7dagatafla | Hreyfing - Finndu muninn

Fara yfir á efnissvæði

Sjá PDF útgáfu

mánudagur

Hjól CBC

kl. 06:10 - 07:00

Salur 4

Lyftingar

kl. 06:10 - 07:05

Salur 2

Club Fit Púls

kl. 06:10 - 07:00

Salur 3

Hópþjálfun Dísu

kl. 07:10 - 08:00

Tækjasalur o.fl.

Hlaup & lyftingar

kl. 07:15 - 08:05

Salur 3

Morgunþrek

kl. 07:15 - 08:15

Salur 2

Lyftingar

kl. 08:50 - 09:50

Salur 2

Þrek & þokki - 3x í viku

kl. 09:30 - 10:30

Salur 1

Eðalþjálfun

kl. 09:30 - 10:30

Salur 4+2

Karlaþjálfun

kl. 12:05 - 12:55

Salur 5

Eftirbruni

kl. 12:05 - 12:55

Salur 2

Hjól CBC

kl. 12:10 - 13:00

Salur 4

Infra Body Burn

kl. 12:10 - 13:00

Salur 1

MTL

kl. 16:30 - 17:20

Salur 1

Kraftur

kl. 16:30 - 17:30

Salur 2

Hlaup & lyftingar

kl. 16:30 - 17:20

Salur 3

Infra Body Burn

kl. 16:30 - 17:20

Salur 5

Hjól CBC

kl. 17:25 - 18:15

Salur 4

Sportþjálfun

kl. 17:30 - 18:20

Salur 2

Zumba

kl. 17:30 - 18:30

Salur 1

Hot Pilates

kl. 17:30 - 18:20

Salur 5

Club Fit Púls

kl. 17:30 - 18:20

Salur 3

MyRide hjólaþjálfun

kl. 18:30 - 19:30

Salur 4

Body Pump

kl. 18:30 - 19:35

Salur 2

Club Fit Púls

kl. 18:30 - 19:20

Salur 3

GoBeyond Flow

kl. 18:30 - 19:45

Salur 5

Infra Power

kl. 18:40 - 19:30

Salur 1

Hlaupaþjálfun

kl. 19:30 - 20:00

Salur 3

Hot Pilates

kl. 19:35 - 20:25

Salur 1

Hot Yoga

kl. 20:00 - 21:00

Salur 5

Stirðir & stífir

kl. 20:30 - 21:30

Salur 1

þriðjudagur

Infra Power

kl. 06:10 - 07:00

Salur 1

Morgunþrek

kl. 06:10 - 07:10

Salur 2

Hot Fitness

kl. 06:10 - 07:00

Salur 5

Hlaup, hjól & lyftingar

kl. 06:10 - 07:00

Salur 3

Hópþjálfun Dísu

kl. 07:10 - 08:00

Tækjasalur o.fl.

Infra Body Burn

kl. 07:10 - 08:00

Salur 5

Club Fit Púls

kl. 07:10 - 08:00

Salur 3

MyRide hjólaþjálfun

kl. 07:10 - 08:10

Salur 4

Eftirbruni

kl. 07:15 - 08:05

Salur 2

MTL

kl. 09:00 - 10:00

Salur 1

Hreyfing og vellíðan

kl. 09:00 - 10:00

Salur 3

Eðalþjálfun

kl. 09:30 - 10:30

Salur 5

Móðir & barn

kl. 10:30 - 11:30

Salur 1

MyRide hjólaþjálfun

kl. 12:00 - 13:00

Salur 4

Body Balance

kl. 12:05 - 13:00

Salur 5

Hlaup & lyftingar

kl. 12:05 - 12:55

Salur 3

Infra Power

kl. 12:10 - 13:00

Salur 1

Hjól CBC

kl. 16:25 - 17:15

Salur 4

Club Fit 50+

kl. 16:30 - 17:20

Salur 3

Hot Mix

kl. 16:30 - 17:20

Salur 5

Þrek & þokki - 2x í viku

kl. 16:30 - 17:30

Salur 2

Latin Fitness

kl. 16:30 - 17:25

Salur 1

Eðalþjálfun

kl. 17:30 - 18:20

Salur 1

Hot Yoga

kl. 17:30 - 18:30

Salur 5

Síðdegisþrek

kl. 17:30 - 18:20

Salur 4

Club Fit 50+

kl. 17:30 - 18:20

Salur 3

Lyftingar

kl. 17:30 - 18:25

Salur 2

Kraftur

kl. 18:30 - 19:30

Salur 2

Hjól Myzone

kl. 18:30 - 19:20

Salur 4

Hot Fitness

kl. 18:40 - 19:30

Salur 5

Formúluhópur 1 x í viku

kl. 19:30 - 20:20

Salur 2

Formúluhópur 2 x í viku

kl. 19:30 - 20:20

Salur 2

Hlaup & lyftingar

kl. 19:40 - 20:20

Salur 3

Golf jóga

kl. 20:00 - 21:00

Salur 5

miðvikudagur

Hjól Myzone

kl. 06:10 - 07:00

Salur 4

Stöðvaþjálfun

kl. 06:10 - 07:10

Salur 2

Club Fit Púls

kl. 06:10 - 07:00

Salur 3

Hópþjálfun Dísu

kl. 07:10 - 08:00

Tækjasalur o.fl.

Morgunþrek

kl. 07:15 - 08:15

Salur 1

Hlaup & lyftingar

kl. 09:00 - 09:50

Salur 3

Þrek & þokki - 3x í viku

kl. 09:30 - 10:30

Salur 2

Eðalþjálfun

kl. 09:30 - 10:30

Salur 1

Hlaup & lyftingar

kl. 12:00 - 12:50

Salur 3

Karlaþjálfun

kl. 12:05 - 12:55

Salur 2

Hjól Myzone

kl. 12:10 - 13:00

Salur 4

Hot Fitness

kl. 12:10 - 13:00

Salur 5

Infra Body Burn

kl. 12:10 - 13:00

Salur 1

Hot Yoga

kl. 16:25 - 17:20

Salur 5

Kraftur

kl. 16:30 - 17:30

Salur 2

Infra Body Burn

kl. 16:30 - 17:20

Salur 1

Hlaup & lyftingar

kl. 16:30 - 17:20

Salur 3

Hjól Myzone

kl. 17:25 - 18:15

Salur 4

Hot Pilates

kl. 17:30 - 18:20

Salur 5

Eftirbruni

kl. 17:30 - 18:20

Salur 2

Club Fit Púls

kl. 17:30 - 18:20

Salur 3

Zumba

kl. 17:30 - 18:30

Salur 1

MyRide hjólaþjálfun

kl. 18:30 - 19:30

Salur 4

Club Fit Púls

kl. 18:30 - 19:20

Salur 3

GoBeyond Flow

kl. 18:30 - 19:45

Salur 5

Body Pump

kl. 18:30 - 19:35

Salur 2

Infra Power

kl. 18:40 - 19:30

Salur 1

Hlaupaþjálfun

kl. 19:30 - 20:00

Salur 3

Hot Pilates

kl. 19:35 - 20:25

Salur 1

Yoga Nidra

kl. 20:10 - 21:00

Salur 5

Stirðir & stífir

kl. 20:30 - 21:30

Salur 1

fimmtudagur

Infra Power

kl. 06:10 - 07:00

Salur 1

Hlaup, hjól & lyftingar

kl. 06:10 - 07:00

Salur 3

Morgunþrek

kl. 06:10 - 07:00

Salur 4

Sportþjálfun

kl. 06:10 - 07:00

Salur 2

MyRide hjólaþjálfun

kl. 07:10 - 08:10

Salur 4

Hópþjálfun Dísu

kl. 07:10 - 08:00

Tækjasalur o.fl.

Infra Body Burn

kl. 07:10 - 08:00

Salur 1

Club Fit Púls

kl. 07:10 - 08:00

Salur 3

Hot Buttlift & Core

kl. 07:15 - 08:05

Salur 5

Hjól CBC

kl. 09:00 - 09:30

Salur 4

Hreyfing og vellíðan

kl. 09:00 - 10:00

Salur 5

Styrkur

kl. 09:30 - 10:00

Salur 2

Eðalþjálfun

kl. 09:30 - 10:30

Salur 1

Móðir & barn

kl. 10:30 - 11:30

Salur 2/5

MyRide hjólaþjálfun

kl. 12:00 - 13:00

Salur 4

Hot Dynamic Flow

kl. 12:05 - 13:00

Salur 5

Hlaup, hjól & lyftingar

kl. 12:05 - 12:55

Infra Power

kl. 12:10 - 13:00

Salur 1

Eftirbruni

kl. 16:25 - 16:55

Salur 2

Club Fit 50+

kl. 16:30 - 17:20

Salur 3

Hot Mix

kl. 16:30 - 17:20

Salur 5

Þrek & þokki - 2x í viku

kl. 16:30 - 17:30

Salur 1

Buttlift

kl. 16:55 - 17:20

Salur 2

Body Pump

kl. 17:25 - 18:25

Salur 2

Hot Yoga

kl. 17:30 - 18:30

Salur 5

Síðdegisþrek

kl. 17:30 - 18:20

Salur 1

Club Fit 50+

kl. 17:30 - 18:20

Salur 3

Eðalþjálfun

kl. 17:30 - 18:20

Salur 4

Hjól CBC

kl. 18:30 - 19:20

Salur 4

Kraftur

kl. 18:30 - 19:30

Salur 2

Club Fit Púls

kl. 18:30 - 19:20

Salur 3

Body Balance

kl. 18:35 - 19:30

Salur 5

Latin Fitness

kl. 18:35 - 19:30

Salur 1

Golf jóga

kl. 20:00 - 21:00

Salur 5

föstudagur

Morgunþrek

kl. 06:10 - 07:10

Salur 1

Hot Yoga

kl. 06:10 - 07:10

Salur 5

Club Fit Púls

kl. 06:10 - 07:00

Salur 3

Hjól CBC

kl. 06:10 - 07:00

Salur 4

Hópþjálfun Dísu

kl. 07:10 - 08:00

Tækjasalur o.fl.

Club Fit Púls

kl. 07:10 - 08:00

Salur 3

Lyftingar

kl. 07:15 - 08:15

Salur 2

Morgunþrek

kl. 07:15 - 08:05

Salur 4

Eftirbruni

kl. 09:00 - 09:30

Salur 2

Buttlift

kl. 09:30 - 10:00

Salur 2

Eðalþjálfun

kl. 09:30 - 10:30

Salur 5

Þrek & þokki - 3x í viku

kl. 09:30 - 10:30

Salur 1

Lyftingar

kl. 12:05 - 12:55

Salur 2

Hot Power Yoga

kl. 12:10 - 13:00

Salur 5

Hjól CBC

kl. 12:10 - 13:00

Salur 4

Hot Fitness

kl. 16:25 - 17:20

Salur 5

Kraftur

kl. 16:30 - 17:30

Salur 2

Club Fit Púls

kl. 17:20 - 18:10

Salur 3

GoBeyond Flow

kl. 17:30 - 18:45

Salur 5

Hjól CBC

kl. 17:30 - 18:20

Salur 4

Kraftur

kl. 17:30 - 18:30

Salur 2

laugardagur

Hjól CBC

kl. 08:30 - 09:20

Salur 4

Club Fit 50+

kl. 08:35 - 09:25

Salur 5

Body Pump

kl. 08:50 - 09:50

Salur 2

Formúluhópur 2 x í viku

kl. 09:00 - 09:50

Salur 3

Formúluhópur 1 x í viku

kl. 09:00 - 09:50

Salur 3

MyRide hjólaþjálfun

kl. 09:30 - 10:45

Salur 4

LOKAÐ - MyRide skráning!

kl. 09:30 - 10:45

Salur 4

Club Fit 50+

kl. 09:35 - 10:25

Salur 5

MTL

kl. 09:45 - 10:40

Salur 1

Síðdegisþrek

kl. 09:55 - 10:55

Salur 2

Hlaup, hjól & lyftingar

kl. 10:00 - 10:50

Salur 3

Eðalþjálfun

kl. 10:30 - 11:30

Salur 5

Zumba

kl. 10:50 - 11:50

Salur 1

Hlaup & lyftingar

kl. 11:00 - 11:50

Salur 3

Hjól Myzone

kl. 11:00 - 11:50

Salur 4

Eftirbruni

kl. 11:00 - 11:50

Salur 2

Hot Yoga 75 mín

kl. 11:45 - 13:00

Salur 5

Hot Fitness

kl. 13:30 - 14:30

Salur 5

sunnudagur

LOKAÐ - MyRide skráning!

kl. 09:00 - 10:30

Salur 4

MyRide hjólaþjálfun

kl. 09:00 - 10:30

Salur 4

Hlaup, hjól & lyftingar

kl. 10:00 - 10:50

Salur 3

Hot Yoga

kl. 10:00 - 11:00

Salur 5

Hjól Myzone

kl. 10:45 - 11:35

Salur 4

MTL

kl. 11:00 - 12:00

Salur 1

Hlaup, hjól & lyftingar

kl. 11:00 - 11:50

Salur 3

Hot Fitness

kl. 11:15 - 12:15

Salur 5

Hot Fitness

kl. 12:30 - 13:30

Salur 5

Hreyfing notar vafrakökur til að auðvelda notkun þína á vefnum.

Skilmálar um notkun þeirra.

Innskráning

Kennitala

Lykilorð

Reglur

Skráning í tíma

Þú getur skráð þig í tíma með 25 klst. fyrirvara.
Skráning lokar 10 mín. fyrir tíma.

Þú færð staðfestingu á skráningu senda í tölvupósti.

Ath! Ef þú ert ekki mætt/mættur í réttan sal 5 mín. áður en tíminn hefst er plássið þitt mögulega úthlutað öðrum.

Við biðjum þig vinsamlega að bera virðingu fyrir náunganum og ekki skrá þig í tíma nema þú ætlir þér 100% að mæta.

Afskráning!

Þú getur afskráð þig úr tíma á "Mínum síðum"

Ég hef lesið reglurnar

Innskráning

Kennitala

Lykilorð

Reglur

Skráning á biðlista

Þú getur skráð þig í tíma með 25 klst. fyrirvara.
Skráning lokar 10 mín. fyrir tíma.

Þú færð staðfestingu á skráningu senda í tölvupósti ef það opnast pláss.

Ath! Ef þú ert ekki mætt/mættur í réttan sal 5 mín. áður en tíminn hefst er plássið þitt mögulega úthlutað öðrum.

Við biðjum þig vinsamlega að bera virðingu fyrir náunganum og ekki skrá þig í tíma nema þú ætlir þér 100% að mæta.

Afskráning!

Þú getur afskráð þig af biðlista á "Mínum síðum"

Ég hef lesið reglurnar