7dagatafla | Hreyfing - Finndu muninn

Fara yfir á efnissvæði

Sjá PDF útgáfu

miðvikudagur

Besta Aðild

kl. 06:00 - 06:45

Tækjasalur

Morgunþrek 2x í viku

kl. 06:10 - 07:00

Salur 2

Powerful Spirit Flow

kl. 06:30 - 07:30

Salur 5

Hópþjálfun Dísu

kl. 07:10 - 08:00

Tækjasalur o.fl.

Morgunþrek 3x í viku

kl. 07:15 - 08:05

Salur 2

Besta Aðild

kl. 09:00 - 09:45

Tækjasalur

Hot Balance

kl. 09:00 - 10:00

Salur 1

Eðalþjálfun

kl. 09:15 - 10:15

Salur 4+2

Þrek & þokki 2x í viku

kl. 09:30 - 10:30

Salur 5

Hlaup & lyftingar

kl. 12:00 - 12:50

Salur 3

Karlaþjálfun

kl. 12:05 - 12:55

Salur 2

Total Barre

kl. 12:10 - 13:00

Salur 1

Hot Fitness

kl. 12:10 - 13:00

Salur 5

Besta Aðild

kl. 13:00 - 13:45

Tækjasalur

Þrek & þokki 2x í viku

kl. 16:30 - 17:30

Salur 1

Kraftur

kl. 16:30 - 17:30

Salur 2

Club Fit Púls

kl. 17:30 - 18:20

Salur 3

Hot Pilates

kl. 17:30 - 18:20

Salur 5

MyRide hjólaþjálfun

kl. 18:30 - 19:30

Salur 4

Club Fit Púls

kl. 18:30 - 19:20

Salur 3

Infra Power

kl. 18:40 - 19:30

Salur 1

Síðdegisþrek 3x í viku

kl. 19:30 - 20:20

Salur 3

Hot Yoga Sculpt

kl. 20:00 - 21:00

Salur 1

fimmtudagur

Eftirbruni

kl. 06:10 - 07:00

Salur 2

Hlaup & lyftingar

kl. 06:10 - 07:00

Salur 3

Hot Balance

kl. 06:10 - 07:05

Salur 5

Infra Power

kl. 06:10 - 07:00

Salur 1

MyRide hjólaþjálfun

kl. 07:10 - 08:10

Salur 4

Morgunþrek 2x í viku

kl. 07:15 - 08:05

Salur 2

Infra Barre Burn

kl. 07:15 - 08:05

Salur 1

Club Fit Púls

kl. 07:15 - 08:05

Salur 3

Hot Fitness

kl. 07:20 - 08:10

Salur 5

Hjól

kl. 09:00 - 09:50

Salur 4

Hreyfing og vellíðan

kl. 09:00 - 10:00

Salur 2

Þrek & þokki 3x í viku

kl. 09:30 - 10:30

Salur 1

Eðalþjálfun

kl. 10:00 - 11:00

Salur 5

Besta Aðild

kl. 10:00 - 10:45

Tækjasalur

Móðir & barn

kl. 10:40 - 11:30

Salur 1

MyRide hjólaþjálfun

kl. 12:00 - 13:00

Salur 4

Dynamic Flow

kl. 12:00 - 12:50

Salur 5

Hlaup & lyftingar

kl. 12:05 - 12:55

Salur 3

Lyftingar

kl. 12:10 - 13:00

Salur 2

Infra Power

kl. 12:10 - 13:00

Salur 1

Besta Aðild

kl. 13:00 - 13:45

Tækjasalur

Eftirbruni

kl. 16:20 - 17:10

Salur 2

Eðalþjálfun 2x í viku

kl. 16:30 - 17:20

Salur 4

Club Fit 50+

kl. 16:30 - 17:20

Salur 3

Hot Mix

kl. 16:30 - 17:20

Salur 5

Besta Aðild

kl. 17:00 - 17:45

Tækjasalur

Síðdegisþrek 3x í viku

kl. 17:25 - 18:15

Salur 1

Síðdegisþrek 2x í viku

kl. 17:25 - 18:15

Salur 1

Club Fit 50+

kl. 17:30 - 18:20

Salur 3

Eðalþjálfun 2x í viku

kl. 17:30 - 18:20

Salur 2

Hot Yoga

kl. 17:30 - 18:30

Salur 5

Síðdegisþrek 3x í viku

kl. 18:30 - 19:20

Salur 4

Infra MTL

kl. 18:30 - 19:20

Salur 1

Kraftur

kl. 18:30 - 19:30

Salur 2

Club Fit Púls

kl. 18:30 - 19:20

Salur 3

Hot Pilates

kl. 18:45 - 19:35

Salur 5

Hlaup & lyftingar

kl. 19:30 - 20:20

Salur 3

Infra Barre Burn

kl. 19:45 - 20:35

Salur 1

Hot Yoga

kl. 20:00 - 21:00

Salur 5

föstudagur

Besta Aðild

kl. 06:00 - 06:45

Tækjasalur

Eftirbruni

kl. 06:10 - 07:00

Salur 2

Morgunþrek 3x í viku

kl. 06:10 - 07:00

Salur 1

Hjól

kl. 06:15 - 07:05

Salur 4

Powerful Spirit Flow

kl. 06:30 - 07:30

Salur 5

Hópþjálfun Dísu

kl. 07:10 - 08:00

Tækjasalur o.fl.

Club Fit Púls

kl. 07:15 - 08:05

Salur 3

Morgunþrek 3x í viku

kl. 07:15 - 08:05

Salur 1

Eftirbruni & Buttlift

kl. 09:00 - 10:00

Salur 2

Besta Aðild

kl. 09:00 - 09:45

Tækjasalur

Eðalþjálfun

kl. 09:15 - 10:15

Salur 5

Þrek & þokki 3x í viku

kl. 09:30 - 10:30

Salur 1

Hot Power Yoga

kl. 12:00 - 13:00

Salur 1

Lyftingar

kl. 12:05 - 12:55

Salur 2

Hjól

kl. 12:10 - 13:00

Salur 4

Besta Aðild

kl. 13:00 - 13:45

Tækjasalur

Latin Fitness

kl. 16:25 - 17:15

Salur 1

Hot Fitness

kl. 16:25 - 17:15

Salur 5

Kraftur

kl. 16:30 - 17:30

Salur 2

Club Fit Púls

kl. 17:20 - 18:10

Salur 3

Hjól

kl. 17:30 - 18:20

Salur 4

Flow and let go

kl. 17:30 - 18:30

Salur 5

Kraftur

kl. 17:30 - 18:30

Salur 2

Jóga

kl. 17:45 - 18:45

Salur 1

laugardagur

Hjól

kl. 08:15 - 09:05

Salur 4

STRONG

kl. 08:50 - 09:50

Salur 2

Club Fit 50+

kl. 09:10 - 10:00

Salur 1

Club Fit 50+

kl. 09:10 - 10:00

Salur 5

Hjól

kl. 09:20 - 10:10

Salur 4

Síðdegisþrek 2x í viku

kl. 09:55 - 10:45

Salur 2

Síðdegisþrek 3x í viku

kl. 09:55 - 10:45

Salur 2

Hlaup & lyftingar

kl. 10:00 - 10:50

Salur 3

MTL

kl. 10:10 - 11:00

Salur 1

Zumba

kl. 11:10 - 12:10

Salur 1

Hjól

kl. 11:10 - 12:00

Salur 4

Hot Yoga

kl. 11:15 - 12:10

Salur 5

sunnudagur

Hjól

kl. 09:40 - 10:30

Salur 4

Infra Hot Yoga

kl. 09:45 - 10:45

Salur 1

Hot Fitness

kl. 10:00 - 10:50

Salur 5

Hlaup & lyftingar

kl. 10:00 - 10:50

Salur 3

Hjól

kl. 10:45 - 11:35

Salur 4

Infra Fitness

kl. 11:00 - 11:50

Salur 1

Hlaup & lyftingar

kl. 11:10 - 12:00

Salur 3

mánudagur

Lyftingar

kl. 06:10 - 07:10

Salur 2

Hjól

kl. 06:15 - 07:05

Salur 4

Hlaup & lyftingar

kl. 06:15 - 07:05

Salur 3

Lyftingar

kl. 09:00 - 10:00

Salur 2

Besta Aðild

kl. 09:00 - 09:45

Tækjasalur

Eftirbruni

kl. 12:00 - 12:50

Salur 2

Hjól

kl. 12:10 - 13:00

Salur 4

Besta Aðild

kl. 13:00 - 13:45

Tækjasalur

Besta Aðild

kl. 16:00 - 16:45

Tækjasalur

MTL

kl. 16:25 - 17:15

Salur 5

Hlaup & lyftingar

kl. 16:30 - 17:20

Salur 3

Hjól

kl. 17:20 - 18:10

Salur 4

Zumba

kl. 17:35 - 18:30

Salur 1

Sportþjálfun

kl. 17:35 - 18:25

Salur 2

STRONG

kl. 18:35 - 19:35

Salur 2

Hot Yoga

kl. 18:45 - 19:45

Salur 5

Hot Fitness

kl. 20:00 - 21:00

Salur 5

þriðjudagur

Hot Fitness

kl. 06:10 - 07:10

Salur 5

Hlaup & lyftingar

kl. 06:15 - 07:05

Salur 3

Eftirbruni

kl. 07:20 - 08:10

Salur 2

MTL

kl. 08:55 - 09:55

Salur 5

Besta Aðild

kl. 11:00 - 11:45

Tækjasalur

Physio Core

kl. 12:00 - 12:50

Salur 5

Lyftingar

kl. 12:05 - 12:55

Salur 2

Besta Aðild

kl. 14:00 - 14:45

Tækjasalur

Hjól

kl. 16:20 - 17:10

Salur 4

Latin Fitness

kl. 16:25 - 17:15

Salur 1

Hot Yoga

kl. 17:30 - 18:30

Salur 5

Lyftingar

kl. 17:35 - 18:25

Salur 2

Besta Aðild

kl. 18:00 - 18:45

Tækjasalur

Hjól

kl. 18:30 - 19:20

Salur 4

Hlaup & lyftingar

kl. 18:30 - 19:20

Salur 3

Infra Fitness

kl. 18:40 - 19:30

Salur 1

Team Rynkeby (LOKAÐUR)

kl. 19:30 - 20:30

Salur 4

Yoga Nidra

kl. 20:00 - 21:00

Salur 5

Hreyfing notar vafrakökur til að auðvelda notkun þína á vefnum.

Skilmálar um notkun þeirra.

Innskráning

Kennitala

Lykilorð

Reglur

Skráning í tíma

Þú getur skráð þig í tíma með 25 klst. fyrirvara.
Skráning lokar 60 mín. fyrir tíma.

Kynntu þér nýjar umgengnisreglur vel áður en þú mætir, sjá hér!

Þú færð staðfestingu á skráningu senda í tölvupósti. Komur í tíma eru staðfestar með augnskanna.

Við biðjum þig vinsamlega að bera virðingu fyrir náunganum og ekki skrá þig í tíma nema þú ætlir þér 100% að mæta.

Afskráning!

Þú getur afskráð þig úr tíma á "Mínum síðum" og í staðfestingarpóstinum þínum.
Ekki er hægt að afskrá sig með öðrum hætti.

***Ef þú afskráir þig ekki með a.m.k. 60 mín. fyrirvara ferð þú sjálfkrafa í 5 daga skráningarbann.***

Ég hef lesið reglurnar

Innskráning

Kennitala

Lykilorð

Reglur

Skráning á biðlista

Þú getur skráð þig í tíma með 25 klst. fyrirvara. Skráning og afskráning lokar 60 mín. fyrir tíma.

Ef þú ert á biðlista þarft þú að vera tilbúin/nn til þess að mæta í tímann alveg þar til tími hefst. Ef það hentar ekki þarftur að afskrá þig af biðlista með a.m.k. 60 mín. fyrirvara.

Kynntu þér nýjar umgengnisreglur vel áður en þú mætir, sjá hér!

Þú færð staðfestingu á skráningu senda í tölvupósti ef það opnast pláss.

Komur í tíma eru staðfestar með augnskanna.

Við biðjum þig vinsamlega að bera virðingu fyrir náunganum og ekki skrá þig í tíma nema þú ætlir þér 100% að mæta.

Afskráning!
Þú getur afskráð þig af biðlista á "Mínum síðum" og í staðfestingarpóstinum þínum.
Ekki er hægt að afskrá sig með öðrum hætti.

Ég hef lesið reglurnar