Fara yfir á efnissvæði
Mínar síður
Tímatafla

MTL

Mótun-tónun-lenging. Fjölbreyttar styrktaræfingar sem móta vöðvana og áhersla á teygjuæfingar til að lengja þá. Þú þjálfar stinna og sterka vöðva í kvið, baki, rass og lærum. Æfingar eru gerðar rólega í takt við þægilega tónlist. Foam flex nuddrúllur notaðar til að nudda vöðvana og góðar teygjur.

ATH. Nauðsynlegt að mæta með stórt handklæði eða eigin jógadýnu.

Chilly´s flaska

Finndu þinn tíma

Salur
1
laugardagur 17. apr.
10:10 - 11:00
Salur
5
mánudagur 19. apr.
16:25 - 17:15
Salur
5
þriðjudagur 20. apr.
08:55 - 09:55