Fara yfir á efnissvæði
Mínar síður
Tímatafla

MTL

Mótun-tónun-lenging. Fjölbreyttar styrktaræfingar sem móta vöðvana og áhersla á teygjuæfingar til að lengja þá. Þú þjálfar stinna og sterka vöðva í kvið, baki, rass og lærum. Æfingar eru gerðar rólega í takt við þægilega tónlist. Foam flex nuddrúllur notaðar til að nudda vöðvana og góðar teygjur.

ATH. Nauðsynlegt að mæta með stórt handklæði eða eigin jógadýnu.

Jógahandklæði

6.990 kr

Vatnsflaska - Hreyfing

2.990 kr

Finndu þinn tíma

Salur
1
þriðjudagur 26. okt.
09:00 - 10:00
Salur
1
laugardagur 30. okt.
10:10 - 11:00
Salur
5
mánudagur 1. nóv.
16:30 - 17:20