Fara yfir á efnissvæði
Kaupa kort
Mínar síður
Tímatafla

MTL

Fjölbreyttar styrktaræfingar sem móta vöðvana og áhersla á teygjuæfingar til að lengja þá. Þú þjálfar stinna og sterka vöðva í kvið, baki, rass og lærum. Æfingar eru gerðar rólega í takt við þægilega tónlist. Foam flex nuddrúllur notaðar til að nudda vöðvana og góðar teygjur.

ATH. Nauðsynlegt að mæta með stórt handklæði eða eigin jógadýnu.

Finndu þinn tíma

Salur
1
miðvikudagur 17. apr.
09:00 - 10:00
Salur
1
laugardagur 20. apr.
11:10 - 12:00
Salur
5
mánudagur 22. apr.
16:30 - 17:20