Fara yfir á efnissvæði
Sjá PDF útgáfu
miðvikudagur

Besta aðild - W.O.D.

Magnús
kl. 06:00 - 06:30
Tækjasalur - efri hæð

Hjól

Sólberg
kl. 06:10 - 07:00
Salur 4

Infra styrkur

Aldís
kl. 06:10 - 07:00
Salur 1

Skillrun HIIT

Katrín
kl. 06:15 - 07:05
Salur 3

Besta aðild - W.O.D.

Magnús
kl. 06:30 - 07:00
Tækjasalur - efri hæð

Hópþjálfun Öldu Maríu

Alda
kl. 06:30 - 07:15
Salur 6

Besta aðild - W.O.D.

Magnús
kl. 07:00 - 07:30
Tækjasalur - efri hæð

Sportþjálfun

Viðar
kl. 07:10 - 08:00
Salur 2

Morgunþrek 3x í viku

Stína
kl. 07:15 - 08:05
Salur 1

Morgunþrek 2x í viku

Stína
kl. 07:15 - 08:05
Salur 1

Skillrun Bootcamp

Edie
kl. 07:15 - 08:05
Salur 3

Besta aðild - W.O.D.

Magnús
kl. 07:30 - 08:00
Tækjasalur - efri hæð

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 09:00 - 09:30
Tækjasalur - Efri hæð

MTL

Alda
kl. 09:00 - 10:00
Salur 1

Eðalþjálfun

Anna
kl. 09:15 - 10:15
Salur 4+5

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 09:30 - 10:00
Tækjasalur - Efri hæð

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 11:00 - 11:30
Tækjasalur - Efri hæð

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 11:30 - 12:00
Tækjasalur - Efri hæð

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 12:00 - 12:30
Tækjasalur - Efri hæð

Infra MTL

Rebecca
kl. 12:05 - 12:55
Salur 1

Karlaþjálfun

Alda
kl. 12:05 - 12:55
Salur 2

Hot Fitness

Anna
kl. 12:10 - 13:00
Salur 5

Hjól

Helga
kl. 12:10 - 13:00
Salur 4

Skillrun Xpress

Edie
kl. 12:15 - 12:45
Salur 3

Form og flæði

Bjargey
kl. 16:30 - 17:20
Salur 1

Kraftur

Bjarni
kl. 16:30 - 17:30
Salur 2

Hot Yoga

Margrét
kl. 16:30 - 17:25
Salur 5

Besta aðild - W.O.D.

Snorri
kl. 16:30 - 17:00
Tækjasalur - Efri hæð

Skillrun

Guðrún
kl. 16:30 - 17:20
Salur 3

Besta aðild - W.O.D.

Snorri
kl. 17:00 - 17:30
Tækjasalur - Efri hæð

Hjól

Lilja
kl. 17:20 - 18:10
Salur 4

Skillrun Bootcamp

Edie
kl. 17:30 - 18:20
Salur 3

Infra Pilates

Lára
kl. 17:30 - 18:30
Salur 1

Besta aðild - W.O.D.

Snorri
kl. 17:30 - 18:00
Tækjasalur - Efri hæð

Hot Balance

Guðný
kl. 17:35 - 18:25
Salur 5

Pump

Ásrún
kl. 17:35 - 18:35
Salur 2

Skillrun Xpress

Edie
kl. 18:30 - 19:00
Salur 3

Sportþjálfun

Viðar
kl. 18:40 - 19:30
Salur 2

Styrkur og Trigger Point

Guðný
kl. 18:40 - 19:40
Salur 1

Hjól XPRESS

Ásrún
kl. 18:45 - 19:15
Salur 4

Jóga & slökun

Laufey
kl. 18:45 - 19:45
Salur 5

Kraftur

Bjarni
kl. 19:30 - 20:30
Salur 2

Infra MTL

Steinunn
kl. 19:45 - 20:45
Salur 1

Hot Fitness

Jóhanna
kl. 20:00 - 21:00
Salur 5
fimmtudagur

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 06:00 - 06:30
Tækjasalur - efri hæð

Lyftingar

Magnús
kl. 06:10 - 07:00
Salur 2

Hot Fitness

Rósa
kl. 06:10 - 07:00
Salur 5

Morgunþrek 3x í viku

Stína
kl. 06:10 - 07:00
Salur 4

Styrkur og Trigger Point

Guðný
kl. 06:10 - 07:10
Salur 1

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 06:30 - 07:00
Tækjasalur - efri hæð

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 07:00 - 07:30
Tækjasalur - efri hæð

MyRide hjólaþjálfun

Ágústa
kl. 07:10 - 08:10
Salur 4

Hot Balance

Guðný
kl. 07:15 - 08:05
Salur 5

Infra Barre Burn

Rebecca
kl. 07:20 - 08:10
Salur 1

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 07:30 - 08:00
Tækjasalur - efri hæð

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 09:00 - 09:30
Tækjasalur - Efri hæð

Hreyfing og vellíðan

Sandra
kl. 09:00 - 10:00
Salur 1

Hjól XPRESS

Edda
kl. 09:00 - 09:30
Salur 4

Hot Mix

Matthildur
kl. 09:15 - 10:05
Salur 5

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 09:30 - 10:00
Tækjasalur - Efri hæð

Styrkur

Edda
kl. 09:30 - 10:00
Salur 2

Hreyfing og vellíðan

Sandra
kl. 10:15 - 11:15
Salur 1

Skillrun

Edie
kl. 12:00 - 12:50
Salur 3

MyRide hjólaþjálfun

Ágústa
kl. 12:00 - 13:00
Salur 4

Hreyfiflæði & Trigger Point

Sandra
kl. 12:05 - 13:00
Salur 5

Infra Power & Barre

Anna
kl. 12:10 - 13:00
Salur 1

Móðir & barn

Sandra
kl. 13:30 - 14:30
Salur 1

Skillrun 50+

Herdís
kl. 15:30 - 16:20
Salur 3

Infra Hot Yoga

Guðrún
kl. 16:00 - 16:50
Salur 1

Skillrun 50+

Herdís
kl. 16:30 - 17:20
Salur 3

Hópþjálfun Öldu Maríu

Alda
kl. 16:30 - 17:15
Salur 6

Eftirbruni

Matthildur
kl. 16:30 - 17:20
Salur 2

Besta aðild - W.O.D.

Snorri
kl. 16:30 - 17:00
Tækjasalur - Efrið hæð

Hot Mix

Ásrún
kl. 16:30 - 17:20
Salur 5

Besta aðild - W.O.D.

Snorri
kl. 17:00 - 17:30
Tækjasalur - Efrið hæð

Eðalþjálfun

Anna
kl. 17:10 - 18:00
Salur 1

Eðalþjálfun

Anna
kl. 17:10 - 18:00
Salur 1

Hópþjálfun Öldu Maríu

Alda
kl. 17:20 - 18:05
Salur 6

Hot Yoga

Margrét
kl. 17:30 - 18:30
Salur 5

Áskorun Nadiu

Nadia
kl. 17:30 - 18:20
Salur 2

Besta aðild - W.O.D.

Snorri
kl. 17:30 - 18:00
Tækjasalur - Efrið hæð

Hjól XPRESS

Ásrún
kl. 17:30 - 18:00
Salur 4

Skillrun 50+

Hildur
kl. 17:30 - 18:20
Salur 3

Besta aðild - W.O.D.

Snorri
kl. 18:00 - 18:30
Tækjasalur - Efrið hæð

NÝTT! Heilsubyltingin

Karen
kl. 18:25 - 19:25
Salur 1

Skillrun

Hjördís
kl. 18:30 - 19:20
Salur 3

Eftirbruni

Guðný
kl. 18:30 - 19:20
Salur 2

Besta aðild - Teygjur

Snorri
kl. 18:30 - 19:00
Salur 6

Hot Fit Flow

Nadia
kl. 18:35 - 19:25
Salur 5

Trigger Point 75 mín

Guðný
kl. 19:30 - 20:45
Salur 1

Hot Yoga

Lena
kl. 19:40 - 20:40
Salur 5
föstudagur

Besta aðild - W.O.D.

Magnús
kl. 06:00 - 06:30
Tækjasalur - efri hæð

Morgunþrek 3x í viku

Stína
kl. 06:10 - 07:00
Salur 1

Sportþjálfun

Alda
kl. 06:10 - 07:00
Salur 2

Hjól XPRESS

Herdís
kl. 06:10 - 06:40
Salur 4

Morgunþrek 2x í viku

Stína
kl. 06:10 - 07:00
Salur 1

Besta aðild - W.O.D.

Magnús
kl. 06:30 - 07:00
Tækjasalur - efri hæð

Trigger Point

Herdís
kl. 06:45 - 07:15
Salur 5

Besta aðild - W.O.D.

Magnús
kl. 07:00 - 07:30
Tækjasalur - efri hæð

Morgunþrek 3x í viku

Stína
kl. 07:15 - 08:05
Salur 4+5

Skillrun Bootcamp

Edie
kl. 07:15 - 08:05
Salur 3

Besta aðild - W.O.D.

Magnús
kl. 07:30 - 08:00
Tækjasalur - efri hæð

Eftirbruni & Buttlift

Alda
kl. 09:00 - 10:00
Salur 2

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 09:00 - 09:30
Tækjasalur - Efri hæð

Eðalþjálfun

Anna
kl. 09:15 - 10:15
Salur 5

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 09:30 - 10:00
Tækjasalur - Efri hæð

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 11:00 - 11:30
Tækjasalur - Efri hæð

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 11:30 - 12:00
Tækjasalur - Efri hæð

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 12:00 - 12:30
Tækjasalur - Efri hæð

Hot Power Yoga

Vaka
kl. 12:00 - 13:00
Salur 5

Lyftingar

Alda
kl. 12:05 - 12:55
Salur 2

Hjól

Anna
kl. 12:10 - 13:00
Salur 4

Latin Fitness

Edie
kl. 16:25 - 17:10
Salur 1

Hot Fitness

Matthildur
kl. 16:30 - 17:20
Salur 5

Kraftur

Bjarni
kl. 16:30 - 17:30
Salur 2

Hjól XPRESS

Helga
kl. 17:00 - 17:30
Salur 4

Skillrun Bootcamp

Edie
kl. 17:20 - 18:10
Salur 3

Infra Hot Yoga

Þóra
kl. 17:30 - 18:30
Salur 1

Core & teygjur

Helga
kl. 17:30 - 18:00
Salur 5

Kraftur

Bjarni
kl. 17:30 - 18:30
Salur 2
laugardagur

Hjól

Herdís
kl. 08:15 - 09:05
Salur 4

Skillrun 50+

Helga
kl. 08:15 - 09:05
Salur 1

Pump

Ásrún
kl. 08:50 - 09:50
Salur 2

Skillrun

Aldís
kl. 09:00 - 09:50
Salur 3

Skillrun 50+

Herdís
kl. 09:10 - 10:00
Salur 1

Áskorun Nadiu

Nadia
kl. 09:10 - 10:00
Salur 5

Skillrun 50+

Herdís
kl. 09:10 - 10:00
Salur 1

Skillrun

Lilja
kl. 10:00 - 10:50
Salur 3

Pallar & styrkur

Ásrún
kl. 10:00 - 11:00
Salur 2

Eðalþjálfun

Anna
kl. 10:00 - 10:50
Salur 4+5

MTL

Nadia
kl. 10:10 - 11:00
Salur 1

Hjól XPRESS

Helga
kl. 10:40 - 11:10
Salur 4

Eðalþjálfun

Anna
kl. 11:00 - 11:50
Salur 5

Zumba

Alda
kl. 11:10 - 12:10
Salur 1

Eftirbruni

Helga
kl. 11:15 - 12:05
Salur 2

Hot Yoga

Anna
kl. 12:30 - 13:30
Salur 5
sunnudagur

Infra Hot Yoga

Anna
kl. 09:30 - 10:30
Salur 1

Hot Balance

Guðný
kl. 09:35 - 10:25
Salur 5

Hjól

Edda
kl. 09:40 - 10:30
Salur 4

Skillrun

Guðmundur
kl. 10:00 - 10:50
Salur 3

Trigger Point

Guðný
kl. 10:35 - 11:35
Salur 1

Hot Fitness

Steinunn
kl. 10:40 - 11:40
Salur 5

Skillrun Xpress

Guðmundur
kl. 11:00 - 11:30
Salur 3

Infra styrkur & hreyfiflæði

Magnús
kl. 11:45 - 12:45
Salur 1
mánudagur

Besta aðild - W.O.D.

Magnús
kl. 06:00 - 06:30
Tækjasalur - efri hæð

Hjól

Sólberg
kl. 06:10 - 07:00
Salur 4

Lyftingar

Herdís
kl. 06:10 - 07:05
Salur 2

Skillrun HIIT

Katrín
kl. 06:15 - 07:05
Salur 3

Besta aðild - W.O.D.

Magnús
kl. 06:30 - 07:00
Tækjasalur - efri hæð

Hópþjálfun Öldu Maríu

Alda
kl. 06:30 - 07:15
Salur 6

Besta aðild - W.O.D.

Magnús
kl. 07:00 - 07:30
Tækjasalur - efri hæð

Hjól XPRESS

Edda
kl. 07:10 - 07:40
Salur 4

Morgunþrek 3x í viku

Stína
kl. 07:15 - 08:05
Salur 2

Skillrun Bootcamp

Edie
kl. 07:15 - 08:05
Salur 3

Morgunþrek 2x í viku

Stína
kl. 07:15 - 08:05
Salur 2

Besta aðild - W.O.D.

Magnús
kl. 07:30 - 08:00
Tækjasalur - efri hæð

Core & teygjur

Edda
kl. 07:40 - 08:10
Salur 5

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 09:00 - 09:30
Tækjasalur - Efri hæð

Lyftingar

Helga
kl. 09:00 - 10:00
Salur 2

Eðalþjálfun

Anna
kl. 09:15 - 10:15
Salur 1

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 09:30 - 10:00
Tækjasalur - Efri hæð

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 11:00 - 11:30
Tækjasalur - Efri hæð

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 11:30 - 12:00
Tækjasalur - Efri hæð

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 12:00 - 12:30
Tækjasalur - Efri hæð

Karlaþjálfun

Alda
kl. 12:05 - 12:55
Salur 5

Hjól

Anna
kl. 12:10 - 13:00
Salur 4

Styrkur

Vaka
kl. 12:10 - 13:00
Salur 2

Form og flæði

Bjargey
kl. 16:30 - 17:20
Salur 1

Kraftur

Bjarni
kl. 16:30 - 17:30
Salur 2

Besta aðild - W.O.D.

Snorri
kl. 16:30 - 17:00
Tækjasalur - Efri hæð

MTL

Helga
kl. 16:30 - 17:20
Salur 5

Skillrun

Rakel
kl. 16:30 - 17:20
Salur 3

Besta aðild - W.O.D.

Snorri
kl. 17:00 - 17:30
Tækjasalur - Efri hæð

Hjól

Anna
kl. 17:20 - 18:10
Salur 4

Skillrun Bootcamp

Edie
kl. 17:30 - 18:20
Salur 3

Infra Pilates

Lára
kl. 17:30 - 18:30
Salur 1

Hot Burn

Ásrún
kl. 17:30 - 18:20
Salur 5

Besta aðild - W.O.D.

Snorri
kl. 17:30 - 18:00
Tækjasalur - Efri hæð

Eftirbruni

Guðný
kl. 17:35 - 18:25
Salur 2

Hot Fitness

Lilja
kl. 18:30 - 19:30
Salur 5

Pump

Ásrún
kl. 18:30 - 19:30
Salur 2

Skillrun Xpress

Edie
kl. 18:30 - 19:00
Salur 3

Styrkur og Trigger Point

Guðný
kl. 18:40 - 19:40
Salur 1

Kraftur

Bjarni
kl. 19:30 - 20:30
Salur 2

Trigger Point

Guðný
kl. 19:45 - 20:45
Salur 1

Yoga Nidra

Laufey
kl. 20:00 - 21:00
Salur 5
þriðjudagur

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 06:00 - 06:30
Tækjasalur - efri hæð

Hot Fitness

Steinunn
kl. 06:10 - 07:00
Salur 5

Skillrun

Aldís
kl. 06:10 - 07:00
Salur 3

Morgunþrek 3x í viku

Stína
kl. 06:10 - 07:00
Salur 2

Morgunþrek 2x í viku

Stína
kl. 06:10 - 07:00
Salur 2

Styrkur og Trigger Point

Guðný
kl. 06:10 - 07:10
Salur 1

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 06:30 - 07:00
Tækjasalur - efri hæð

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 07:00 - 07:30
Tækjasalur - efri hæð

MyRide hjólaþjálfun

Ágústa
kl. 07:10 - 08:10
Salur 4

Skillrun Xpress

Guðný
kl. 07:15 - 07:45
Salur 3

Infra Barre Burn

Rebecca
kl. 07:20 - 08:10
Salur 1

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 07:30 - 08:00
Tækjasalur - efri hæð

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 09:00 - 09:30
Tækjasalur - Efri hæð

Hreyfing og vellíðan

Sandra
kl. 09:00 - 10:00
Salur 2

Hot Balance

Guðný
kl. 09:00 - 10:00
Salur 1

Hot Mix

Matthildur
kl. 09:15 - 10:05
Salur 5

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 09:30 - 10:00
Tækjasalur - Efri hæð

Hreyfing og vellíðan

Sandra
kl. 10:15 - 11:15
Salur 1

Skillrun

Edie
kl. 12:00 - 12:50
Salur 3

MyRide hjólaþjálfun

Ágústa
kl. 12:00 - 13:00
Salur 4

Physio Core

Sandra
kl. 12:05 - 13:00
Salur 5

Infra Power & Barre

Anna
kl. 12:10 - 13:00
Salur 1

Móðir & barn

Alda
kl. 13:30 - 14:30
Salur 1

Skillrun 50+

Herdís
kl. 15:30 - 16:20
Salur 3

Infra Hot Yoga

Guðrún
kl. 16:00 - 16:50
Salur 1

Sportþjálfun

Viðar
kl. 16:30 - 17:20
Salur 2

Skillrun 50+

Herdís
kl. 16:30 - 17:20
Salur 3

Hópþjálfun Öldu Maríu

Alda
kl. 16:30 - 17:15
Salur 6

Besta aðild - W.O.D.

Snorri
kl. 16:30 - 17:00
Tækjasalur - Efri hæð

Hot Mix

Ásrún
kl. 16:30 - 17:20
Salur 5

Hjól XPRESS

Helga
kl. 16:45 - 17:15
Salur 4

Besta aðild - W.O.D.

Snorri
kl. 17:00 - 17:30
Tækjasalur - Efri hæð

Eðalþjálfun

Anna
kl. 17:10 - 18:00
Salur 1

Eðalþjálfun

Anna
kl. 17:10 - 18:00
Salur 1

Hópþjálfun Öldu Maríu

Alda
kl. 17:20 - 18:05
Salur 6

Lyftingar

Helga
kl. 17:25 - 18:30
Salur 2

Áskorun Nadiu

Nadia
kl. 17:30 - 18:20
Salur 4

Besta aðild - W.O.D.

Snorri
kl. 17:30 - 18:00
Tækjasalur - Efri hæð

Hot Yoga

Rósa
kl. 17:30 - 18:30
Salur 5

Skillrun 50+

Hildur
kl. 17:30 - 18:20
Salur 3

Besta aðild - W.O.D.

Snorri
kl. 18:00 - 18:30
Tækjasalur - Efri hæð

Zumba

Alda
kl. 18:15 - 19:05
Salur 1

NÝTT! Heilsubyltingin

Karen
kl. 18:25 - 19:25
Salur 2

Besta aðild - Teygjur

Snorri
kl. 18:30 - 19:00
Salur 6

Skillrun

Katrín
kl. 18:30 - 19:20
Salur 3

Hot Fit Flow

Nadia
kl. 18:35 - 19:25
Salur 5

Gong og hugleiðsla

Dísa
kl. 19:30 - 20:30
Salur 1
Hreyfing notar vafrakökur til að auðvelda notkun þína á vefnum.
Skilmálar um notkun þeirra.

Reglur

Skráning í tíma

Þú getur skráð þig ​í tíma með 25 klst. fyrirvara. (Besta aðild með 26 klst. fyrirvara)
Skráning lokar ​60 mín. fyrir tíma.

Þú færð staðfestingu á skráningu senda í tölvupósti. Komur í tíma eru staðfestar með augnskanna. Ef þú ert ekki mætt/ur í tímann þegar tími hefst er plássið þitt ekki öruggt.
  
Við biðjum þig vinsamlega að bera virðingu fyrir náunganum og ekki skrá þig í tíma nema þú ætlir þér 100% að mæta. 

Afskráning! 

Þú getur afskráð þig úr tíma á "Mínum síðum" og í staðfestingarpóstinum þínum. 
Ekki er hægt að afskrá sig með öðrum hætti.

***Ef þú afskráir þig ekki með a.m.k. 60 mín. fyrirvara ferð þú sjálfkrafa í 5 daga skráningarbann.***

Reglur

Skráning á biðlista


Þú getur skráð þig ​í tíma með 25 klst. fyrirvara. (Besta aðild með 26 klst. fyrirvara)
Skráning og afskráning lokar ​60 mín. fyrir tíma.

Ef þú ert á biðlista þarft þú að vera tilbúin/nn til þess að mæta í tímann alveg þar til tími hefst. Ef það hentar ekki þarf að afskrá sig af biðlista með a.m.k. 60 mín. fyrirvara.

ATH! Velkomið að mæta á staðinn og taka laust pláss í hóptíma þegar hóptími hefst, ef það er laust pláss.

Þú færð staðfestingu á skráningu senda í tölvupósti ef það losnar pláss.

Komur í tíma eru staðfestar með augnskanna.

  
Við biðjum þig vinsamlega að bera virðingu fyrir náunganum og ekki skrá þig í tíma nema þú ætlir þér 100% að mæta. 

Afskráning! 
Þú getur afskráð þig af biðlista á "Mínum síðum" og í staðfestingarpóstinum þínum. 
Ekki er hægt að afskrá sig með öðrum hætti.