Fara yfir á efnissvæði
Sjá PDF útgáfu
þriðjudagur

Heilsuaðild - W.O.D.

Tómas
kl. 06:00 - 06:30
Tækjasalur - Efri hæð

Skillrun

Hildigunnur
kl. 06:10 - 07:00
Salur 3

Hot Fitness

Rósa
kl. 06:10 - 07:00
Salur 5

Skill X

Eyvör
kl. 06:25 - 07:15
Skill X

Heilsuaðild - W.O.D.

Tómas
kl. 06:30 - 07:00
Tækjasalur - Efri hæð

Heilsuaðild - W.O.D.

Tómas
kl. 07:00 - 07:30
Tækjasalur - Efri hæð

Heitur styrkur (1)

Inga
kl. 07:10 - 08:00
Salur 5

Heilsuaðild - W.O.D.

Þórdís
kl. 08:30 - 09:00
Tækjasalur - Efri hæð

Heilsuaðild - W.O.D.

Þórdís
kl. 09:00 - 09:30
Tækjasalur - Efri hæð

Mjúkt styrktarflæði

Rebecca
kl. 09:00 - 09:50
Salur 5

Hot Barre (1)

Rebecca
kl. 10:30 - 11:30
Salur 5

Skill X

Viðar
kl. 12:00 - 12:50
Skill X

Skillrun

Edie
kl. 12:00 - 12:50
Salur 3

Heitur styrkur (1)

Helga
kl. 12:00 - 12:50
Salur 5

Heilsuaðild - W.O.D.

Ólöf
kl. 16:30 - 17:00
Tækjasalur - Efri hæð

Styrkur & þol

Helga
kl. 16:30 - 17:20
Salur 2

Skill X

Hermann
kl. 16:30 - 17:20
Skill X

Heilsuaðild - W.O.D.

Ólöf
kl. 17:00 - 17:30
Tækjasalur - Efri hæð

Heilsuaðild - W.O.D.

Ólöf
kl. 17:30 - 18:00
Tækjasalur - Efri hæð

Ketilbjöllur & lóð

Kristín
kl. 17:30 - 18:20
Salur 2

Tempó útilaup með Edie🏃‍♂️

Edie
kl. 18:20 - 19:20
Fyrir utan Hreyfingu

Skillrun

Magnús
kl. 18:30 - 19:20
Salur 3

Hot Barre

Berglind
kl. 18:40 - 19:30
Salur 5
miðvikudagur

Skillrun

Edie
kl. 06:10 - 07:00
Salur 3

Hjól - Úthald

Anna
kl. 06:10 - 07:00
Salur 4

Skill X

Viðar
kl. 06:25 - 07:15
Skill X

Heilsuaðild - W.O.D.

Hermann
kl. 06:30 - 07:00
Tækjasalur - Efri hæð

Heilsuaðild - W.O.D.

Hermann
kl. 07:00 - 07:30
Tækjasalur - Efri hæð

Skillrun Bootcamp

Edie
kl. 07:05 - 07:55
Salur 3

Lyftingar & styrktarþjálfun

Þórdís
kl. 07:20 - 08:10
SkillX

Heilsuaðild - W.O.D.

Hermann
kl. 07:30 - 08:00
Tækjasalur - Efri hæð

Heilsuaðild - W.O.D.

Þórdís
kl. 08:30 - 09:00
Skill X

Heilsuaðild - W.O.D.

Þórdís
kl. 09:00 - 09:30
Skill X

Hot Core

Helga
kl. 09:00 - 09:50
Salur 5

Heilsuaðild - W.O.D.

Þórdís
kl. 11:00 - 11:30
Tækjasalur - Efri hæð

Hot Fitness

Helga
kl. 12:00 - 12:50
Salur 5

Skill X

Viðar
kl. 12:00 - 12:50
Skill X

Skillrun

Inga
kl. 12:00 - 12:50
Salur 3

Barre

Rebecca
kl. 12:10 - 13:00
Salur 1

Skillrun

Inga
kl. 16:30 - 17:20
Salur 3

Kraftur

Hermann
kl. 16:30 - 17:30
Salur 2

Heilsuaðild - W.O.D.

Eyvör
kl. 16:30 - 17:00
Skill X

Heilsuaðild - W.O.D.

Eyvör
kl. 17:00 - 17:30
Skill X

Hjól - Interval

Gígja
kl. 17:00 - 17:50
Salur 4

Mjúkt styrktarflæði

Rebecca
kl. 17:30 - 18:20
Salur 1

Skill X

Viðar
kl. 17:35 - 18:25
Skill X

Styrkur & þrek

Anna
kl. 17:35 - 18:35
Salur 2

Hot Barre

Rakel
kl. 19:30 - 20:20
Salur 5
fimmtudagur

Heilsuaðild - W.O.D.

Tómas
kl. 06:00 - 06:30
Tækjasalur - Efri hæð

Infra Power

Herdís
kl. 06:10 - 07:00
Salur 1

Skillrun

Jens
kl. 06:10 - 07:00
Salur 3

Skill X

Viðar
kl. 06:25 - 07:15
Skill X

Heilsuaðild - W.O.D.

Tómas
kl. 06:30 - 07:00
Tækjasalur - Efri hæð

Heilsuaðild - W.O.D.

Þórdís
kl. 07:00 - 07:30
Tækjasalur - Efri hæð

Skillrun

Inga
kl. 07:10 - 08:00
Salur 3

Heilsuaðild - W.O.D.

Þórdís
kl. 08:30 - 09:00
Tækjasalur - Efri hæð

Heilsuaðild - W.O.D.

Þórdís
kl. 09:00 - 09:30
Tækjasalur - Efri hæð

Skill X

Viðar
kl. 12:00 - 12:50
Skill X

Hot Core

Helga
kl. 12:05 - 12:55
Salur 5

Styrkur & flæði

Helga
kl. 16:30 - 17:20
Salur 2

Heilsuaðild - W.O.D.

Ólöf
kl. 16:30 - 17:00
Tækjasalur - Efri hæð

Skill X

Viðar
kl. 16:30 - 17:20
Skill X

Heilsuaðild - W.O.D.

Ólöf
kl. 17:00 - 17:30
Tækjasalur - Efri hæð

Heilsuaðild - W.O.D.

Ólöf
kl. 17:30 - 18:00
Tækjasalur - Efri hæð

Yin Yoga & Nidra

Dísa
kl. 17:30 - 18:30
Salur 5

Skillrun

Guðmundur
kl. 18:30 - 19:20
Salur 3

Hot Fitness

Berglind
kl. 18:40 - 19:30
Salur 5
föstudagur

Styrkur & Power

Anna
kl. 06:10 - 07:00
Salur 2

Skill X

Viðar
kl. 06:25 - 07:15
Skill X

Infra Power

Rósa
kl. 07:10 - 08:00
Salur 1

Heilsuaðild - W.O.D.

Þórdís
kl. 07:30 - 08:00
Tækjasalur - Efri hæð

Heilsuaðild - W.O.D.

Þórdís
kl. 08:30 - 09:00
Skill X

Heilsuaðild - W.O.D.

Þórdís
kl. 09:00 - 09:30
Skill X

Eftirbruni

Helga
kl. 09:00 - 09:50
Salur 2

Hot Fitness

Helga
kl. 10:20 - 11:10
Salur 5

Skillrun

Guðmundur
kl. 10:30 - 11:20
Salur 3

Heilsuaðild - W.O.D.

Þórdís
kl. 11:00 - 11:30
Tækjasalur - Efri hæð

Skill X

Viðar
kl. 12:00 - 12:50
Skill X

Skillrun

Edie
kl. 12:00 - 12:50
Salur 3

Styrkur

Þórdís
kl. 12:05 - 12:55
Salur 2

Pilates

Ragnhildur
kl. 14:00 - 15:00
Salur 1

Hot Fitness

Helga
kl. 15:30 - 16:20
Salur 5

Latin Fitness

Edie
kl. 16:20 - 17:05
Salur 1

Skillrun

Guðmundur
kl. 16:20 - 17:10
Salur 3

Skill X

Viðar
kl. 16:30 - 17:20
Skill X
laugardagur

Útihlaup með Edie🏃‍♀️

Edie
kl. 09:00 - 10:00
Fyrir utan Hreyfingu

Skillrun

Aldís
kl. 09:00 - 09:50
Salur 3

Hot Yoga

Íris
kl. 09:00 - 10:00
Salur 5

Skillrun

Aldís
kl. 10:00 - 10:50
Salur 3

Skill X

Laufey
kl. 10:00 - 11:00
Skill X

Pilates

Ragnhildur
kl. 10:10 - 11:00
Salur 5

Skillrun

Jens
kl. 11:00 - 11:50
Salur 3
sunnudagur

Skillrun

Edie
kl. 09:30 - 10:20
Salur 3

Mjúkt styrktarflæði

Bjargey
kl. 09:30 - 10:30
Salur 1

Skillrun

Edie
kl. 10:25 - 11:15
Salur 3

Þrýstipunktar & nudd

Laufey
kl. 10:40 - 11:40
Salur 1

Hot Core

Bjargey
kl. 11:50 - 12:40
Salur 5
mánudagur

Heilsuaðild - W.O.D.

Hermann
kl. 06:30 - 07:00
Tækjasalur - Efri hæð

Heilsuaðild - W.O.D.

Hermann
kl. 07:00 - 07:30
Tækjasalur - Efri hæð

Skillrun Bootcamp

Edie
kl. 07:05 - 07:55
Salur 3

Lyftingar & styrktarþjálfun

Þórdís
kl. 07:20 - 08:10
SkillX

Heilsuaðild - W.O.D.

Hermann
kl. 07:30 - 08:00
Tækjasalur - Efri hæð

Heilsuaðild - W.O.D.

Þórdís
kl. 08:30 - 09:00
Skill X

Heilsuaðild - W.O.D.

Þórdís
kl. 09:00 - 09:30
Skill X

Heilsuaðild - W.O.D.

Þórdís
kl. 11:00 - 11:30
Tækjasalur - Efri hæð

Heilsuaðild - W.O.D.

Eyvör
kl. 16:30 - 17:00
Tækjasalur - Efri hæð

Kraftur

Hermann
kl. 16:30 - 17:30
Salur 2

Heilsuaðild - W.O.D.

Eyvör
kl. 17:00 - 17:30
Tækjasalur - Efri hæð

Reglur

Skráning í tíma

Þú getur skráð þig ​í tíma með 25 klst. fyrirvara. (Heilsuaðild með 26 klst. fyrirvara)
Skráning lokar ​60 mín. fyrir tíma.

Þú færð staðfestingu á skráningu senda í tölvupósti. Komur í tíma eru staðfestar með augnskanna. Ef þú ert ekki mætt/ur í tímann þegar tími hefst er plássið þitt ekki öruggt.
  
Við biðjum þig vinsamlega að bera virðingu fyrir náunganum og ekki skrá þig í tíma nema þú ætlir þér 100% að mæta. 

Afskráning! 

Þú getur afskráð þig úr tíma á "Mínum síðum" og í staðfestingarpóstinum þínum. 
Ekki er hægt að afskrá sig með öðrum hætti.

***Ef þú afskráir þig ekki með a.m.k. 60 mín. fyrirvara ferð þú sjálfkrafa í 3ja daga skráningarbann.***

Reglur

Skráning á biðlista


Þú getur skráð þig ​í tíma með 25 klst. fyrirvara. (Heilsuaðild með 26 klst. fyrirvara)
Skráning og afskráning lokar ​60 mín. fyrir tíma.

Ef þú ert á biðlista þarft þú að vera tilbúin/nn til þess að mæta í tímann alveg þar til tími hefst. Ef það hentar ekki þarf að afskrá sig af biðlista með a.m.k. 60 mín. fyrirvara.

ATH! Velkomið að mæta á staðinn og taka laust pláss í hóptíma þegar hóptími hefst, ef það er laust pláss.

Þú færð staðfestingu á skráningu senda í tölvupósti ef það losnar pláss.

Komur í tíma eru staðfestar með augnskanna.

  
Við biðjum þig vinsamlega að bera virðingu fyrir náunganum og ekki skrá þig í tíma nema þú ætlir þér 100% að mæta. 

Afskráning! 
Þú getur afskráð þig af biðlista á "Mínum síðum" og í staðfestingarpóstinum þínum. 
Ekki er hægt að afskrá sig með öðrum hætti.