Fara yfir á efnissvæði
Gerast meðlimur
Mínar síður
Tímatafla

Tímatafla

Í dag Á morgun Lau. 22. nóv. Sun. 23. nóv. Mán. 24. nóv. Þri. 25. nóv. Mið. 26. nóv. Vikuyfirlit

Morgun-tímar

Hádegis-tímar

Síðdegis-tímar

Infra Pilates - Hefst 23.10.23

  • 17:30 - 18:30
  • Salur 1
  • Lára Stefánsdóttir

Pilates æfingakerfið getur raunverulega breytt lífi þínu og líðan með reglulegri ástundun. Í innrauðum heitum sal (30°) nær líkaminn dýpri vöðvavinnu, auknum liðleika, auk þess sem þú s…

Námskeið
Námskeið er hafið.

Kvöld-tímar