Hot Fitness
Hot Fitness er alhliða æfingakerfi með áherslu á styrktarflæði, teygjuæfingar og vöðvanudd í 32° heitum sal. Unnið er með eigin líkamsþyngd, létt lóð, bolta, nuddrúllur o.fl. Allur líkaminn er þjálfaður vandlega og hnitmiðað í rólegum og markvissum æfingum, frábærar teygjur, vöðvanudd og slökun í lokin!
ATH. Nauðsynlegt að mæta með stórt handklæði eða eigin jógadýnu.
Finndu þinn tíma
Salur
5
fimmtudagur 5. feb.
18:40 - 19:30