Hjól - 75 mín

Verulega hvetjandi, áhrifarík og markviss þolþjálfun á glænýjum Body Bike hjólum.
Áherslan í þessum tíma er róleg og þægileg vinna og því fullkomin löng æfing fyrir þá sem vilja þjálfa úthald og taka vel á því undir frábærri leiðsögn.

Þú mætir með þinn eigin síma sem þú notar sem skjá á hjólinu en unnið er í gegnum Body Bike appið sem við hvetjum þátttakendur til að hlaða niður en það heldur utanum allar þínar æfingar og hægt að tengja úrið þitt og Myzone púlsmælinn við það.

https://apps.apple.com/us/app/body-bike-indoor-cycling/id1163240197
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bodybike.bbsmartplus&hl=en