7dagatafla | Hreyfing - Finndu muninn

Fara yfir á efnissvæði

Sjá PDF útgáfu

miðvikudagur

Stöðvaþjálfun

kl. 06:10 - 07:10

Salur 2

Morgunþrek

kl. 06:10 - 07:00

Salur 4

Morgunþrek

kl. 06:10 - 07:00

Salur 4

Hlaup, hjól & lyftingar

kl. 06:10 - 07:00

Salur 3

Hópþjálfun í tækjasal

kl. 07:10 - 08:00

Tækjasalur

Body Balance

kl. 09:00 - 10:00

Salur 5

Eðalþjálfun

kl. 09:30 - 10:30

Salur 2

Þrek & þokki - 3x í viku

kl. 09:30 - 10:30

Salur 5

Hot Core

kl. 11:30 - 12:00

Salur 5

Hjól Myzone

kl. 11:30 - 12:00

Salur 4

Hot Fitness

kl. 12:10 - 13:00

Salur 5

Hjól Myzone

kl. 12:10 - 13:00

Salur 4

Desemberáskorun

kl. 16:25 - 17:25

Salur 1

Hot Yoga

kl. 16:25 - 17:20

Salur 5

Kraftur II

kl. 16:30 - 17:30

Salur 2

Club Fit 50+

kl. 16:30 - 17:20

Salur 3

Hjól Myzone

kl. 17:25 - 18:15

Hot Barre Fit

kl. 17:30 - 18:25

Salur 5

MTL

kl. 17:30 - 18:25

Salur 1

Club Fit Púls

kl. 17:30 - 18:20

Salur 3

Sterkar konur

kl. 17:30 - 18:30

Salur 2

Club Fit X

kl. 18:30 - 19:20

Salur 3

Body Pump

kl. 18:30 - 19:30

Salur 2

Hot Fitness

kl. 18:30 - 19:20

Salur 5

Zumba

kl. 18:30 - 19:30

Salur 1

Cyclothon hjólanámskeið

kl. 18:30 - 19:30

Salur 4

Barkan Method

kl. 19:30 - 20:45

Salur 5

fimmtudagur

Eftirbruni

kl. 06:10 - 06:40

Salur 1

Morgunþrek

kl. 06:10 - 07:10

Salur 2

Morgunþrek

kl. 06:10 - 07:10

Salur 2

Morgunþrek

kl. 06:10 - 07:10

Salur 2

Club Fit X

kl. 06:20 - 07:10

Salur 3

Hot Core

kl. 06:45 - 07:15

Salur 5

Eftirbruni

kl. 07:15 - 08:05

Salur 2

Árangur

kl. 07:15 - 08:05

Salur 4

Club Fit Púls

kl. 07:15 - 08:05

Salur 3

Hreyfing og vellíðan

kl. 09:00 - 10:00

Salur 1

Hjól Myzone

kl. 09:00 - 09:30

Salur 4

Styrkur

kl. 09:30 - 10:00

Salur 2

Eðalþjálfun Wellness

kl. 09:30 - 10:30

Salur 5

Mömmu og meðgöngunámskeið

kl. 10:30 - 11:30

Salur 1

Hlaup, hjól & lyftingar

kl. 12:05 - 12:55

Salur 3

Hot Dynamic Flow

kl. 12:05 - 13:00

Salur 5

Barre Burn

kl. 12:05 - 13:00

Salur 1

Eftirbruni

kl. 16:25 - 17:20

Salur 2

Þrek & þokki - 2x í viku

kl. 16:30 - 17:30

Salur 1

Club Fit 50+

kl. 16:30 - 17:20

Salur 3

Hot Barre Fit

kl. 16:30 - 17:25

Salur 5

HIIT & Buttlift

kl. 17:25 - 18:25

Salur 2

Eðalþjálfun

kl. 17:30 - 18:20

Salur 4

Hot Yoga

kl. 17:30 - 18:30

Salur 5

Club Fit 50+

kl. 17:30 - 18:20

Salur 3

Árangur

kl. 17:30 - 18:30

Salur 1

Body Balance

kl. 18:35 - 19:30

Salur 5

Desemberáskorun

kl. 19:30 - 20:30

Salur 2

föstudagur

Morgunþrek

kl. 06:10 - 07:00

Salur 4

Morgunþrek

kl. 06:10 - 07:00

Salur 4

Hot Yoga

kl. 06:10 - 07:10

Salur 5

Lyftingar

kl. 06:10 - 07:00

Salur 2

Hópþjálfun í tækjasal

kl. 07:10 - 08:00

Tækjasalur

Club Fit Púls

kl. 07:15 - 08:05

Salur 3

Árangur

kl. 07:15 - 08:15

Salur 2

HIIT & Buttlift

kl. 09:00 - 10:00

Salur 2

Þrek & þokki - 3x í viku

kl. 09:30 - 10:30

Salur 1

Eðalþjálfun

kl. 09:30 - 10:30

Salur 5

Hjól Myzone

kl. 11:25 - 12:05

Salur 4

Lyftingar

kl. 12:05 - 12:55

Salur 2

HIIT Yoga

kl. 12:10 - 13:00

Salur 5

Hot Fitness

kl. 16:25 - 17:20

Salur 5

Club Fit 50+

kl. 16:30 - 17:20

Salur 1

Club Fit Púls

kl. 17:20 - 18:10

Salur 3

Hjól Myzone

kl. 17:30 - 18:20

Salur 4

Hot Vinyasa Yoga

kl. 17:30 - 18:30

Salur 5

Kraftur II

kl. 17:30 - 18:30

Salur 2

Latin Fitness

kl. 17:30 - 18:20

Salur 1

laugardagur

Club Fit 50+

kl. 08:35 - 09:25

Salur 3

Hjól Myzone

kl. 08:40 - 09:30

Salur 4

Body Pump

kl. 08:50 - 09:50

Salur 2

Club Fit 50+

kl. 09:35 - 10:25

Salur 3

Hjól Myzone

kl. 09:40 - 10:30

Salur 4

HIIT & Buttlift

kl. 09:45 - 10:40

Salur 1

Árangur

kl. 09:55 - 10:55

Salur 2

Hlaup, hjól & lyftingar

kl. 10:00 - 10:50

Salur 3

Eðalþjálfun

kl. 10:30 - 11:30

Salur 5

Cyclothon hjólanámskeið

kl. 10:40 - 12:10

Salur 4

Zumba

kl. 10:45 - 11:40

Salur 1

Hlaup & lyftingar

kl. 11:00 - 11:50

Salur 3

Desemberáskorun

kl. 11:00 - 12:00

Salur 2

Desemberáskorun

kl. 11:45 - 12:45

Salur 1

Barkan Method

kl. 11:45 - 13:00

Salur 5

sunnudagur

Hjól Myzone

kl. 10:00 - 10:50

Salur 4

Hot Yoga

kl. 10:10 - 11:10

Salur 5

MTL

kl. 11:00 - 12:00

Salur 1

Hjól Myzone

kl. 11:20 - 12:10

Salur 4

Hot Fitness

kl. 11:30 - 12:30

Salur 5

mánudagur

HIIT & Buttlift

kl. 06:10 - 07:00

Salur 2

Morgunþrek

kl. 06:10 - 07:10

Salur 1

Hjól Myzone

kl. 06:10 - 06:40

Salur 4

Morgunþrek

kl. 06:10 - 07:10

Salur 1

Hot Dynamic Flow

kl. 06:40 - 07:10

Salur 5

Hópþjálfun í tækjasal

kl. 07:10 - 08:00

Tækjasalur

Lyftingar

kl. 09:00 - 10:00

Salur 2

Þrek & þokki - 3x í viku

kl. 09:30 - 10:30

Salur 1+5

Eðalþjálfun

kl. 09:30 - 10:20

Salur 4+1

Eftirbruni

kl. 12:05 - 12:50

Salur 2

Hjól Myzone

kl. 12:10 - 13:00

Salur 4

MTL

kl. 16:25 - 17:15

Salur 1

Desemberáskorun

kl. 16:25 - 17:15

Salur 4

Kraftur II

kl. 16:30 - 17:30

Salur 2

Club Fit 50+

kl. 16:30 - 17:20

Salur 3

Hjól Myzone

kl. 17:25 - 18:15

Salur 4

Eftirbruni

kl. 17:25 - 18:20

Salur 1

Sterkar konur

kl. 17:30 - 18:30

Salur 2

Hot Barre Fit

kl. 17:30 - 18:25

Salur 5

Club Fit Púls

kl. 17:30 - 18:20

Salur 3

Body Pump

kl. 18:30 - 19:30

Salur 2

Club Fit X

kl. 18:30 - 19:20

Salur 3

Cyclothon hjólanámskeið

kl. 18:30 - 19:30

Salur 4

Vinyasa Yoga

kl. 18:30 - 19:20

Salur 5

Zumba

kl. 18:30 - 19:30

Salur 1

Hot Yoga

kl. 19:30 - 20:30

Salur 5

Team Rynkeby (LOKAÐUR)

kl. 19:40 - 20:40

Salur 4

Hot Fitness

kl. 20:40 - 21:30

Salur 5

þriðjudagur

Morgunþrek

kl. 06:10 - 07:10

Salur 2

Hjól Myzone

kl. 06:10 - 07:00

Salur 4

Lyftingar

kl. 06:10 - 07:00

Salur 2

Club Fit X

kl. 06:20 - 07:10

Salur 3

Hot Fitness

kl. 07:15 - 08:05

Salur 5

Club Fit Púls

kl. 07:15 - 08:05

Salur 3

Árangur

kl. 07:15 - 08:15

Salur 1

MTL

kl. 09:00 - 10:00

Salur 1

Hreyfing og vellíðan

kl. 09:00 - 10:00

Salur 2

Eðalþjálfun Wellness

kl. 09:30 - 10:30

Salur 5

Mömmu og meðgöngunámskeið

kl. 10:30 - 11:30

Salur 1

Barre Burn

kl. 12:05 - 13:00

Salur 1

Styrkur/Stöðvaþjálfun

kl. 12:05 - 12:55

Salur 2

Body Balance

kl. 12:05 - 13:00

Salur 5

Hjól Myzone

kl. 16:25 - 17:15

Salur 4

Þrek & þokki - 2x í viku

kl. 16:30 - 17:30

Salur 1

Club Fit 50+

kl. 16:30 - 17:20

Salur 3

Hot Barre Fit

kl. 16:30 - 17:25

Salur 5

Lyftingar

kl. 17:25 - 18:25

Salur 2

Árangur

kl. 17:30 - 18:20

Salur 4

Club Fit 50+

kl. 17:30 - 18:20

Salur 3

Hot Yoga

kl. 17:30 - 18:30

Salur 5

Eðalþjálfun

kl. 17:30 - 18:30

Salur 1

Hlaup & lyftingar

kl. 18:25 - 19:10

Salur 3

Latin Fitness

kl. 18:35 - 19:30

Salur 1

Desemberáskorun

kl. 19:30 - 20:20

Salur 4

Hreyfing notar vafrakökur til að auðvelda notkun þína á vefnum.

Skilmálar um notkun þeirra.

Innskráning

Kennitala

Lykilorð

Reglur

Skráning í tíma

Þú getur skráð þig í tíma með 25 klst. fyrirvara.
Skráning lokar 10 mín. fyrir tíma.

Þú færð staðfestingu á skráningu senda í tölvupósti.

Ath! Ef þú ert ekki mætt/mættur í réttan sal 5 mín. áður en tíminn hefst er plássið þitt mögulega úthlutað öðrum.

Við biðjum þig vinsamlega að bera virðingu fyrir náunganum og ekki skrá þig í tíma nema þú ætlir þér 100% að mæta.

Afskráning!

Þú getur afskráð þig úr tíma á "Mínum síðum"

Ég hef lesið reglurnar

Innskráning

Kennitala

Lykilorð

Reglur

Skráning á biðlista

Þú getur skráð þig í tíma með 25 klst. fyrirvara.
Skráning lokar 10 mín. fyrir tíma.

Þú færð staðfestingu á skráningu senda í tölvupósti ef það opnast pláss.

Ath! Ef þú ert ekki mætt/mættur í réttan sal 5 mín. áður en tíminn hefst er plássið þitt mögulega úthlutað öðrum.

Við biðjum þig vinsamlega að bera virðingu fyrir náunganum og ekki skrá þig í tíma nema þú ætlir þér 100% að mæta.

Afskráning!

Þú getur afskráð þig af biðlista á "Mínum síðum"

Ég hef lesið reglurnar