Fara yfir á efnissvæði
Kaupa kort
Mínar síður
Tímatafla

Skill X

SkillX NÝTT í Hreyfingu!
Fjölbreytt þjálfun með ýmsum skemmtilegum áskorunum. Æfingarnar samanstanda af kraftlyftingum, ólympískum lyftingum, þol og úthaldsæfingum ásamt liðleikaþjálfun.

Þessir tímar eru hannaðir fyrir breiðan hóp þátttakenda. Þjálfari skalar æfingar upp eða niður eftir þörfum hvers og eins þannig að hámarks árangur náist. Byrjendur og lengra komnir geta auðveldlega verið saman í tíma.
SkillX tímarnir henta öllum þeim sem eru tilbúnir að taka vel á og hafa gaman í kraftmikilli þjálfun og vilja bæta styrk og form.

**SkillX tímarnir eru í boði fyrir Heilsuaðild og þá sem eru með sérstakan SkillX aðgang**

Finndu þinn tíma

Salur
Skill X
þriðjudagur 21. maí
06:30 - 07:15
Salur
Skill X
þriðjudagur 21. maí
12:00 - 12:45
Salur
Skill X
þriðjudagur 21. maí
16:30 - 17:15
Salur
Skill X
miðvikudagur 22. maí
06:30 - 07:15
Salur
Skill X
miðvikudagur 22. maí
12:00 - 12:45
Salur
Skill X
miðvikudagur 22. maí
17:30 - 18:15
Salur
Skill X
fimmtudagur 23. maí
06:30 - 07:15
Salur
Skill X
fimmtudagur 23. maí
12:00 - 12:45
Salur
Skill X
fimmtudagur 23. maí
16:30 - 17:15
Salur
Skill X
föstudagur 24. maí
06:30 - 07:15
Salur
Skill X
föstudagur 24. maí
12:00 - 12:45
Salur
Skill X
laugardagur 25. maí
10:00 - 11:00
Salur
Skill X
mánudagur 27. maí
06:30 - 07:15
Salur
Skill X
mánudagur 27. maí
12:00 - 12:45
Salur
Skill X
mánudagur 27. maí
17:30 - 18:15