 sekúndna prófi færðu nákvæmar niðurstöður um 14 mismunandi þætti eins og vöðvamassa, fituhlutfall, hlutfall kviðfitu, vatnsmagn í líkamanum, æskilega kjörþyngd, grunnbrennslu, aldur þinn miðað við líkamsástand og fleiri mikilvægar upplýsingar sem varða þína heilsu. 

Einka-og hópþjálfun

Líkamsrækt undir leiðsögn einkaþjálfara er örugg leið til árangurs. Einkaþjálfun er frábær valkostur og hentar öllum, bæði þeim sem eru að hefja átak og hinum sem eru lengra komnir.  Hjá Hreyfingu starfa faglærðir einkaþjálfarar sem eru tilbúnir að aðstoða þig við að ná þínum markmiðum.